salut les amis,j'ais plutot une bonne considération pour les medecins généraliste.mais pour ce qui est des benzos,je pense qu'ils s'avent les prescrires mais pour ce qui est de leurs effets et du
sevrage ils ont quelques lacunes.il n'y a pas de recette idéal,pour ma part je pense que l'aide d'un addicto peut ètre utile,et le sport aussi:pas devenir un champion,juste se faire du bien,ex:tu prends ton sac à dos,une bouteille de flotte,2, 3 trucs à grignoter et tu parts te faire une bonne ballade
je fini mon propos,qui après relecture n'est pas très juste,le sport ne va pas te sevrer,mais ça peut aider.
bon courage à toi et tien nous au courant.
Dernière modification par menez luc'h (01 février 2016 à 06:33)