Sevrage Seroplex

Bonjour à toutes et à tous,

Je suis sous AD depuis de nombreuses années (pour des soucis d'anxiété généralisée) et je suis un traitement à base de Séroplex (posologie 10mg).
Comme cela va bien, je me permets par moments de descendre car j'ai une réelle envie de me sevrer (par exemple en été j'arrive à descendre à 5 mg).
Or là j'ai voulu profiter de l'occasion du confinement pour refaire de même (considérant que la période était propice - pas le gros stress du bureau même si je bosse en télétravail, du soleil par la fenêtre etc ...).
Je suis donc passé de 10mg à 5mg à la mi-mars ; cela a été nickel le premier mois, mais depuis la fin Avril je ne me sens pas très bien (fatigue, anxiété, déprime, l'impression d'être assommé etc...).
Est-ce que selon vous cela peut-être l'effet du sevrage (même si les symptomes ne sont pas apparus les jours suivants) - ou est-ce plus probable que ce soit un retour de mon anxiété généralisée (en sachant que je n'avais pas exactement ces symptomes là avant de prendre l'AD).?

Vos avis et conseils seront les bienvenus même si je sais que chaque personne réagit de façon différente.

Je vous en remercie par avance,

Jérôme