[ Effets secondaires ]

Angoisses et très étranges sensations après arrêt du cannabis !

J'ai connu quelqu'un dans ton cas... On trouvait qu'elle exagèrait sur ses symptomes et on trouvait cela ridicule voir impossible ... Mais il semblerait que c'est possible.
Ses symptomes ressemblait au tient... Le cannabis ne te fait pas donc touche s'y plus, la fumer secondaire évite la aussi car d'après cette personne elle ressentait l'effet également. On évitait de fumer en sa présence sinon elle se sentait pas bien.
Les symptomes que tu décris durait plus ou moins 3 mois, selon cette personne et recommencait si elle était en présence de fumer de cannabis.
Alors voilà  je ne peux pas vraiment plus t'aider à  par te dire que tu n'est pas seule dans ce cas et que cela va passer . Seulement à  ta place je n'y toucherais plus...

salut

ce sont peut-être des symptômes du stress ? ou alors c'est la dépression saisonnière ? enfin bon à  mon avis il ne faut pas t'inquiéter comme dit dans cette file, avec le temps les choses se remettront dans l'ordre. Faut pas directement penser que tu es en dépression, tout le monde peut avoir des périodes un peu en dessous, c'est la nature humaine.

Personnellement je n'ai jamais aimé la "fume" à  cause de cela. Je te promets, juste une latte sur un joint de beuh et c'est la panique totale, et parfois, sans exagération je peux même me sentir mal à  l'aise à  côté des fumeurs de joints de beuh, et pourtant j'adore l'odeur, mais je crois que rien que la fumée, ça me défonce, et m'angoisse à  mourir.

Et pourtant, à  une période j'avais un travail à  temps plein sur Paris, je travaillais tous les jours, j'adorais ce travail, et le soir, pour m'aider à  m'endormir, je fumais un joint de shit, mon copain du moment fumait lui-aussi, c'est ainsi que j'ai même commencé, juste quelques lattes et avec lui, aucunes angoisses, et ceci durant au moins un an....

Le soir je me relaxais complètement. Mais maintenant, ce n'est même pas la peine de m'en parler. Je ne peux pas supporter cela, ça me rend anxieuse et nerveuse.

Moi en te lisant je te ressens un peu en détresse, et je pense que tu devrais déjà  tenter par te détendre, de te recentrer en toi. Tu sais, le calme, et la méditation peuvent vraiment t'aider, n'aie pas peur, rien de grave, rien de méchant, reste juste calme et apprends à  te détendre....

Avec des petites phrases positives pour t'aider à  te relaxer. Comme si avec ton esprit tu faisais un gros câlin à  ton propre corps, à  ta tête et à  ton cœur et avec lui en étant sincère. Je te promets que ça marche, ça fonctionne. Parole d'une angoissée à  mort de rien du tout...

J'ai une tendance à  tout grossir, et à  amplifier lorsque je suis angoissée et même à  me faire réussir à  faire croire des trucs de fou au niveau physique, mais plus tard, alors que ces angoisses retombent, j'en rigole.

Concentre tes pensées sur du positif, et non pas sur quelque chose de grave, parce que je pense que c'est probablement cela, tes pensées sont concentrées sur ce que tu ne souhaites pas, ou sur ce qui te fait peur. L'esprit est fort.... t'sais !

Rétablis toi bien.
Rassure ces petites angoisses, et s'il le faut, parle toi à  toi même à  voix haute, ou à  voix basse, c'est comme tu veux. Comme un "TOUT VA BIEN", TOUT VA BIEN SE PASSER etc.

Dernière modification par Anonyme9404 (08 novembre 2016 à  02:42)