Le Décontracktyl, un myorelaxant en vente libre.

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Mélatonine2 homme
Poison de rêve
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792 messages
Qu'est-ce que c'est

Le decontractyl est un médicament en vente libre contentant de la méphénésine.
Ce médicament est un myorelaxant (relaxant musculaire). Il possède également un léger effet sédatif.
Il est utilisé dans le traitement d'appoint des contractures musculaires douloureuses

Usage récréatif

Sentiment d'euphorie, d'anxiolyse (réduction de l'anxiété) et sédation. Ce sont les effet d'une consommation récréative de méphénésine. Sur psychonaut, certains parlent d'effets très légèrement dissociatifs et comparent les effets aux opiacés. Wikipédia indique que le mésusage de ce médicament n'est pas nouveau, une spécialité à  d'ailleurs été retirée il y a quelques années.

Danger de cette molécule

Sont à  proscrire les mélanges avec :
- Les autres dépresseurs du système nerveux central ou du système respiratoire
- Opiacés
- Benzodiazépines
- Alcool : il s'agit du mélange le plus dangereux
En cas de mélange ou de surdosage, la méphénésine peut conduire au coma ou à  la dépression respiratoire.

Comme effets secondaires : nausée, vomissement, éruption cutanée.

Peu d'info sur les dangers sur le long terme, ni sur le type de dépendance qui arrive lors d'un usage excessif.
Etant donné la nature des effets on peut imaginer un sevrage du type : courbature, maux de dos, anxiété, crampe, insomnie.

Mes questions + Rdr

J'ai retrouvé ce médicament dans ma pharmacie perso, je comptais essayer mais je me suis dit qu'il valait mieux en discuter ici avant par précaution. J'ai quelques questions.

- Le dosage : un comprimé contient 500mg de la molécule. Je n'ai aucune idée de la dose récréative ni de la dose dangereuse. J'en ai vu parler de 3 ou 4g et d'autres parler de 10g.

- Les risques pour la santé sont peu connus.

- Les effets : quels sont les effets plus précisément de cette molécule ? Est-ce que cela peut constituer une bonne alternative à  la codéine, peut etre moins addictive ?

- C'est un médicament en vente libre, déjà  connu pour ses effets récréatifs, qui n'est pas encore trop cramé par les pharmaciens : ce genre d'info ne reste pas longtemps cachées et ceux qui ne trouvent plus de codéine se rabattront forcément sur d'autres prod. Ca me semblait donc important d'aborder ce sujet afin d'anticiper les potentiels  nouveaux abus de cette molécule.

Bref, si certaines personnes ont eu des expériences avec ce produit, ce serait intéressant d'en discuter.
Je pense faire un trip report d'ici quelques semaines.

Source
https://eurekasante.vidal.fr/medicament … prime.html
https://fr.m.wikipedia.org/wiki/Méphénésine
http://www.prescrire.org/fr/3/31/48462/ … tails.aspx

1965, l'acide tombe en pluie sur San Francisco.

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Recklinghausen homme
Adhérent PsychoACTIF
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6185 messages
Salut,

Cette molécule est de la famille des myorelaxants.

De ce fait, à  mon humble avis, il doit y avoir un phénomène addictif qui peut devenir prononcé avec ce produit.

Il sera donc prudent d'envisager une consommation espacée.

Les comprimés peuvent se prendre par deux ( donc 1 gramme ) jusqu'à  3 fois par jour.

Donc un maximum de 3 grammes par jour pour une dose thérapeutique maximum.

Un des effets secondaires est effectivement la somnolence ( à  dose thérapeutique ), mais il se peut également qu'au delà  de cette dose, d'autres effets se manifestent.

Pour ce qui est du dosage, j'aurais tendance à  penser qu'il serait prudent de commencer par la dose thérapeutique et d'augmenter prudemment le dosage jusqu'à  obtenir l'effet désiré.

Je ne connais pas cette molécule mais j'ai déjà  testé plusieurs myorelaxant et... J'avais plutôt l'impression que les effets se rapprochaient plus des effets des benzodiazepines que de la codéine.

Je t'engage également à  lire ce lien supplémentaire :

http://sante-medecine.journaldesfemmes. … econdaires

Prends soin de toi,


Reck.

L'amour d'une famille, le centre autour duquel tout gravite et tout brille.

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Terson homme
BioHacker
Inscrit le 25 Jul 2014
820 messages
Moi j'ai déjà  tester,  Decontractyl 500 mg par cachets.


Et comment dire.... je n'ai pas l'impression que c'est très efficace. La demi-vie d'élimination du machin est de 40 min ce qui est vraiment court. C'est vraiment un myorelaxant faiblard. Le Diazépam est immensément plus puissant a ce niveau que la Méphénésine.

Toutefois je trouve que la Méphénésine est bon hypnotique.

Sautez dans l'urinoir pour y chercher de l'or.
Je suis vivant et vous êtes morts - Philip K. Dick

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Mammon Tobin homme
Modéranimateur à  la retraite
Inscrit le 07 Sep 2007
5581 messages
Pareil, en fait aux USA j'aimais vraiment beaucoup le Soma (carisoprodole, un relaxant musculaire global), et à  l'époque y'avait To (pour ceux qui se rappellent de lui ^^) qui m'avait dit que le Decontracyl faisait un peu le même effet, mais en plus faible.

Du coup en revenant en France, et après avoir fini le stock de Soma que j'avais ramené, ça commençait à  me manquer , donc j'en avais acheté une boite, et déception...

j'ai essayé plusieurs dosages, c'est des gros comprimés roses je me rappelle; ça fait comme un coup de chaud qui monte vite, mais pas "chaud agréable", juste chaud...
Rien à  voir avec le Soma, vraiment rien... pas récréatif du tout.
J'en reprendrais même pas si on m'en donnait des boites gratuites franchement,

Par contre il parait que c'est efficace pour les contractures musculaires lors du sevrage d'opiacés, c'était comme ça qu'il avait connu ce medoc à  la base.

MT

Dernière modification par Mammon Tobin (25 juin 2017 à  06:21)

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Anonymousse au chocolat
٩(^ᴗ^)۶
Inscrit le 12 Nov 2013
2953 messages
C'est Charlie Sheen dans "two and half men"  qui adore les decontractants musculaire...
(je sais pas si la série est hyper connue en France)
Il a d'ailleurs un super pharmacien ^^

Désolé du HS c'était pour la petite histoire du Soma.

240 g de chocolat noir cassé en morceau.
    60 g de beurre.
    6 œufs jaunes et blancs séparés.
    60 g de sucre et une pincée de sel.

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L'Apoticaire homme
Comme un pharmacien, mais en moins bien
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3181 messages
Mélatonine, pourquoi ce titre ? Pourquoi en faire des caisses à  base de "une alternative à  la codéine en vente libre ?" en mode vidéo youtube clickbait...

Pareil pour les effets :

Mélatonine2 a écrit

Sentiment d'euphorie, d'anxiolyse (réduction de l'anxiété) et sédation. Ce sont les effet d'une consommation récréative de méphénésine. Sur psychonaut, certains parlent d'effets très légèrement dissociatifs et comparent les effets aux opiacés. Wikipédia indique que le mésusage de ce médicament n'est pas nouveau, une spécialité à  d'ailleurs été retirée il y a quelques années.

C'est vraiment survendu, appart une détente musculaire assez courte, et un léger effet sédatif tu ne ressens pas plus que ça à  1-2 comprimés, à  plus tu as un peeeeeeeeuuu d'euphorie mais c'est vraiment pas significatif quoi...  Pareil pour les effets dissociatifs ou opiacé quoi... D'où est ce que les mecs sortent pour dire des trucs comme ça surpris ? Ah d'accord, de psychonaut, j'comprends mieux lol
Parce que l'équation est très simple, si un myorelaxant si courant que le décontractyl, aux effets récréatifs interessants était en vente libre en France, on se ruerait dessus, hors ce n'est pas le cas, peut être y a t'il une raison ?

Et oui, effectivement il y a une raison : ce n'est quasiment pas récréatif, et c'est dangereux d'en abuser sans grands interets en retour...

Et le fait de retirer une spécialité du marché de la vente libre n'a pas forcemment toujours un rapport avec le mésusage, en cherchant le produit retiré, tu aurais vu qu'il s'agit d'une crème, sous forme de tube, et qu'il a été retiré du marché à  cause de difficultés d'approvisionnement d'un ingrédient, donc ça n'a doublement rien avoir un retrait pour mésusage.

Pareil pour les "interactions" j'ai l'impression que tu cherches à  créer de la "crédibilité" au médoc en parlant des "interactions", le fait qu'il faille pas le mélanger à  des depresseurs étant souvent signe d'un produit qui déprime assez respiratoirement, or la la méphenesine ça déprime très peu la respiration... L'initiative d'avoir mis les interactions à  ne pas faire est bonne n'empêche.

Après les utilisations en tant qu'agrémentage de défonce, là  y a pas de soucis, avec des opis, quelques douilles de shit ou de la DXM, voir des déliros, sous DXM/déliros ça détend bien la tension musculaire c'est cool.
Mais comme substance récréative consommée seule, je sais pas si quelqu'un est capable de s'éclater avec et de dire vraiment "ouah, ça c'est un produit qui est bien ça, là  je kiffe", parce que c'est le fond du récréatif la mephenesine, limite si t'es un mec très tendu ça te fait plaisir parce que t'es détendu, mais ça s'arrète globalement là ...

Dernière modification par L'Apoticaire (25 juin 2017 à  19:04)

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Stop aux piques entre forums, ça sert à  rien. YOSHI
 
"Ah d'accord, de psychonaut, j'comprends mieux lol" Quel mépris... groovie
 
Entièrement d'accord sur l'absence d'effet récréatif... Noyer

J'adore c'que j'fais.

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Anonymousse au chocolat
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2953 messages

L'Apoticaire a écrit

D'où est ce que les mecs sortent pour dire des trucs comme ça surpris ? Ah d'accord, de psychonaut, j'comprends mieux lol

J'ai pas compris le rapport avec psychonaut ?


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Mélatonine2 homme
Poison de rêve
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Je le prends pas mal lui mettez pas d'étoile un peu de d'autodérision ça fait pas de mal ! Ouais ça fait un peu titre aguicheur, je voulais poser directement ma question et surtout, j'étais étonné justement de voir un médoc avec des effets dissociatifs aussi peu connu. Un médoc comme ça je m'attendais à  avoir plus de retour, mais comme il y avait pas grand chose ça m'a vraiment surpris.

J'ai mis plus d'informations parce que sinon ça faisait un peu kev 16 ans qui a trouvé un médoc dans la pharma de sa maman et qui cherche à  se droguer.

Pour les interactions, c'est ce qui est immédiatement indiqué sur Wikipedia. Comme il y a peu de site qui parle de la méphénésine, je me suis dit de mettre ça dans mon post, comme ça si quelqu'un cherche des infos il en trouvera sur psychoactif.

Un peu déçu par les effets "récréatif", bon je suis un mec tendu mais pas sûr que ça me motive... L'avantage des médocs c'est d'avoir une qualité pharmaceutique, de savoir exactement les risques qu'on encourt et surtout c'est pas cher. Le problème c'est qu'ils ne sont pas fous, y a quasiment rien à  part codé, dxm, déliro (et pseudoéphédrine mais pas sûr que ça soit mieux)

Sinon quant à  psychonaut, c'est parfois un peu concours de bite, "ouais hier j'ai pris 5 boîtes de tussipax", "noix de muscade trkl j'ai mangé 30g je suis toujours vivant". En vrai c'est pratique y a des infos complémentaires.

Dernière modification par Mélatonine2 (25 juin 2017 à  10:25)


1965, l'acide tombe en pluie sur San Francisco.

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Anonymousse au chocolat
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Mélatonine2 a écrit

Sinon quant à  psychonaut, c'est parfois un peu concours de bite, "ouais hier j'ai pris 5 boîtes de tussipax", "noix de muscade trkl j'ai mangé 30g je suis toujours vivant". En vrai c'est pratique y a des infos complémentaires.

Les sujets sur les délirogene sont interdits sur psychonaut (donc la noix de muscade exit)
Et si tu me trouve une sujet laissant place au concours de bite sur les opiacés(et qui n'aurai pas été recadré)(et qui date pas de 2008 non plus) je t'invite à  me le signaler ou à  la modération la bas, histoire que le nécessaire soit fait.

Z'etes chiants avec vos préjugés infondés.


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Mélatonine2 homme
Poison de rêve
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http://www.psychonaut.com/psychedelique … ibres.html
Thread sur les drogues légales dont déliro, noix de muscade (avec le mec qui prend 30g et qui est toujours vivant).

http://www.psychonaut.com/psychedelique … esine.html
La méphénésine serait aussi puissante que le dxm selon celui-là .

Ces thread datent de 2010, c'est archi vieux et le mec qui se vantait de gober des boîtes et des boîtes de tussipax a peut être été modéré, j'avais vu ça il y a longtemps.

Je veux pas taper sur psychonaut, c'est un site très bien et déjà  qu'on est pas nombreux en France on va pas se tirer dans les jambes. Et puis, c'est facile de ressortir les deux / trois thread de 2010 un peu limite, on peut faire la même avec psychoactif !

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Anonymousse au chocolat
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Ouais un topic vieux de 11 ans et l'autre de 7 ans....
No comment....

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Sufenta
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6267 messages
Salut

J'ai modifié le titre, qui me paraît plus adapte comme ceci.

Vous embrouillez pas les gars, ce post à  son intérêt, (sur le médoc hein pas la guerre des clochers ) perso je ne connaissais pas la molécule.

Bon dimanche

SINTES: Analyse de produits :
https://www.psychoactif.org/sintes

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L'Apoticaire homme
Comme un pharmacien, mais en moins bien
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3181 messages
Hors sujet :

Desolé pour la "pique" sur psychonaut, c'est pas un lieu pour ça ici, ma remarque était déplacée, pas nécessaire et discriminante envers la communauté de psychonaut, je m'en excuse. J'suis trop attaché à  PA aussi faut dire, et biens moins à  tous les autres forums, surtout psychonaut, que je trouve étrange, avis ultra perso hein, je sais pas, l'ambiance me parait "awkward", je saurais pas expliquer...
Fin du hors sujet.

Sinon la méphenesine j'aime vraiment bien ce produit, tant qu'on en parle^^
Spoiler

Seul je vois pas trop l'interet perso, et j'ai pas envie de pousser les doses, je l'utilise qu'en "bonus détente" ou juste pour me détendre les muscles avec les produits qui les tendent trop. J'apprécie surtout la rapidité d'action du produit, le pic plasmatique est atteint en une heure, et ça dure juste 2-3 heures, un peu plus si on pousse les doses.

Avec de la codéine ça me détend bien plus que sans, la détente va vraiment très bien, et avec des antihistaminiques sédatifs ça réduit les tensions musculaires induits par ces derniers à  plus hautes doses. Environ 2-3 comprimés pour de la codéine.

Avec la DXM ça détend aussi dans les gros plateaux où on est tendus, on arrive pas à  marcher etc... Bon ça rétablie pas la coordination motrice biensur, mais ça aide à  moins trembler et à  être moins tendu, avec 2-3cp au milieu d'un plateau c'est efficace, c'est plus utile si on bouge/fait des trucs pendant le plateau, là  la tension des muscles handicape un peu, mais si vous êtes du genre détente en gros plateau ça aide juste à  se poser un peu plus confortablement.

Dans des trips déliros aussi, les délirogènes tendent énormément les muscles, c'est un véritable plaisir de prendre 2-3cp de mephenesine ou un thiocholchicoside, mais ça c'est sur ordonnance, ça aide à  être confortable, à  moins trembler, à  moins avoir le syndrôme des jambes sans repos...

Mais mon utilisation favorite reste avec des joints de shit, je fume extrêmement peu de joints, que des douilles de shit/tabac, mais j'apprécie me poser avec des joints et 3 ou 4 voir 5 comprimés de méphenesine, ça pose vraiment bien, l'effet sédatif est appréciable en synergie, ça me met bien dans ma bulle, confortable, comme dans un petit cocon, où j'écoute de la musique douce et j'pense à  plein d'trucs...

Bref, un bon produit dont je ne connais que peu les risques de la consommation à  long terme, mais je n'en consomme que peu souvent, j'arrive pas trop à  en trouver en pharma de toutes façon...

Mélatonine2 a écrit

Le problème c'est qu'ils ne sont pas fous, y a quasiment rien à  part codé, dxm, déliro (et pseudoéphédrine mais pas sûr que ça soit mieux)

Oui effectivement la pseudo c'est pas franchement plus psyché qu'un café, et moins stimulant même...
Mais y a la pentoxyverine aussi, un anticholinergique muscarinique qui agit aussi sur les recepteurs sigma, comme la DMT ou la DXM et peu d'autres prods, et également anesthésique local et spasmolytique, j'ai jamais testé ce truc, et sur le web peu d'infos sont disponibles, mais c'est un de mes projets, pareil j'arrive pas à  en trouver...

Dernière modification par L'Apoticaire (25 juin 2017 à  15:57)

Reputation de ce post
 
Félicitations pour ta réflexion et ton repentir !!! Reck.

J'adore c'que j'fais.

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prescripteur homme
Modérateur
Inscrit le 22 Feb 2008
12147 messages
Franchement le Decontractyl on sait pas trop comment ça marche (donc d'où viennent les dangers principaux) et c'est pas terrible comme médicament . Amicalement

http://www.santereseau.com/Risque-d-abu … esine.html

http://www.prescrire.org/Fr/3/31/48462/ … tails.aspx

La méphénésine est un relaxant musculaire dont l'utilité clinique est mal évaluée et limitée, avec des effets sédatifs connus depuis longtemps. Ses effets indésirables sont principalement des somnolences, des nausées, des vomissements, et des réactions allergiques graves.


S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)

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groovie
Adhérent
Inscrit le 13 Feb 2016
5107 messages
L'apo, j'apprécie tes interventions ,  ta présence et même ta personnalité. tu as compris par toi même ton erreur. et tu as fais preuve de maturité en revenant toi même sur ta remarque. Désolé, j'y suis allé un peu fort. Je te salut bien bas camarade wink

Dernière modification par groovie (25 juin 2017 à  18:37)


Analyse de produits psychoactifs aux effets indésirables ou inhabituels et de manière anonyme, gratuite et par courrier. modos@psychoactif.org
https://www.psychoactif.org/sintes
Compte inactif!

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Mélatonine2 homme
Poison de rêve
Inscrit le 18 Oct 2016
792 messages
En plus, l'Apoticaire c'est un peu le mec à  part de Psychoactif, le gars a déjà  testé toutes les combinaisons possibles de drogues, les déliro tu peux pas trouver meilleur spécialiste idem pour le dxm.

Sinon la méphénésine a finalement peu d'intérêt toute seule, j'essaierais une fois pour la culture et pourquoi pas en combinaison. Et puis, si quelqu'un d'autre se pose des questions on pourra le renvoyer sur ce thread.

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tsarazaza homme
Nouveau Psycho
Inscrit le 26 Nov 2014
77 messages
j'apporte ma contribution au débat en vous signalant, que depuis février 17, vous ne trouverez plus le décontractyl en pharmacie depuis son rappel. Je n' émets que peu d'espoir quant à  son retour un jour en officine.

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Porygon homme
Adhérent PsychoACTIF
Inscrit le 20 Jan 2015
1364 messages
J'ai voulu aller en cherche aujourd'hui
On ma dit que y'avais une rupture stock depuis le fournisseur et qu'il reste seulement le décontractyl version gel (inutile du coup)

Ça confirme ce qu'a dit tsarazaza

Je vais essayer dans d'autre pharmacie.
Histoire de voir avec un joint ce que ça peut faire comme effet ^^
Et même de base je suis toujours tendu quand je prend un psyché, si ça peut détendre un peu pourquoi pas.

Mais bon rien ne vaut un bon plug de valium niveau décontractant.

EDIT: Regarder les commentaires sur le vidal, une personne dit "Dimanche après-midi, mail du laboratoire , me disant que la date du retour était provisoirement prévue début septembre et qu'il faisait leur possible pour une remise à disposition rapide."

Voili voilou

EDIT2: Ah oui, s'il vous plaît enlever moi ce "K" dans le titre

Dernière modification par Porygon (18 juillet 2017 à  00:24)

Reputation de ce post
 
Merci de l'info, j'passe ma vie sur eurékasantévidal j'avais même pas vu / L'Apo
 
Merci ! Je cherchais désespérément. Douce nuit. Annabelle

Sound System owner
Aussi modérateur de la chaîne twitch Marou_Dz
Vous pouvez me retrouver sur le twitch game aha

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Mélatonine2 homme
Poison de rêve
Inscrit le 18 Oct 2016
792 messages
Je suis têtu et j'ai donc essayé ce soir la méphénésine, voici mon trip report (lol) :

20h00 : 8 x 500 mg = 4g de Décontractyl
Effet placebo : coeur qui bat vite, nausée, envie de vomir, frisson.

20h05 : la nausée ne passe pas, les gros comprimés roses sont mal passés. Coeur qui bat vite, chaleur du visage (ce ne sont que des effets placebo).

20h30 : les nausées sont parties.

21h30 : je suis posé et détendu. Ou alors je suis fatigué je sais pas. Paye ta détente à 6€.

En gros, c'est vraiment pas folichon, on me l'aurait pas dit je serais même pas au courant que j'ai gobé 4g d'un truc.
J'ai la tête un peu lourde c'est vrai, les pupilles un peu contractées (seul effet visible).

J'ai l'impression qu'effectivement ça ira bien en association avec autre chose. Genre je vois bien ça avec de la codéine. Mais honnêtement mettre 6€ là-dedans ça a peu d'intérêt ou alors j'ai pas pris une assez grosse dose. Certains disent qu'il faut monter à 10g (vu sur Psychonaut je crois). Je finirais ma boîte ça fera 7g on verra bien mdr mais ça m'étonnerait.

En tout ça je suis impressionné par les effets placebo dont je suis capable. À chaque fois c'est la même quand je prends de la codéine. Juste après avoir gobé je suis littéralement comme sous codeine pendant une dizaine de minutes. Ce serait vraiment cool d'avoir un pote fort en hypnose dans le genre quenelle à la mise sous ordo de la codé.
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Merci pour le retour d'expérience. YOSHI

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Anonymousse au chocolat
٩(^ᴗ^)۶
Inscrit le 12 Nov 2013
2953 messages
T'es borné mon cochon, tu lâche pas l'affaire.

En tout cas merci du report, ça servira aux générations à suivre. wink

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Mélatonine2 homme
Poison de rêve
Inscrit le 18 Oct 2016
792 messages
Ahah c'est vrai que je suis assez buté mais bon je regrette pas, c'est vrai que ça détend super bien. Devant un bon film avec un peu de bouffe c'était sympa.
Après, c'est facile d'atteindre ce genre d'état "naturellement", c'est pas la peine d'en acheter sauf à la limite en association ou comme l'avait dit l'apo avec des drogues qui tendent les muscles.

On m'avait dit que ça avait une action plutôt rapide mais finalement ça a bien mis 1h à "monter" (si on peut appeler ça comme ça mdr) mais j'ai ressenti une réelle détente 2h plus tard. Depuis 22h je suis complètement mou, bref c'est un myorelaxant quoi qui fait bien le taf, et je crois que trouver le sommeil va pas être compliqué.

Si ça coûtait moins d'1€ comme la promethazine, ça me dérangerait pas pour de temps en temps mais là ça vaut pas le coup.

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psychic homme
Psycho junior
Inscrit le 27 Jul 2017
488 messages
Bonjour,
après une longue rupture fabricant, le decontractyl est de nouveau disponible.

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Oxy13 femme
Nouveau membre
Inscrit le 07 Jan 2018
5 messages
Coucou,

J’en prend de temps de temps en complément de la codéine pour justement éviter den prendre trop (de la codo) ça fait le taff de substitution mais ça n’a pas d’effet comme tel. Je pense que ca calme un peu mais pour le côté récréatif à 7,50€ la boite de 16 ça vaut pas le coup.

Un jour j’étais sans codéine et je n’ai pris que ca et je pense que si je n’avais rien pris ca aurait été pareil...

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Xtazalocaz homme
Nouveau membre
Inscrit le 23 Jun 2017
23 messages
Bonjour,
savez vous si il y'a un danger à le prendre avec de la MDMA à dose thérapeutique et non récréative. Merci !

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Mélatonine2 homme
Poison de rêve
Inscrit le 18 Oct 2016
792 messages
Je n'ai pas vu de contre indication particulière. C'est vraiment avec les downers qu'il faut être très prudent.

Mais dans le doute, je m'abstiendrai de mélanger les deux. Pourquoi veux tu en prendre en même temps ?

Si c'est pour éviter les contractures musculaires des stimulants, je te conseille d'attendre que la MDMA soit montée, prendre un quart de décontractyl, attendre 1h30 et prendre le reste de ton comprimés si tout se passe bien.

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