[ Expériences ]

Risque de la consommation de cigares après un arrêt nicotine

Bonjour,
Ça fait maintenant plus de trois mois que j'ai arrêté la nicotine. Le tabac et la e-cig.
C'est trop bien, j'ai quelques craving parfois mais rien d'insurmontable.
Je suis parti a Cuba récemment et j'en ai ramené pas mal de cigare.
Ça m'a aidé parce que là bas j'avais pas de weed à vaporiser et j'en ai profité pour faire une pause de trois semaine.

Déjà là bas j'ai gouté pas mal de marques pour savoir lesquelles ramener.
Comme on crapote la diffusion de nicotine n'est pas la même, je dirais que ça s’apparente à une gomme à la nicotine en terme de diffusion de nicotine.

Je voulais savoir si d'anciens fumeur consomment de temps en temps des cigares ou si c'est une potentielle voie de rechute.

J'ai dû fumer 5-6 cigare à Cuba et 3 depuis mon retour voici une semaine et demis.
Entre mon arrêt de la nicotine, mon sevrage de trois semaine du canna et le fait que j'essaye de pas compenser sur l'alcool plus que d'habitude j'avoue que malgré le fait que j'aille super bien, j'ai parfois des grosses envies de me dégommer le crane à l'ancienne et dans ces cas là un cigare peut bien m'aider a passer à autre chose.

Je ressent pas de manque après ni de montée pendant un cigare, juste à la fin du cigare je suis cassé et détendu.

Si quelqu'un a un avis conseil, je suis preneur, de mon côté je me disait que comme tout le tout est de pas en abuser.

Mais c'est vrai que les soirs ou je fait rien posé chez moi, cette envie d'un cigare, d'un pète ou d'une cannette me traverse l'esprit. Et d'autre soir c'est carrément la boite de pandore qu'est ouverte dans mon cerveau...