Salut,
Que de culpabilité dans ces quelques phrases...
Je commencerai par confirmer les dires de la sophrologie que tu as consulté.
Il est important de bien s'occuper de soi pour s'occuper efficacement des autres. Qui sont en priorité ta femme et ton enfant ( l'ordre d'apparition n'a pas d'importance ).
J'avoue ne pas comprendre les raisons de cette culpabilité ?
Tu travailles, tu t'occupes de ta famille la semaine et passe du bon temps avec ta petite le soir quand ta femme est au travail. Tout en lui faisant à manger, lui donner son bain, lui raconter une histoire et lui faire un câlin avant qu'elle ne s'endorme.
J'imagine que tu effectues également quelques tâches ménagères...
Et tu prends soin de ton ami en évitant d'étaler tes consommations car il n'a apparemment " plus le droit " de toucher à des produits pour des raisons de santé.
Le samedi soir, tu sors avec des copains/copines et tu en profites pour consommer des produits.
J'ai envie de dire... Et alors ?
Bien évidemment, tu te reposes le dimanche en restant au lit toute la journée.
Cela permet à ta femme d'avoir une relation privilégiée avec sa fille pendant que papa se repose.
A moins que ta femme ne supporte pas le fait que tu sortes t'amuser, je ne vois pas ce qui pourrait poser problème ?
Tu ne sembles pas souffrir d'addiction puisque tu ne consommes que le samedi, si j'ai bien lu.
Peut-être un peu plus pendant les périodes de vacances ? Mais il me semble que tu maitrises tes consommations.
Elles mettent en péril la situation financière de la famille ?
C'est à mon sens le seul motif qui pourrait amener à tant de questionnement, hormis peut-être la morale qui réprouve la consommation de produits
psychotrope ( sauf l'
alcool, même les curés en picolent ).
Tu me sembles une personne tout à fait équilibré.
Et je le répète, tu es présent pour ta fille. C'est même une bonne chose que la.maman puisse passer un peu de temps.avec elle... Sans toi.
J'imagine que la semaine, ce doit être plus,compliqué pour elle car le travail de nuit fatigue énormément et elle ne doit pas être trop disponible la semaine.
Ta questions d'échanger une drogue pour une autre drogue ( les drogues achetées pour faire la fête VS les drogues achetées à la.pharmacie )... J'avoue que c'est un choix personnel.
Je ne peux pas affirmer que l'une sera meilleur que l'autre.
Vis à vis de la Loi, c'est certes les anxiolytiques qui l'emportent.
Mais en ce qui concerne le bien être mental ? Je suis bien incapable de te dire ce qui sera le meilleur pour toi.
Je te conseille de prendre rendez vous dans un
CSAPA.
Tu pourras y voir de nombreux professionnels spécialisés dans les
psychotropes et apr?s avoir discuter lors de quelques rendez vous, je pense que tu pourras faire un choix éclairé.
Pour ce qui est de la
MDMA, je me permets de te rappeler qu'il est nécessaire de laisser 6 semaines à minima entre deux prises.
Des prises plus rapprochées peuvent entraîner un manque de
serotonine pouvant amener à une déprime, voir une dépression ( non obstant le risque de destruction des terminaisons serotoninergique ).
Il est possible, si tu ne respectes pas cet écarts entre deux consommations, que la déprime et les angoisses dont tu sembles souffrir s'explique par cet état de fait.
Prends soin de toi,
Reck.