Angoisse nocturne, help merci

Je vois que certains me lisent, si jamais vous avez le courage d’une réponse, ça m’aiderait beaucoup.

Rroseselavy a écrit

Rroseselavy 

Salut rose,

Tu sais PA c est n est pas un chat, c est probablement pour cela que tu n as pas vraiment de réponses... car il n y a pas de questions.

Le fin de soirée coke ça peut être assez tendu et un peu anxiogène, bcp de personnes expérimentent cela. C est jamais agréable mais ça fini par passer. Il faut prendre son mal en patience. Essaie de prendre un bain, fais toi une tisane ou sort marcher un moment. Il est 7 du matin la nuit est terminée, les angoisses vont également se envoler. La parano c est un truc bien connu et comme tu le dis tu n as pas grand chose à te reprocher, alors lève le pied.

Prend soins de toi ça va aller, le temps qui passe joue pour toi.

Et moi je vais dormir. A bientôt. Ciao

Ocram

C’est toujours « rassurant » de ne pas se savoir seule dans ce cas. Merci de ta réponse.

Bonne nuit à tous

Dernière modification par Rroseselavy (15 février 2020 à  07:39)

Salut Rroseselavy,

Si ça peut t'aider tu n'es / n'étais pas seule car depuis minuit je sniff mon gramme acheté hier soir. Je te réponds peut être trop tard en espérant que tu t'en es bien sortie et que tu as pu trouver le sommeil.

Ocram est parfait pour rassurer et aider à trouver la sérénité en dédramatisant

Si ton problème continue n'hésites pas à me solliciter en privé ou ici même, j'ai encore quelques heures devant moi ^^

Sinon je tape la C depuis deux mois en me limitant à 1g par session, globalement je n'ai pas encore subi de descente difficile, en tout cas pas au point de rivaliser avec mes gueules de bois ou après ma 1ère prise de  taz (+ compliqué à gérer) ^^

La seule fois où ça allait pas c'était avec un joint en fin de session. Loin de m'endormir, il m'a fait trembler et cogiter, c'était désagréable au début puis ça a fini par passer. En général mes descentes se résument à une baisse progressive des effets jusqu'à ce que je trouve le sommeil. Sans doute un lien avec la coupe...

Dernière modification par Wannalive (15 février 2020 à  10:53)

Rroseselavy a écrit

Si jamais qqn est encore debout, j’aimerais être rassurée car je suis assaillie par l’angoisse d’être arrêtée d’une minute à l’autre ou attaquée je ne sais pas trop..
Vilaine nuit. Évidement je n’ai pas tant à me reprocher que ça , mais je vis dans cette peur quasi permanente. Si qqn pouvait me
Partager son expérience, me dire que ce n’est pas possible tout simplement...

Salut  Rose (??)

Comment Psychoactif peut t'aider? on est une association qui traite de la réduction des risques pour les drogues alors les troubles du sommeil et la psychiatrie n'est pas trop dans nos cordes

Est ce que ça va mieux? ça t'arrive souvent?

Dernière modification par Rick (15 février 2020 à  17:23)

Bonjour / soir à tous,
Ce matin je ne me couche pas mais me lève pour bosser.
Merci beaucoup de vos réponses, merci!
Ça va beaucoup mieux, bad trip nocturne, mauvaise descente. Ocram a trouvé les bons mots en effet :-)

Merci à tous et comptez aussi sur mon soutien.

Merci Bighorsse,

Pas très coutumière du site j’ai pensé avoir mal formulé mon message ou avoir été trop insistante car j’ai aussi reçu un message privé me mettant en garde de ne pas demander de l’aide de façon irrationnelle.... alors modérateurs, mes excuses (je devrais lire cette charte en entier)!