[ Gérer sa consommation ]

J'ai envie de boire sans retomber dedans.

Bonsoir! Il est possible de boire un peu pour se faire plaisir sans pour autant abuser (à voir bien entendu avec ton niveau de dépendance du moment). Si tu as une prédisposition aux addictions en général et à celle ci en particulier tu devras néanmoins rester vigilant toute ta vie. Si tu le peux privilégies la qualité à la quantité.
J'ai personnellement eu une sérieuse dépendance à l'alcool parmi d'autres choses. Parmi les traitements que tu cites j'ai aussi eu subutex et valium. Ils fragilisent pas mal les intestins et le foie et sur le long terme. Je ne suis plus sous traitement maintenant mais je dois faire attention si je bois un peu trop j'irais vomir avant d'avoir une claque. Je me méfie aussi du café qui a tendance à me retourner tripes et boyaux.

Moi je peux reboire un verre de vin sans me saouler. Mais en étant frustré. C'est surtout que je n'ai personne avec qui boire... J'ai longtemps bu tout seul pour faire semblant de profiter de ma jeunesse. J'ai pas fini alcoolique mais c'était limite. J'avais un problème disons.

Je n'ai pas envie de me saouler mais de connaitre le plaisir d'un bon vin ou d'un alcool fort (comme le calva), ou d'une légère ivresse.

Acheter un flash limite le risque de dépasser un certain seuil d'ivresse.
D'ailleurs au fait tu parviens déjà à limiter ta quantité d'alcool en ne buvant qu'un verre de cidre.
C'est bien en cas de conso de se mettre dans un cadre protecteur en terme de quantités disponibles.
Un flash à deux avec un pote, même un peu expédié vite fait, puis un bon repas, j'ai la bonne vibe de l'alcool et une fois le ventre plein plus du tout l'envie de faire monter l'alcoolémie.
Dans d'autres circonstances, je pourrais moins bien maîtriser de me contenter d'une ivresse légère.
Quand je consomme de l'héro ou un benzo, je modère aussi facilement, sinon vu que j'ai pas de tolérance, c'est vite SM

Dernière modification par Mister No (06 mars 2020 à  09:09)

Salut :)

Pour moi c'est hyper variable, je bois plutôt en contexte festif, soirées, concerts, sachant que je suis un poids plume et que j'ai aucune tolérance, au bout de quelques verres je suis ivre et après c'est parti j'ai du mal à m'arrêter sauf s'il y a quelqu'un qui me connait bien et peut me raisonner. Mais en général je m'abstiens parce que j'ai fait trop de merdes en étant bourré.

Du coup pour toi, je sais pas, c'est à toi de peser le pour et le contre... Mais tu peux voir pour te faire plaisir avec une bonne bouteille de vin (genre un vin nature, sans sulfites, ça attaque moins le ventre j'ai l'impression), et te faire une bonne bouffe avec, histoire de te mettre bien !

C'est peut-être "moins risqué" dans ce cadre que de prendre une bouteille d'alcool fort, je sais pas.

C'est vraiment pas évident de te répondre, l'alcool pour calmer l'anxiété j'ai l'impression que c'est une pente glissante bien souvent.

Salut,
j'ai d'abord connu l'alcool pendant mes années au lycée. Cela me faisait bien un fou car je suis très anxieux, timide et renfermé. J'avais bien du mal à finir les journées mais je ne pouvais envisager une journée SANS tant ça me permettait d'aller en cours.
Ensuite j'ai peu à peu laisser tomber cette addiction pour d'autres...

J'ai juste bu un calva et un verre de rouge.