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- Sayuri
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- Inscrit le 03 Dec 2013
- 14 messages
Je vais essayer de chapitrer ma pensée pour que se soit claire pour tout le monde (ouais dans ma tête à cette heure c'est un peu le bazar)!
1) j'ai créé ce post afin de récolter un maximum d'informations sur le cannabis, son fonctionnement sur l'organisme, ses effets secondaires (désirables ou non), les formes de sa dépendance... Enfin bref tout ce qui est relatif à cette drogue en particulier.
2) je cherche également des personnes qui accepteraient de discuter avec moi de leur expérience cannabis, de comment ils ont géré leur consommation à l'arrêt "définitif" du cannabis. Je ne juge personne, chacun est libre, je cherche juste des infos plus près du terrain que la théorie des livres seule.
3) Vous devez savoir deux trois petites choses sur le but de ces recherches. Je ne le fais pas pour m'amuser, je le fais pour aider un ami... mon meilleur ami en fait. Il y a quelque temps, on discutait (je n'aime pas trop les fumeurs de cigarettes à la base => problème cardiaque, je ne fume pas du tout moi même) et il me disait qu'avant d'envisager d'arrêter la clope il voulait déjà arrêter le cannabis. C'est mon meilleur ami, je me suis inquiétée pour lui mais ce n'est pas à moi de le sermonner!
Quelques jours, voir semaines, plus tard, il m'annonce qu'il arrête complètement les joints. Je ne vais pas vous mentir j'étais super contente pour lui! Mais je ne pensais pas que se serait si compliqué pour lui.
Il a de grands moments d'angoisse et du coup d'insomnie, ses mains tremblent à certains moments de la journée, il ne se sent pas dans son assiette, limite déprime. Je savais que l'arrêt brutal pouvait avoir des effets mais pas à ce point! Je n'ai jamais connu sa consommation journalière, mais je sais que c'était plusieurs fois par semaine avec un pic le week end (normal vous me direz).
Je tiens vraiment énormément à lui, il m'a sauvé la vie plusieurs fois, je tiens à être là pour lui quand ça va pas, dans ces moments d'angoisse et de déprime... Mais je ne sais pas quoi faire!! Je ne sais pas comment agir, ni quoi lui proposer pour lui changer les idées, sans le brusquer ou le "maltraiter". Je ne veux surtout pas diaboliser la situation, ni être une chieuse ou lui donner des leçons (malgré moi). Je connais ses goûts et ses passions, mais en ce moment mais ça, ça le fatigue.
Comment une amie peut aider son meilleur ami à se sentir mieux, pour qu'il ne craque pas et tienne son objectif jusqu'au bout?
J'accepte toutes les idées bien sur, tous les témoignages, expériences, sites internet, livres, films... Tout ce qui enrichira ma connaissance pourra m'aider à l'aider...
Par avance, merci...
S.
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- filousky
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- 12273 messages
Sayuri a écrit
,
il me disait qu'avant d'envisager d'arrêter la clope il voulait déjà arrêter le cannabis. C'est mon meilleur ami, je me suis inquiétée pour lui mais ce n'est pas à moi de le sermonner!
Quelques jours, voir semaines, plus tard, il m'annonce qu'il arrête complètement les joints. Je ne vais pas vous mentir j'étais super contente pour lui! Mais je ne pensais pas que se serait si compliqué pour lui.
Il a de grands moments d'angoisse et du coup d'insomnie, ses mains tremblent à certains moments de la journée, il ne se sent pas dans son assiette, limite déprime. Je savais que l'arrêt brutal pouvait avoir des effets mais pas à ce point! Je n'ai jamais connu sa consommation journalière, mais je sais que c'était plusieurs fois par semaine avec un pic le week end (normal vous me direz).
Comment une amie peut aider son meilleur ami à se sentir mieux, pour qu'il ne craque pas et tienne son objectif jusqu'au bout?
J'accepte toutes les idées bien sur, tous les témoignages, expériences, sites internet, livres, films... Tout ce qui enrichira ma connaissance pourra m'aider à l'aider...
Par avance, merci...
S.
Bonjour Sayuri,
Un peu gêné pour te répondre, étant utilisateur de cannabis pour améliorer ma santé et militant pour son accès thérapeutique (en tant que traitement), je ne suis pas un spécialiste du sevrage de ce produit mais m'en suis servi justement pour arrêter mes autres consommations problématiques (alcool, héroïne, cocaïne) dont la dernière a été le tabac. Donc processus inverse.
Pour avoir arrêté le cannabis à pas mal de reprises dans ma vie, je n'ai jamais ressenti de souffrance physique de manque mais un trouble psychologique se traduisant par de la nervosité et quelques jours d'insomnie et un retour à mon état dit "normal" au bout de quelques jours.
Malheureusement, mon état normal me cause trop de soucis (envies de faire plein de bétises.........., état pathologique tel que celui que tu décris). alors je me soigne ...........
Bon, ça c'est mon histoire.
Ce que je lis est que pour certaines personnes, l'arrêt du cannabis est très pénible.
Pour ton ami, la sollicitude que tu lui portes à ce sujet est belle. Le mieux est ton soutien silencieux.
Mais attention, ce n'est pas parole d'or, c'est juste mon ressenti.
Et si justement le cannabis lui servait à lutter contre cet état dépressif que tu cites ? c'est peut être un point de vue à piocher.
Je suis persuadé que de nombreuses personnes consomment du cannabis sans savoir qu'il sont dans une automédication interdite par la loi mais automédication dans de nombreux cas (certains médecins le disent).
Je te donne l'adresse du site d'une association qui s'occupe de cannabis thérapeutique et surlequel tu trouvera énormément d'information scientifiques sur le cannabis : Principes Actifs
En tous cas, bienvenue ici. D'autres vont venir témoigner de leur point de vue qui peut être différent.
Fil
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- MissTrip
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- 103 messages
je fumais bcp de cannabis au lycée, j'ai commencé au collège et clairement c'était pour pallier à une dépression "cachée".
aujourd'hui je ne fume plus du tout, j'ai arrêtais sans trop le vouloir ça s'est fait vraiment tout seul, j'en avais plus envie à point c'est tout. ( mais je consommais autre chose à côté, d'ou peut être cet arrêt en douceur) et maintenant quand je fume ça me rend juste parano et pas bien.
mais je sais qu'à l'époque si j'avais pas mon pétard j'étais dans tous mes états
en tous cas il a de la chance ton pote, d'avoir une amie comme toi
malheureusement je ne sais pas trop ce que tu peux faire à par le soutenir dans ces moments pas facile, et surtout s'il est ramené à refumer ne pas le juger et ne pas en faire une montagne.
Si ses symptômes que tu décris persistent , je pense comme fil qu'il cache peut être un état dépressif, dans quel cas il serait judicieux de consulter un médecin/addictologue ou psychiatre...
bon courage
MissTrip
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- Sayuri
- Nouveau membre
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- 14 messages
En soi, personnellement, je n'ai rien contre le cannabis, un usage thérapeutique me semble la meilleure utilisation possible. Ce que je trouve dommage dans toutes ces drogues, c'est l'effet de dépendance qui me dérange. Comme le provoque certains traitements médicaux (je pense notamment à mon traitement pour ma malformation cardiaque, qui faisait de moi un légume baveux à la limite de la paraplégie
).Dans le cas de mon meilleur ami, il s'est rendu compte que le cannabis était mauvais, qu'il ne pouvait plus s'en passer, qu'il passait à côté de sa vie en laissant derrière lui ses vrais amis (pas ses amis de "drogue" comme il dit), et je pense que c'est ce qui a créer un déclic.
Je l ai eu au téléphone hier juste après avoir poster mon message, ça va déjà mieux, il arrive à dormir quasi normalement, et se sent moins malade. Il n'a pas refumé, à part ses clopes quoi... un signe d'amélioration?
Néanmoins, j'ai depuis quelque jours on va dire, l'envie d'aller voir un médecin spécialiste pour lui poser toute mes questions et avoir un "diagnostic" (merde on dirait qu'il est mourant) sur son état général.
Petite question, sans doute bête.... Est-ce que si il avait une déprime (ou dépression) cachée, sa vie (notamment sexuelle) en serait affecté? de manière significative je veux dire?
Merci à vous deux,
S.
Dernière modification par Sayuri (04 décembre 2013 à 11:54)
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- Sayuri
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- Inscrit le 03 Dec 2013
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voilà quelques dernières nouvelles de mon ami, de son état et tout et tout.
Déjà j'ai appris sa consommation (ex consommation), environ 25 joints par semaine sans compter ceux fumer entre amis aux soirées. Perso je trouve que ça fait énorme, mais comme je ne fume pas je ne me rends pas forcément compte
Deuxièmement, bonne nouvelle: il n'a fumé qu'un seul joint dans la semaine, et ne fume pas de cigarettes quand je suis avec lui (ce qui est bien aussi tant qu'à faire).
Re-bonne nouvelle, il tient bon, il a le morale, je sais que c'est difficile par moment, mais il peut compter sur moi pour lui tenir compagnie et le faire rire (la meilleure drogue au monde en fait XD). Il s'éloigne un peu de son cercle "d'amis de drogue", ce qui je pense doit l'aider. Les symptômes (nervosité, insomnie et tout le reste) s'estompent à vue d’œil.
Je commence aussi à prendre mes marques et confiance dans cette situation, je constate que ma présence le rassure et l'aide à ne pas craquer, en plus on passe de supers bons moments (films, délires...) ce qui ne fait qu'ajouter du positif dans sa vie.
J'ai tout de même conscience qu'il peut recraquer à n'importe quel moment, alors je fais attention à lui sans pour autant l'étouffer ou le couver (je suis pas sa mère non plus^^)
Voilà pour le moment,
je vous redonnerais des nouvelles très bientôt,
S.
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- Disturb
- Anim' à la retraite
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juste une question , car si je parle de mon expérience : 2e sevrage cannabique de " ma vie " ( honnêtement ça été super dur , le psychologique , je m'y attendais , mais le coté physique ne m'avait pas autant marqué la première fois !!! enfin bref , là n'est pas ce que je voulais te poser comme question )
Donc d'apres mon expérience, il m'a vraiment fallu rompre complètement avec le produit , de manière à " oublier " le plaisir et bien etre que cela peut apporter.
du coup je m'interroge sur le 1 joint/semaine ???
Pardonne moi de poser la question, mais tu lui fais une confiance aveugle j'imagine...c'est fait pour ça les vrais amis...
Mais ne te cacherait il pas le fait de fumer un spliff /soir par exemple ? et ce pour ne pas que tu t'inquiètes ???
Encore une fois, c'est juste que dans mon cas , c'est pas jouable , mais peut etre que lui arrive effectivement à se limiter à ce point. ce que je vous souhaite !!!
ciao et bel effort de ta part de venir ici demander conseil
ciao
Disturb
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- Sayuri
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Je lui laisse du temps, ne le juge jamais, le soutient quand il faut, lui rappelle ses objectifs qu'il s'est fixé et pour quelles raisons il a décidé de le faire. Mais ce n'est pas à moi qu'incombe la difficile tache d'arrêter, donc ma foi je fais ce que je peux à mon niveau ^^
Tu sais ce n'est pas un effort que de l'aider. Je n'aurais pas du demander de conseils ici?...
Merci pour ta réponse
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- mikykeupon
- Modérateur à la retraite
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- le nain du jardin
- Au ras des paquerettes
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Alors moi je me demande si la décision de s’arrêter vient réellement de lui même, déjà ...
Bien que tu aie l'air de t'en défendre, ne serai-ce pas en parti toi qui le solliciterai dans ce sens...tout cela en regard d'une relation qui, entre vous, s'avère visiblement plus qu'amicale.
Je te cite de tête "je n'apprécie déjà pas trop les fumeurs de cigarettes (à cause de ta pathologie...)"
Bref, ne serait-tu-pas en train d'essayer de changer (pardon, de faire "évoluer") ton ami afin qu'il corresponde plus à tes attentes?...en gros, et je rejoins un peu Miky la dessus: pourquoi veut-il arrêter?...
Parce que tu le voudrais peut être?
Si sa consommation s'avère vraiment problématique (démotivation, dé-sociabilisation...et autres lieux communs.)..je comprendrai que tu souhaite qu'il la modère, ok!...
Par contre, s'il ne s'agit que de fumer quelques pèts de temps à autres, cela te gênerait-il?...enfin bien sûr, si cela n'a que peu d'incidence sur sa vie; je ne sais pas...Et rapport à ta pathologie également, mais il n'est pas forcé de fumer dans la même pièce que toi...
Car à te lire, il semblerait que ce soit d'avantage sa baisse de consommation (visiblement assez rapide, donc éventuellement déstabilisante si gros consommateur) qui aie eu un impact négatif sur lui, plus que sa consommation habituelle.
Juste au cas où, prend une petite demi-heure et ballade toi un peu sur le forum...t'y verra pas mal de témoignages qui te feront relativiser sa conso de weed!
Et au contraire, si je me trompe et que cette envie d'abstinence n'est que de sa propre initiative...et ben dis lui donc de se promener un peu par ici, histoire de relativiser aussi un peu sa conso...et donc de moins se torturer quant à l'urgence de son sevrage...
(je précise, j'ai hésité à écrire "sevrage" avec guillemets, chacun voit midi à sa porte...)
Bref, j'suis peut être loin du compte...
En tout cas je vous souhaite le meilleur pour l'avenir, Bye!
...et plein plein plein d'amour bien sur!
...et des gnomes tant qu'à faire!! (pardon je m'égare là , il se fait tard!..)
Ps: J'avais zappé...nos expériences de fumeurs...j'vais faire bref:
Début 12 ans, génial!/conso exponentielle,15-16 ans, j'passe aux douilles/Petit à petit, c moins agréable,
tensions et angoisses, mais on tiens bon!/j'continue quelques années par la force de l'habitude, mais
ça fait un moment que je préfère fumer seul /22 ans...et ben j'arrète enfin, ça me plait plus (et depuis
un moment d'ailleurs) donc arrêt sans problème, car plus de feeling avec!
Et là j'ai 30 ans, donc depuis 8 ans, ça sera quelques tafs, 5-6 fois par ans, bien beurré (indispensable
dans mon cas pour éviter les tensions), histoire de faire de beaux rêves et de dormir comme un bébé...
c'est nickel maintenant!
Allé, j'me tait, bonne soirée!
Dernière modification par le nain du jardin (12 décembre 2013 à 02:21)
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- Disturb
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Sayuri a écrit
Tu sais ce n'est pas un effort que de l'aider. Je n'aurais pas du demander de conseils ici?...
Merci pour ta réponse
Ah mais je n'ai jamais sous entendu ça !!! Au contraire je félicite le geste, car j'imagine que beaucoup de non UD , n'oseraient pas venir ici poser leur questions .
Donc au contraire je trouve que tu as une très bonne démarche .
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- Sayuri
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- 14 messages
Il y a quelque temps encore j'habitais dans un autre département, et du coup je voyais peu mes amis, dont mon meilleur ami, lui. J'ai déménagé chez mes parents (problèmes finances, couple... bref je vous passe les détails). Ce déménagement m'a donc ramené plus près de mes amis. Du coup on a recommencé à se faire des soirées et à passer du temps tous ensemble. Et c'est pendant une de ces soirées, que mon meilleur ami m'a "avoué", qu'il voulait arrêter de fumer (et que j'ai appris du même temps ce qu'il fumait), parce qu'il n'arrivait plus à suivre et qu'il commençait à avoir peur de ne plus pouvoir s'en passer. Moi j'ai rien eu avoir là dedans, je ne lui ai jamais demandé de faire quoi que se soit. Honnêtement, je ne sais pas plus que ça ce qui a motivé sa décision, j'essaye juste d'être là .
Ensuite, concernant ma pathologie, il faut savoir que je suis née avec une malformation cardiaque, je me suis faite opérée il y a quelques années maintenant tout va beaucoup mieux (guérison complète: le pied!) mais je fais toujours des intolérances à certains trucs (le vin blanc, la fumée de cigarette, caféine, adrénaline... etc), mes amis le savent, surtout mon meilleur ami (qui m'a emmené un nombre de fois incalculable aux urgences
) et font en sorte de m'épargner la fumée. Mais là encore je ne les oblige pas à arrêter de fumer, ils font ce qu'ils veulent!Enfin je ne cherche pas à ce qu'il corresponde à mes attentes, puisque jusqu'à maintenant je n'avais même pas envisagé qu'il se passe quoi que se soit, donc je ne m'étais jamais posé la question. Au départ, je l'ai aimé (en tant qu'ami) comme il a toujours été, je ne vois pas pourquoi cela changerait maintenant. Il fait des choix, et je "l'aide" juste à aller jusqu'au bout de ses décisions.
J'espère avoir répondu à vos questions sans trop en oublier ^^
@ Disturb: UD? Là j'avoue je ne connais pas cette abréviation (j'ai cherché un truc dans ma tête, mais j'ai rien trouvé XD). On m'a conseillé ce forum, je suis venue jetée un oeil au départ et puis après il faut bien se lancer ^^
En tout cas merci à tous de prendre le temps de me répondre, je m'inquiète vite, je suis rassurée de voir que je suis juste un peu parano sur les bords (juste un tout petit peu).
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- Sayuri
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Merci pour la traductionS.
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- mikykeupon
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Sayuri a écrit
il voulait arrêter de fumer (et que j'ai appris du même temps ce qu'il fumait), parce qu'il n'arrivait plus à suivre et qu'il commençait à avoir peur de ne plus pouvoir s'en passer.
Pour moi ce n'est pas une raison, mais une excuse, soit à cause du martèlement des bien-pensants "la drogue c'est mal m'voyez", soit pour faire plaisir à son entourage. Dans les 2 cas, c'est courir droit vers un échec, et chaque échec nous éloigne petit à petit de l'objectif final.
Donc pourquoi veut-il arrêter ? De quoi a-t-il peur de ne pas pouvoir se passer ? Se passe-t-il de nourriture ? Se passe-t-il de relation ? Qu'est-ce-qu'il n'a plus peur de suivre ?
Nous avons toutes et tous tout un tas d'addiction qui nous permettent de surmonter cette vie qui n'est pas des plus tendre et joyeuse. Bien souvent à s'obstiner à vouloir être "libre" sans dépendance (chose impossible en y réfléchissant bien) est voué à nous faire vivre une vie terne et morose, soit boulot métro dodo, sans ce petit quelque chose qui fait que nous sommes ce que nous sommes.
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- Sayuri
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- 14 messages
Personne n'est au courant à part moi et son cercle avec qui il consomme. Donc personne pour lui faire la morale... Je ne connais pas les raisons véritables de sa décision, mais je sais que je n'ai agis aucunement dans cette décision. Moi je suis juste la nana qui le soutient et l'aide quand besoin est ^^
Mais je vois ce que tu veux dire, j’essaierais d'en savoir plus et je vous tiendrais au courant.
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- mikykeupon
- Modérateur à la retraite
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- Sayuri
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- Inscrit le 03 Dec 2013
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Je vais aller creuser un peu pour en savoir plus, parce que du coup ça m'inquiète un chouia, mais juste un chouia XD
Je vous tiens au courant dès que j'en sais plus
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- filousky
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- 12273 messages
mikykeupon a écrit
Nous avons toutes et tous tout un tas d'addiction qui nous permettent de surmonter cette vie qui n'est pas des plus tendre et joyeuse. Bien souvent à s'obstiner à vouloir être "libre" sans dépendance (chose impossible en y réfléchissant bien) est voué à nous faire vivre une vie terne et morose, soit boulot métro dodo, sans ce petit quelque chose qui fait que nous sommes ce que nous sommes.
Toute la sagesse de Miky explose en une phrase et je suis 100% d'ac cord avec lui.
Sayuri, c'est un gros travail sur soi-même que d'arriver à s'accepter pleinement, doux démons inclus, mais sans ce travail, on ne peut vivre que dans un nondit/non réfléchi, comme un vase vide qui se se remplit de la rumeur publique qui désapprouve.
Le cannabis n'est pas franchement hépato toxique aux doses que tu indiques. Un article est paru il y aune dizaine d'années disant que le cannabis "pourrait" peut-être agraver la fibrose hépatique chez le sujets infectés par le VHC, mais peu de temps après, un autre article est paru montrant qu'un autre cannabinboïde présent dans l'herbe faisit un effet inverse en activant la régénération des céliules hépatiques. Depuis, on en parle plus.
En dehors de cet écart spécifique au foi, c'est évident que la pression sociale est forte autour des fumeurs et que découvrir la vraie raison qui pousse un individu à arrêter le cannabis lorsque'il se retyrouve en état dépressif et anxieux sans.
Il n'existe pas de normalité d'individu sans aucune dépendance. Il existe des individus sans aucune dépendance autre que celle exigées par le fonctionnement du corps, mais ce sont des gens que l'on appelle des "saints". Ils sont rares.
Fil
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- Sayuri
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Il était mal, il s'est confié à moi, c'est mon meilleur ami, j'allais faire quoi? Le laisser dans sa merde sous prétexte qu'on a tous des addictions, certaines acceptées par la société d'autres non? Je cherche à l'aider du mieux que je peux avec mes moyens, mes faiblesses et mon peu de connaissances pour qu'il atteigne le but qu' IL s'est fixé. C'est tout.
Je ne cherche pas à savoir si c'est bien ou mal, parce que cette notion, honnêtement je m'en contrefous, je vois juste mon ami qui appelle à l'aide. Quel genre de personne je serais si je le laissais tomber?
Et ce n'est pas parce que des articles ont été écrit sur les effets positifs ou négatifs de telle ou telle substances qu'on n'a pas encore le droit de choisir d'arrêter ou non.
Qu'on soit pour ou contre, le discours des deux côtés est le même au final, faut rentrer dans les clous! Zéro tolérance pour les idées adverses: la vrai liberté ce ne serait pas de pouvoir TOUT faire mais au final de choisir ce que l'on fait?
Désolé, je pousse un peu un coup de gueule, mais depuis le début (pas ici forcément) j'ai l'impression qu'on m'accuse de vouloir l’empêcher de faire ce qu'il veut.
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- Disturb
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Sayuri a écrit
Honnêtement là je ne sais pas...
Personne n'est au courant à part moi et son cercle avec qui il consomme. Donc personne pour lui faire la morale...
Salut Sayuri !
En fait je pense que ce sont surtout en c'est terme qu'il ne faille absolument pas réfléchir...
C'est peut être pour cela que tu te sens incomprise.
Tu n'es pas là pour lui faire la morale, mais pour le soutenir, comme tu l'expliquais très bien auparavant.
Ce qui nous intéresserait surtout , ce sont ses réelles motivations . santé ou autre.
Après, personne ne t'as rassurée là dessus mais 25 joints/semaine , c'est pas non plus catastrophique :
- soit c'est en gros 3/4 spliffs/jours ( là ou selon moi c'est un peu plus problématique , mais cela ne concerne que mon avis et mon experience , c'est si c'est une conso tout au long de la journée. en gros il est stone tout le temps . Sachant que l'accoutumance entre en compte et qu'il peut aussi très bien le gérer De nombreuses personnes fument la journée et le vivent très bien)
- si c'est que le soir , bon bah y'a pas mort d'homme !
- après c'est peut être moins la semaine et plus le week end , là aussi rien de très grave.
à plus !
dstrb
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- Sayuri
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Pour ce qui est des raisons, je pense que c'est principalement sa santé, il a eu peur de clamser à cause de son foi alors je pense, je suis certaine même, dans ce genre de cas (pour y être passée) on fait vite le tri entre ses addictions et sauver sa peau, quand c'est possible. Je pense qu'il a voulu réagir avant que se ne soit plus possible.
Merci de me rassurer sur sa consommation puisque oui je ne vois pas du tout ce que ça peut représenter. Et pour répondre à ta question, oui il fumait en journée dans la semaine et multipliait sa conso les week end, je l'ai eu au téléphone tout à l'heure et on a pu en parler un peu. Donc ça fait 25 par semaine sans compter la conso du week end.
Du coup, on se fait pas mal de sortie, parfois on discute de longues heures ou on regarde juste un film, j'ai l'impression de réussir à lui changer un peu les idées. Et une minute + une minute, on s'éloigne un peu plus de ses peurs et de son mal être, et ça fait vraiment plaisir de le voir sourire juste quand je fais l'andouille ^^
Encore une fois merci de prendre le temps de me répondre.
Bonne soirée,
S.
Dernière modification par Sayuri (13 décembre 2013 à 23:28)
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- Sayuri
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voilà je vous donne quelques nouvelles de mon ami. J'étais chez lui hier, et il est à un joint par semaine qu'il fume le week end. Donc gros progrès en si peu de temps. On n'a pas eu l'occasion d'évoquer la cause profonde de son arrêt; mais pour le moment il va bien, il fait de vrai nuit complète sans interruptions ni angoisses.
Je suis tout de même un peu anxieuse d'une "rechute", je pars pendant 15 jours chez ma soeur, je ne pourrais plus aller le voir durant cette période certes courte mais pendant les fêtes de fin d'année. Je m'inquiète peut être pour rien et je lui fais confiance, mais voilà je ne voudrais pas qu'il ruine tous ses efforts.
Je le sens plus "présent" depuis quelques jours, moins préoccupé, plus serein et plus actif dans sa vie au quotidien. Un bilan de presque fin d'année positif.
Une question me vient néanmoins à l'esprit:
est-ce qu'une progression si rapide comme elle l'a été peut causer une rechute brutale? Je suppose qu'après cette période de diminution brusque il faudra une période de stabilisation pour conforter ses efforts à long terme? (désolée j'avais dit une question ^^)
Bonne soirée,
S.
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- Adonis59
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- Inscrit le 09 Apr 2016
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