Cannabis et études/travail

Salut !

Pour ma part j'arrive à gérer une consommation régulière et plutôt intensive (entre 5 et 8 joints par jours du lever au coucher) en même temps qu'un job à mi temps ainsi qu'une deuxième année de Master en Université. À ce stade là, j'arrive pas vraiment à voir à quel niveau ce rythme de consommation l'handicape a ce niveau là.

Pour en revenir à ton cas, si tu commences à te questionner et à remarquer que consommer te pose quelques soucis, l'éventualité de consommer le week end uniquement peut être intéressante. Le tout est de trouver un substitut efficace: sport, activité intellectuelle ou manuelle etc.

Salut, en ce moment je fume tout les soirs quand je travail et aussi la journée le we. Et si tu sens que tu fume trop faut diminuer pour trouver un bon équilibre. Trouver une conso qui n'impacte pas trop tes réveils et ta concentration, ça demande une méthodologie et un contrôle assez rude de tes consos cependant et ça peut être frustrant. Mais c'est tout bénèf'.

Moi par exemple je sais que 0.1g le soir c'est un maximum si je veux être bien au réveil. Avec ce dosage je peux sans problème arrêter de conso, il "suffit" que je vainque l'angoisse de pas fumer un premier soir et après l'angoisse est beaucoup moins présente.

Une technique simple pour arrêter en semaine pour moi c'est le dégressif, si je fume beaucoup le week end je vais fumer le lundi soir sans trop me raisonner, et ensuite me limiter mardi pour enfin arrêter mercredi ou jeudi ça dépend, ça met trois-quatre jours quand même mais si je fume pas trop le week end ça peut être plus rapide, par exemple je fait un petit vapo le lundi et ensuite j'arrête.

Après tout ça c'est pas forcément facile et pour certains la seul solution va être d'arrêter, comme quand j'avais 25 ans j'ai pas eu d'autre choix que d'arrêter, ça fait un ans que j'arrive a peu près à gérer, même si des fois j'ai des période ou je fume/vaporise énormément.

Le sport ça aide pas mal mais pour moi c'est surtout parce que ça comble les moments ou je fume. N'importe quoi qui occupe le temps ça aide a pas fumer.

dès que je me mets à consommer je suis dans un état de flemme absolue les jours qui suivent.

C'est peut être que tu fais des trop gros bédo, en fonction du matos essaye de trouver la dose qui te détend en semaine sans te gazer les deux jours suivants. Et ça peut être des très petites doses .