[ Bromazépam ]

Prise de 90mg de Lexomil et 12mg de Xanax

Dernière modification par marvin rouge (08 juin 2019 à  08:15)

Dernière modification par marvin rouge (08 juin 2019 à  09:39)

Daze a écrit

Je viens de lire tout vos posts, je prend note, je tiens cependant à préciser que mes insomnies on lieu quand je n'ai pas de somnifère justement, sinon quand j'en ai sous la main là ça va, idem pour les angoisses, pas d'anxiolytique ça va mal et quand j'en ai ça va bien mais ça vous l'avez comprit

Bonjour,

Sauf que... Sauf que tu le dis toi-même en première page, tu as développé une très forte tolérance à ces produits, et du coup je m'interroge : peut-être une dépendance?

Aujourd'hui - et non lors de tes premières prises - est-ce que les benzos te soignent de tes angoisses et insomnies ou de ton manque de benzos?

Est-ce que finalement en rebasant à zéro ta tolérance tu ne pourrais pas arriver à gérer cela tout(e) seul(e) assez rapidement?

Daze a écrit

Oui il y a certainement une dépendance car quand j'en ai pas au bout d'un certain temps je ne me sens pas bien, j'ai des crispations, tremblements, nervosité,etc..
Aujourd'hui oui les benzos me soignent encore mes angoisses et mes insomnies, mais à une dose un peu plus élevée bien-sûr, sauf si je switch de benzo comme par exemple une fois je suis passé du Xanax au Lexomil et au début 1  cachet de lexomil ça remplacait mes 2/3 cachets de xanax 0,5 niveau effets

Je ne connais pas le détail de ton histoire et ne sais d'ailleurs pas si tu l'as racontée, mais, à supposer qu'une situation particulière t'ait fait commencer à prendre ces médicaments pour soulager angoisses et insomnies à un moment où tu ne pouvais absolument pas gérer cela seul(e), peut-être aujourd'hui as-tu récupéré un certain nombre de forces ou une capacité de résilience plus élevée qui serait masquée ou neutralisée par la dépendance qui s'est installée entre temps, et te conduirait à augmenter les doses alors qu'en fait tu devrais pouvoir les réduire si la tolérance n'existait pas?

Je mets tout cela au conditionnel bien entendu.

Je ne connais pas la dépendance aux benzos, mais je connais celle à l'alcool suite à une surconsommation chronique. Une surconso excessive qui s'était installée en deux temps pour pallier provisoirement à des accès d'anxiété et des coups de stress a rapidement (en quelques mois) entraîné une dépendance (à supposer qu'elle n'existait pas déjà), jusqu'à ce que la conso ne puisse plus être réduite en raison des effets de manque, alors que ce qui était à l'origine du besoin de départ avait été surmonté... Évidemment ce n'est qu'une fois le chemin inverse parcouru, celui du sevrage complet, physiologique puis psychologique, qu'on peut se rendre compte parfaitement ce que l'on est ou non capable de gérer sans la substance. On peut être surpris.

Sinon, d'expérience, je suis d'accord avec les autres intervenants pour ne pas mettre la charrue avant les bœufs, i.e., d'abord régler le problème de dépendance avant les autres objectifs de vie.. à moins qu'il n'y ait dans ta vie actuelle des sources de stress très importantes que tu ne puisses éliminer sans d'abord atteindre tes objectifs professionnels, car être exposé à un stress permanent peut rendre extrêmement difficile le sevrage des GABAergiques...

Take care.

Je viens de lire tout vos posts, je prend note, je tiens cependant à préciser que mes insomnies on lieu quand je n'ai pas de somnifère justement, sinon quand j'en ai sous la main là ça va, idem pour les angoisses, pas d'anxiolytique ça va mal et quand j'en ai ça va bien mais ça vous l'avez comprit

Quant t'as absolument besoin d'un somnifère pour dormir et absolument besoin d'un anxiolytique pour pas angoisser constamment, c'est a priori que tu es dépendant à ces molécules (et quand je vois ta conso quotidienne je veux bien y croire).

C'est un peu comme un héroïnomane qui dirait que tout va bien quand il a de l'héro, et que les emmerdes commencent quand il en a plus. Ça veut pas dire que l'héro soigne une maladie qui revient sans cesse quand elle vient à manquer, juste que la personne y est physiquement dépendante.

Et d'après tes dires tu as développé une dépendance aux benzodiazépines : psychologique c'est sûr, physique aussi sans aucun doute (tu mentionnes des crispations, des tremblements... c'est assez caractéristique).

pour ce qui est du suivie je suis suivie par 3/4 choses, un médecin généraliste, un psychiatre, un psychologue du centre de santé mentale, et une addictologue de la Source, donc oui je suis bien suivie

Mais est-ce que ces professionnels sont au courant de l'existence des autres, ou du fait que tu fréquentes un CSAPA ? Tu leur dis tout ? Chacun sait que l'un a prescrit X boîtes de Xanax, l'autre X boîtes de Lexomil etc etc ?

Si c'est pas le cas, et que ces professionnels ignorent tout des différentes prescriptions que tu reçois chaque mois, alors pour moi ça s'apparente plus à une forme de nomadisme médical visant à obtenir plus de benzos qu'un véritable suivi.

après de là à aller dans un hôpital ou une clinique ça sera certainement pas de mon plein grès, et de toute façon, je ne suis pas dans une optique suicidaire, bien qu'on pourrait le croire au vu de ma gestion de la médication qui laisse à désiré, c'est pas facile c'est vrai, mais je vais arriver à garder le cap parfois on a des rechutes comme quand j'ai écrit ce post initialement et parfois on suit le traitement et on s'en sort comme sur des roulettes

On te demande pas d'y aller là maintenant tout de suite, mais réfléchis-y... Pas besoin d'être suicidaire pour être admis à l'hôpital ou en cure, suffit de le vouloir, ou d'y être forcé par certaines institutions parfois (justice par exemple) ce que je te souhaite pas.

Quant à ta bonne gestion des médicaments, vu les dosages quotidiens (sans même parler de tes dosages exceptionnels comme ceux en titre de topic) et le fait que tu aies plusieurs prescripteurs, permets moi d'en douter. En tout cas je doute que cette médication t'aide autant que tu l'affirmes.

et je ne remet pas en cause votre sacro-sainte sagesse dû à votre âge supérieur, à bon entendeur

On connait pas l'intégralité de ton vécu, donc y a plein de choses sur lesquelles on ne peut se prononcer.

Mais en ce qui concerne ta dépendance aux benzos, ta croyance selon laquelle rajouter du clonazépam améliorera la situation et celle selon laquelle tu vas réussir à gérer les choses tout seul, ben... c'est des situations qu'on voit quelques fois sur PA, qu'on a vécu parfois (moi en tout cas), et des discours qu'on a souvent entendus, lus, voire prononcés.

Donc il ne s'agit pas d'une "sacro-sainte sagesse due à [notre] âge supérieur", juste des conseils de personnes qui ont vécu cette dépendance (avec des variations, des causes différentes bien sûr), qui en ont fait l'expérience et les frais, qui ont le recul et les connaissances empiriques suffisants pour t'affirmer que continuer à consommer comme tu le fais va t'attirer des problèmes.

Je comprends que tu te sentes parfois agressé sur ce topic, à cause de mon ton, de certains propos mal formulés ou mal interprétés, et parce qu'on est tous d'accord pour dire qu'il faut une prise en charge particulière pour réduire ta consommation de benzos, et qu'il est probable que tu n'y arrives pas seul. Mais c'est par bienveillance qu'on dit ça, vraiment.

Et la cure, je connais pas mais mon paternel est passé pas mal de fois par là, c'était dans un vieux manoir transformé en clinique de désintoxication, y avait un joli parc, les patients pouvaient sortir se balader le portail était ouvert, et il trouvait que l'ambiance était sympa, il s'y est fait des potes... Bref, c'est pas Vol au-dessus d'un nid de coucou ou une espèce de prison glauque avec des gens qui hurlent et se cognent la tête contre les murs façon Shutter Island.

Enfin, si j'insiste autant sur la nécessité de faire une cure et d'avoir une bonne prise en charge pour le sommeil, c'est non seulement parce que ça me semble nécessaire vu les doses que tu t'enfiles et les "solutions" que tu envisages pour réussir à dormir, mais également parce que tu parles formations/stages et qu'une fois entré dans la vie active 1/ tu te diras sans doute que t'as pas le temps pour aller en cure, qu'il faut bosser, que ça va te mettre en difficulté avec ton employeur etc etc 2/ ben le boulot ça peut être anxiogène (un manager chiant, un relationnel compliqué avec des clients/usagers/fournisseurs ou que sais-je) et là personne sait comment tu réagiras à ce stress nouveau.

Dernière modification par Chêne (09 juin 2019 à  08:56)