Comment éviter la crise de panique en fumant du cannabis?
Publié par BlueKashmir,
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- BlueKashmir
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Yo,
Je suis consciente qu'il existe des centaines de sujets sur ce thème là, mais j'ai quelques questions assez précises à propos de mes expériences personnelles....
Hier soir j'ai fait une crise d'angoisse après avoir fumé un joint (la deuxième fois de ma vie que ça m'arrive). Très peu de quantité, pourtant j'ai commencé à paniquer comme jamais (froid, lèvres gercées, je ne sentais plus rien (les caresses que ma copine me faisaient n'étaient pas agréables, perte de libido totale), pensées vagabondes et vraiment angoissantes (j'avais l'impression de devenir folle, de devenir schizo, comme si j'avais deux personnes dans ma tête et que j'étais totalement déconnectée de mon corps (dépersonnalisation, je crois que ça s'appelle comme ça?)), soudaine chaleur, réveil en sursaut dans mon sommeil...). Bref pas cool...
Maintenant, mes questions...
Déjà, en lisant les autres discussions créées dans le forum, je me rends compte que les gens qui souffrent de crises d'angoisse lors de la consommation de cannabis les vivent alors qu'ils sont des fumeurs réguliers. Comment ça se fait que je fasse des crises d'angoisse alors que je fume très peu, et que c'est très occasionnel? Ce serait vraiment dommage que j'arrête de fumer, étant donné que j'ai déjà eu d'excellentes expériences avec la défonce et que je veux absolument les revivre, et ne surtout pas me bloquer à cause de cette crise d'angoisse (et d'une autre que j'avais faite avec un space cake bcp plus violente).
Ensuite, avez vous des tips pour éviter ces crises? Sur le moment, que faire? Comment se calmer? Comment réussir à prendre conscience de la crise de panique et s'en sortir? J'ai beau essayer, mes pensées angoissantes prennent le dessus et je ne peux rien y faire...
Finalement, je voulais vous parler d'un délire assez récurrent lorsque je suis défoncée, très bizarre, et je voudrais savoir si vous aussi ça vous arrive...A chaque fois que je suis défoncée, j'ai l'impression d'utiliser 100% des capacités de mon cerveau ; raison pour laquelle je décrypte tout ce qui se passe autour de moi, tous les détails, toutes les paroles qui me sont adressées...j'ai la fausse impression (je sais que c'est un délire) d'être totalement omnisciente, et c'est ce qui m'a fait partir en vrille dans ma tête (et qui a provoqué ma crise d'angoisse hier). Par ex, si je regarde un film drôle, je vais me dire que toutes les blagues sont hyper perspicaces, hyper bien trouvées, je vais avoir l'impression d'avoir compris la blague dans toute sa subtilité (hyper bizarre je vous l'avoue, j'ai honte d'avouer ça haha)...Et soit j'en ris terriblement, soit je panique par rapport à la manière que j'ai de réfléchir. Bref, j'ai remarqué qu'en étant défoncée, j'ai l'impression de tout comprendre dans sa complexité, de déceler les mystères des choses...D'être en totale fusion avec les pensées de la personne qui m'accompagne aussi. Je trouve ça vraiiment bizarre, la beuh devrait me relaxer et pourtant voilà ce qui se passe dans ma tête quand je fume.
Et autant je peux passer d'excellents moments (la semaine dernière j'étais défoncée pendant plusieurs soirées et elles étaient excellentes, hyper heureuse, au top de ma forme, lendemain très jovial, une libido très satisfaisante vu que j'étais avec ma copine, fou rires géniaux et sexuellement parlant c'était tout aussi énorme), autant parfois ces crises d'angoisse me retiennent de refumer du cannabis....
Bref, tout ça pour avoir votre avis....Devrais-je arrêter le cannabis? Ce n'est peut-être pas fait pour moi...Pourtant, je sais que j'ai eu d'excellentes expériences en étant défoncée et en aucun cas je ne voudrais arrêter de fumer. Je voudrais juste dépasser ces crises d'angoisse, être rassurée peut-être pour que la prochaine fois que je commence à angoisser j'arrive à me rassurer moi-même...
Voilà, merci de m'avoir lue! Excellente journée à tous!
Je suis consciente qu'il existe des centaines de sujets sur ce thème là, mais j'ai quelques questions assez précises à propos de mes expériences personnelles....
Hier soir j'ai fait une crise d'angoisse après avoir fumé un joint (la deuxième fois de ma vie que ça m'arrive). Très peu de quantité, pourtant j'ai commencé à paniquer comme jamais (froid, lèvres gercées, je ne sentais plus rien (les caresses que ma copine me faisaient n'étaient pas agréables, perte de libido totale), pensées vagabondes et vraiment angoissantes (j'avais l'impression de devenir folle, de devenir schizo, comme si j'avais deux personnes dans ma tête et que j'étais totalement déconnectée de mon corps (dépersonnalisation, je crois que ça s'appelle comme ça?)), soudaine chaleur, réveil en sursaut dans mon sommeil...). Bref pas cool...
Maintenant, mes questions...
Déjà, en lisant les autres discussions créées dans le forum, je me rends compte que les gens qui souffrent de crises d'angoisse lors de la consommation de cannabis les vivent alors qu'ils sont des fumeurs réguliers. Comment ça se fait que je fasse des crises d'angoisse alors que je fume très peu, et que c'est très occasionnel? Ce serait vraiment dommage que j'arrête de fumer, étant donné que j'ai déjà eu d'excellentes expériences avec la défonce et que je veux absolument les revivre, et ne surtout pas me bloquer à cause de cette crise d'angoisse (et d'une autre que j'avais faite avec un space cake bcp plus violente).
Ensuite, avez vous des tips pour éviter ces crises? Sur le moment, que faire? Comment se calmer? Comment réussir à prendre conscience de la crise de panique et s'en sortir? J'ai beau essayer, mes pensées angoissantes prennent le dessus et je ne peux rien y faire...
Finalement, je voulais vous parler d'un délire assez récurrent lorsque je suis défoncée, très bizarre, et je voudrais savoir si vous aussi ça vous arrive...A chaque fois que je suis défoncée, j'ai l'impression d'utiliser 100% des capacités de mon cerveau ; raison pour laquelle je décrypte tout ce qui se passe autour de moi, tous les détails, toutes les paroles qui me sont adressées...j'ai la fausse impression (je sais que c'est un délire) d'être totalement omnisciente, et c'est ce qui m'a fait partir en vrille dans ma tête (et qui a provoqué ma crise d'angoisse hier). Par ex, si je regarde un film drôle, je vais me dire que toutes les blagues sont hyper perspicaces, hyper bien trouvées, je vais avoir l'impression d'avoir compris la blague dans toute sa subtilité (hyper bizarre je vous l'avoue, j'ai honte d'avouer ça haha)...Et soit j'en ris terriblement, soit je panique par rapport à la manière que j'ai de réfléchir. Bref, j'ai remarqué qu'en étant défoncée, j'ai l'impression de tout comprendre dans sa complexité, de déceler les mystères des choses...D'être en totale fusion avec les pensées de la personne qui m'accompagne aussi. Je trouve ça vraiiment bizarre, la beuh devrait me relaxer et pourtant voilà ce qui se passe dans ma tête quand je fume.
Et autant je peux passer d'excellents moments (la semaine dernière j'étais défoncée pendant plusieurs soirées et elles étaient excellentes, hyper heureuse, au top de ma forme, lendemain très jovial, une libido très satisfaisante vu que j'étais avec ma copine, fou rires géniaux et sexuellement parlant c'était tout aussi énorme), autant parfois ces crises d'angoisse me retiennent de refumer du cannabis....
Bref, tout ça pour avoir votre avis....Devrais-je arrêter le cannabis? Ce n'est peut-être pas fait pour moi...Pourtant, je sais que j'ai eu d'excellentes expériences en étant défoncée et en aucun cas je ne voudrais arrêter de fumer. Je voudrais juste dépasser ces crises d'angoisse, être rassurée peut-être pour que la prochaine fois que je commence à angoisser j'arrive à me rassurer moi-même...
Voilà, merci de m'avoir lue! Excellente journée à tous!
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salut
je suis fumeur régulier et même quotidien depuis + de 20 ans
j'ai eu quelques bad avec le cannabis et aussi (surtout) de bons moments, agréables ou foufous...
je ne sais pas ce que c'est, une "crise d'angoisse", ça me parle pas cette expression
"angoisse", c'est un terme trop générique, trop large je trouve
ce que tu décris...ça me fais juste penser à cette notion toute simple en addictologie : EFFET = SUBSTANCE + INDIVIDU + CONTEXTE
si tu as un cannabis avec un effet très fort (comme un space cake par exemple)
que tu es fatiguée ce jour là ou avec quelques stress pas réglés
et que dans le contexte où tu manges ton space cake, y aussi des trucs qui stressent
et bin tu fais un mauvais trip (ou pas...ça dépend de tellement de facteurs)
j'ai pas de "tips"' à donner si ce n'est ... de bien prendre en compte la petite formule du dessus...avec tous les aléas que ça peut comporter...
je suis fumeur régulier et même quotidien depuis + de 20 ans
j'ai eu quelques bad avec le cannabis et aussi (surtout) de bons moments, agréables ou foufous...
je ne sais pas ce que c'est, une "crise d'angoisse", ça me parle pas cette expression
"angoisse", c'est un terme trop générique, trop large je trouve
ce que tu décris...ça me fais juste penser à cette notion toute simple en addictologie : EFFET = SUBSTANCE + INDIVIDU + CONTEXTE
si tu as un cannabis avec un effet très fort (comme un space cake par exemple)
que tu es fatiguée ce jour là ou avec quelques stress pas réglés
et que dans le contexte où tu manges ton space cake, y aussi des trucs qui stressent
et bin tu fais un mauvais trip (ou pas...ça dépend de tellement de facteurs)
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il y a des jours étranges
il y a des jours, j'm'étrangle
Surtout...ne pas se biler sur la route...
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Bonjour,
C'est assez compliqué de répondre, j'ai l'impression que tu as une tendance à l'anxiété. Et contrairement à ce que tu écris le cannabis exacerbe l'angoisse, il peut être par exemple déclencheur (ou du moins un des facteurs) de pathologies tel que l'anxiété généralisée, la schizophrénie, la dépression...
Je pense que tu devrais effectivement arrêter de fumer, ou alors lorsque tu compte consommer, être sur d'être dans un bon "mood".
Pour ce qui est de tes impressions d'être beaucoup plus focus/concentrée lorsque tu es stone; c'est parce que le cannabis a tendance à rendre très introspectif, néanmoins c'est une fausse impression et souvent les pensées que l'on a stone sont dénuées de sens. Plus exactement, au lieu d'avoir plusieurs shémas de pensée qui vont t'amener à une réflexion puis une conclusion basée sur un nombre incalculable de shemes (idées), étant stone tu en aura qu'un seul, voir deux ou trois, et c'est pour ça que souvent tu à l'impression d'avoir des révélations de ouf. ce qui n'est pas vraiment le cas. bref je m'égare..
Je te conseillerais d'arrêter complètement, ou alors de fumer moins, et lorsque ces crises arrivent tu peux "potentiellement" prendre une benzo si tu en as sous la main, sinon respirer profondément, rationaliser, mettre une musique apaisante etc..
Personnellement j'étais un fumeur compulsif (environ 20 joints par jour) et j'ai finis par me rendre compte qu'au lieu de calmer mes angoisses ça les accentuait, j'ai donc totalement arrêté (a part en soirée occasionnellement) et je me sens beaucoup mieux.
j'espère avoir pu répondre au max a tes questionnements, hésite pas si tu en as d'autre.
amicalement,
WWC
C'est assez compliqué de répondre, j'ai l'impression que tu as une tendance à l'anxiété. Et contrairement à ce que tu écris le cannabis exacerbe l'angoisse, il peut être par exemple déclencheur (ou du moins un des facteurs) de pathologies tel que l'anxiété généralisée, la schizophrénie, la dépression...
Je pense que tu devrais effectivement arrêter de fumer, ou alors lorsque tu compte consommer, être sur d'être dans un bon "mood".
Pour ce qui est de tes impressions d'être beaucoup plus focus/concentrée lorsque tu es stone; c'est parce que le cannabis a tendance à rendre très introspectif, néanmoins c'est une fausse impression et souvent les pensées que l'on a stone sont dénuées de sens. Plus exactement, au lieu d'avoir plusieurs shémas de pensée qui vont t'amener à une réflexion puis une conclusion basée sur un nombre incalculable de shemes (idées), étant stone tu en aura qu'un seul, voir deux ou trois, et c'est pour ça que souvent tu à l'impression d'avoir des révélations de ouf. ce qui n'est pas vraiment le cas. bref je m'égare..
Je te conseillerais d'arrêter complètement, ou alors de fumer moins, et lorsque ces crises arrivent tu peux "potentiellement" prendre une benzo si tu en as sous la main, sinon respirer profondément, rationaliser, mettre une musique apaisante etc..
Personnellement j'étais un fumeur compulsif (environ 20 joints par jour) et j'ai finis par me rendre compte qu'au lieu de calmer mes angoisses ça les accentuait, j'ai donc totalement arrêté (a part en soirée occasionnellement) et je me sens beaucoup mieux.
j'espère avoir pu répondre au max a tes questionnements, hésite pas si tu en as d'autre.
amicalement,
WWC
Comment ne pas prendre plaisir au vice, la mort n'est elle pas le dessein originel, et celui qui s'abandonne à la destruction n'est il pas curieux avant les autres ?
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WeWantCookies a écrit
Je te conseillerais d'arrêter complètement, ou alors de fumer moins, et lorsque ces crises arrivent tu peux "potentiellement" prendre une benzo si tu en as sous la main, sinon respirer profondément, rationaliser, mettre une musique apaisante etc..
attention avec les benzos parce que c'est très addictif sur le plan pharmacologique
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psychodi a écrit
attention avec les benzos parce que c'est très addictif sur le plan pharmacologique
Oui c'est vrai j'ai oublié de préciser !! prend ça uniquement ponctuellement en cas de crise de panique, mais sans abus !
Comment ne pas prendre plaisir au vice, la mort n'est elle pas le dessein originel, et celui qui s'abandonne à la destruction n'est il pas curieux avant les autres ?
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- BlueKashmir
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Salut à tous, merci pour vos réponses
Alors je reviens après quelques mois pour une nouvelle question
J’ai arrêté de fumer depuis l’épisode du premier message. Toutes les fois où j’ai réessayé après même une seule taffe je commence à angoisser, je me pose trop des questions (« est-ce que je fais ça psq je suis défoncée ? Est ce que ce que je fais est normal ? Est-ce que je réfléchis normalement ? Est-ce que je ne deviens pas folle ? »). Bref trop chiant. Ma dernière défonce après à peine 3 lattes que j’ai tirées sur le joint pareil, je commence à angoisser, mais j’ai réussi à me contrôler relativement, à calmer mes pensées intrusives, bref...
En fait, je me demandais si ce n’est pas le THC qui est mauvais pour moi. Je suis de nature anxieuse, je pense qu’il est donc nocif pour mon esprit un peu angoissé en ce moment.
Je refuse d’arrêter la prise de substances...franchement j’ai vécu de belles défonces et ça me rend triste de devoir arrêter. En plus le fait de me dire « le cannabis n’est pas fait pour moi », j’ai l’impression que ça va accentuer mes crises d’angoisse dans l’avenir, si jamais je me retrouve à fumer encore.
Du coup, est-ce que vous avez pas un « type » de cannabis à conseiller ? Je m’y connais que dalle, j’ai entendu parler du CBD qui est le principe relaxant du cannabis, ou de différentes types de weed qui n’auraient pas cet effet « néfaste » pour moi.
Ou alors tout simplement, un moyen de calmer une crise d’angoisse tout simplement (autre que le benzo peut etre, pas envie de devenir accro aux benzos ensuite).
Merci beaucoup d’avance ainsi que des réponses que vous pourrez apporter par la suite,
BlueKashmir
Alors je reviens après quelques mois pour une nouvelle question
J’ai arrêté de fumer depuis l’épisode du premier message. Toutes les fois où j’ai réessayé après même une seule taffe je commence à angoisser, je me pose trop des questions (« est-ce que je fais ça psq je suis défoncée ? Est ce que ce que je fais est normal ? Est-ce que je réfléchis normalement ? Est-ce que je ne deviens pas folle ? »). Bref trop chiant. Ma dernière défonce après à peine 3 lattes que j’ai tirées sur le joint pareil, je commence à angoisser, mais j’ai réussi à me contrôler relativement, à calmer mes pensées intrusives, bref...
En fait, je me demandais si ce n’est pas le THC qui est mauvais pour moi. Je suis de nature anxieuse, je pense qu’il est donc nocif pour mon esprit un peu angoissé en ce moment.
Je refuse d’arrêter la prise de substances...franchement j’ai vécu de belles défonces et ça me rend triste de devoir arrêter. En plus le fait de me dire « le cannabis n’est pas fait pour moi », j’ai l’impression que ça va accentuer mes crises d’angoisse dans l’avenir, si jamais je me retrouve à fumer encore.
Du coup, est-ce que vous avez pas un « type » de cannabis à conseiller ? Je m’y connais que dalle, j’ai entendu parler du CBD qui est le principe relaxant du cannabis, ou de différentes types de weed qui n’auraient pas cet effet « néfaste » pour moi.
Ou alors tout simplement, un moyen de calmer une crise d’angoisse tout simplement (autre que le benzo peut etre, pas envie de devenir accro aux benzos ensuite).
Merci beaucoup d’avance ainsi que des réponses que vous pourrez apporter par la suite,
BlueKashmir
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- Nomad Soul
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Tu reposes les mêmes questions que tu as déjà demandé sur ton premier message et tu as eu des réponses assez pertinentes, relis...
Pour ce qui est du cbd, le mieux est d'essayer, en gros de gros il y a un effet relaxant sans le coté cérébral.
Pour ce qui est du cbd, le mieux est d'essayer, en gros de gros il y a un effet relaxant sans le coté cérébral.
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- BlueKashmir
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Coucou merci de ta réponse mais oui effectivement je ne suis pas bête j’ai bien relu ce qui a été dit précédemment mais si je reposte c justement psq ça persiste et j’ai beau etre dans un « bon mood » et rationnaliser je fais encore des crises donc c’est normal de demander......:) je demande donc des solutions alternatives au « benzo » ou encore des renseignements sur le cbd.
merci de ta reponse rapide dans tous les cas c’est sympa.
et sinon qqn aurait plus de détails sur les benzos ? peut etre me rediriger sur un sujet qui réponse à mes questions précisément ? parce que si c’est une solution pq pas essayer.
merci bcp d’avance et bonne soirée à tous
merci de ta reponse rapide dans tous les cas c’est sympa.
et sinon qqn aurait plus de détails sur les benzos ? peut etre me rediriger sur un sujet qui réponse à mes questions précisément ? parce que si c’est une solution pq pas essayer.
merci bcp d’avance et bonne soirée à tous
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Salut Blue Kashmir,
Je peux comprendre ta situation, je suis fumeuse depuis 40 ans et j'ai déjà fais ce type de crise. Je me souviens que quand ça m'arrivais, j'allais tout simplement me balader, je sortais de mes 4 murs, et parfois même je courrais pour évacuer tout ce stress et cette angoisse que j'avais en moi.
Question benzo, j'en connais un rayon ! En effet il y a accoutumance mais ce n'est pas parce que tu vas prendre un demi xanax tous les 15 jours que tu vas devenir accro et de toutes façon ce ne sera pas systématique puisque tu disait que tu avais déjà fais de bon trip en fumant. Et dans tous les cas si tu vois que tu commence à trop taper dans la boîte arrête de suite tu peux me croire !
Après peut être aussi que les joints sont trop "chargés" si tu commence juste à fumer ça peux vite te monter à la tête.
Et quand tu vas commencer à fumer ton joint essaye de ne pas te dire "ah putain je vais encore me taper une crise", non au contraire, détends toi et profite du moment.
En espérant avoir répondu à une partie de ta question, je te souhaite de bonnes soiréées "fumette"
Et reviens nous voir pour nous dire si ça se passe mieux !
Je peux comprendre ta situation, je suis fumeuse depuis 40 ans et j'ai déjà fais ce type de crise. Je me souviens que quand ça m'arrivais, j'allais tout simplement me balader, je sortais de mes 4 murs, et parfois même je courrais pour évacuer tout ce stress et cette angoisse que j'avais en moi.
Question benzo, j'en connais un rayon ! En effet il y a accoutumance mais ce n'est pas parce que tu vas prendre un demi xanax tous les 15 jours que tu vas devenir accro et de toutes façon ce ne sera pas systématique puisque tu disait que tu avais déjà fais de bon trip en fumant. Et dans tous les cas si tu vois que tu commence à trop taper dans la boîte arrête de suite tu peux me croire !
Après peut être aussi que les joints sont trop "chargés" si tu commence juste à fumer ça peux vite te monter à la tête.
Et quand tu vas commencer à fumer ton joint essaye de ne pas te dire "ah putain je vais encore me taper une crise", non au contraire, détends toi et profite du moment.
En espérant avoir répondu à une partie de ta question, je te souhaite de bonnes soiréées "fumette"
Et reviens nous voir pour nous dire si ça se passe mieux !
This too shall pass
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- Nomad Soul
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ça persiste et j’ai beau etre dans un « bon mood » et rationnaliser je fais encore des crises donc c’est normal de demander.
Je comprends mais ce qui ressort de tes posts est que tu fais des crises d'angoisses à chaque prise ou presque, même avec une mini dose. Il faut des fois se rendre à l'évidence qu'une molécule n'est pas faite pour soi ou du moins pendant cette période de ta vie, même si elle fonctionne bien pour un grand nombre de personnes.
Par rapport à mon expérience personnelle, j'ai été un grand consommateur pendant plus d'une décennie puis l'effet/gout ne me convenait plus, ça ne m'étais plus du tout agréable, après une période psychédélique/rave, ouverture de l'esprit, conscience des deux mondes, dancing with the gods... etc
Même pendant ma période d'arrêt, j'en consommais très rarement mais j'ai gardé la main verte et une passion pour la plante.
J'y suis revenu quelques années plus tard avec un plaisir revenu et une consommation plus "réfléchi".
Tout ça pour te dire qu'il y a des passades dans la vie et où chaque personne est différente. 
J'ai bien essayé les variétés high cbd pendant ma période d'arrêt mais je trouvais l'effet frustrant il me manquait quelque chose, mais je comprends tout à fait l'utilité pour certaines personnes.
Je suis en test sur une super skunk autoflo qui passe bien pour le soir, elle reste agréable. Sinon je sélectionne, toujours en quette de variétés qui fonctionne le mieux pour moi en évitant les high level qui te pète le crane même si j'en ai toujours une sous le coude. 
Dernière modification par Nomad Soul (18 juillet 2020 à 10:08)
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Oui, j'ai des pistes pour toi mais elles demandent de sortir des sentiers battus et de te mettre hors la loi en cultivant tes ou ta variété.
La mode a été le maximum de THC sans CBD pendant des décennies. Depuis une petite dizaine d'années, on a vu l'étude des effets du CBD se développer ainsi que des créations de variétés à fort pourcentage de CBD. Le phénomène a d'abord touché les consommateurs thérapeutiques qui ont été et sont encore quasiment les seuls à faire pousser des Guyakas, de la Sage, de l'ACDC, de la Cannatonic, etc.... toutes sortes de weed que tu ne peux pas trouver dans le deal ordinaire.
Exemple de la Guyaka : Analyses = 7,5% de THC et 15% de CBD. Mon usage est le matin ou début de journée, l'effet étant très relaxant grâce au CBD en quantité en plus du THC.
Si tu crains les crises d'angoisse, phénomène qui m'est tombé dessus vers 25 ans, c'est peut-être dans cette voie qu'il te faut chercher, si, bien sûr, tu persistes à vouloir consommer du cannabis (personne n'est parfait).
Amicalement
Fil
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- Vinzz35
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Coucou,
J'ai un pote qui a le même soucis que toi, crise d'angoisse dès qu'il fume.
Il a fait pousser des variété faible en thc et forte en cbd (white shark) et il peut fumer sans angoisse.
Perso il m'en a filé un peu, c'est bon au goût mais il manque quelque chose pour moi ! Pas où trop peu le buzz !
Chacun est différent.
Bonne journée
À plus
J'ai un pote qui a le même soucis que toi, crise d'angoisse dès qu'il fume.
Il a fait pousser des variété faible en thc et forte en cbd (white shark) et il peut fumer sans angoisse.
Perso il m'en a filé un peu, c'est bon au goût mais il manque quelque chose pour moi ! Pas où trop peu le buzz !
Chacun est différent.
Bonne journée
À plus
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- marine29974
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- 7 messages
Salut!
Je suis sortie il y a 15 ans avec quelqu'un qui avait le même problème. Il adorait fumer et fumait énormément sans souci, jusqu'au jour où il a fait une grosse crise d'angoisse, et à partir de ce jour là, impossible de fumer, même occasionnellement et qu'il s''agisse de beuh ou de shit, sans partir en bad très profonds.
Il était bien embêté, d'autant que sa vie tournait pas mal autour de ça.
Jusqu'au jour où il a essayé l'héroïne, et là miracle, il retrouvait ses sensations qu'il aimait tant, en plus d'être zen comme jamais.
Comme tu t'en doutes, c'était vraiment une mauvaise idée. Parti pour 5 ans de défonce aux opiacés, et moi 10 ans.
Je ne suis pas sûre que chercher une autre substance qui te permettrait de fumer plus facilement soit la meilleure approche. Au mieux ça masque le problème de base, au pire ça t'entraîne vers d'autres problèmes d'addiction... Il n'y a pas 36 produits qui permettent l’apaisement des angoisses...
Qu'est-ce qui se cache derrière ces crises d'angoisses? A mon avis la clé est plutôt là, même si c'est contrariant parce que ça n'offre aucune solution sur le court terme, et que ça demande d'aller gratter là où parfois on n'a pas envie de gratter.
On a souvent accuser le cannabis de créer des angoisses et même parfois des pathologies genre schizophrénie etc. Mais il n'est en fait qu'un amplificateur ou parfois un déclencheur de certains symptômes.
Et quand on commence à regarder, les crises d'angoisse liées au bédo sont quand même un phénomène assez courant.
Je pense vraiment que la solution passe plus par le fait de s'attaquer à ces angoisses elles-mêmes. Est-ce qu'elles sont toutes identiques? Y'a-t-il autre chose qui les déclenche? Est-ce que c'est par cycle ou tout le temps? Est-ce que tu sais à quoi elles peuvent correspondre, ou au contraire ça t'échappe complètement?
Est-ce que tu as déjà essayé d'écrire pendant un de ces bads et de relire après?
Si ça fait remonter des trucs trop lourds, n'hésite pas à te faire accompagner par un professionnel quel qu'il soit.
Parallèlement, tu peux aussi bien sûr tester d'autres types d'herbes comme on te l'a conseillé plus haut, je n'y connais rien et laisse ça aux spécialistes!
Bon courage!
Je suis sortie il y a 15 ans avec quelqu'un qui avait le même problème. Il adorait fumer et fumait énormément sans souci, jusqu'au jour où il a fait une grosse crise d'angoisse, et à partir de ce jour là, impossible de fumer, même occasionnellement et qu'il s''agisse de beuh ou de shit, sans partir en bad très profonds.
Il était bien embêté, d'autant que sa vie tournait pas mal autour de ça.
Jusqu'au jour où il a essayé l'héroïne, et là miracle, il retrouvait ses sensations qu'il aimait tant, en plus d'être zen comme jamais.
Comme tu t'en doutes, c'était vraiment une mauvaise idée. Parti pour 5 ans de défonce aux opiacés, et moi 10 ans.
Je ne suis pas sûre que chercher une autre substance qui te permettrait de fumer plus facilement soit la meilleure approche. Au mieux ça masque le problème de base, au pire ça t'entraîne vers d'autres problèmes d'addiction... Il n'y a pas 36 produits qui permettent l’apaisement des angoisses...
Qu'est-ce qui se cache derrière ces crises d'angoisses? A mon avis la clé est plutôt là, même si c'est contrariant parce que ça n'offre aucune solution sur le court terme, et que ça demande d'aller gratter là où parfois on n'a pas envie de gratter.
On a souvent accuser le cannabis de créer des angoisses et même parfois des pathologies genre schizophrénie etc. Mais il n'est en fait qu'un amplificateur ou parfois un déclencheur de certains symptômes.
Et quand on commence à regarder, les crises d'angoisse liées au bédo sont quand même un phénomène assez courant.
Je pense vraiment que la solution passe plus par le fait de s'attaquer à ces angoisses elles-mêmes. Est-ce qu'elles sont toutes identiques? Y'a-t-il autre chose qui les déclenche? Est-ce que c'est par cycle ou tout le temps? Est-ce que tu sais à quoi elles peuvent correspondre, ou au contraire ça t'échappe complètement?
Est-ce que tu as déjà essayé d'écrire pendant un de ces bads et de relire après?
Si ça fait remonter des trucs trop lourds, n'hésite pas à te faire accompagner par un professionnel quel qu'il soit.
Parallèlement, tu peux aussi bien sûr tester d'autres types d'herbes comme on te l'a conseillé plus haut, je n'y connais rien et laisse ça aux spécialistes!
Bon courage!
Dernière modification par marine29974 (18 juillet 2020 à 18:15)
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- Abracabrantesque
- Psycho sénior
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To! Je fais parti de ceux qui ne supportent plus le THC et que la moindre taff faisait déclencher une grosse crise d'angoisse voir une psychose.
En utilisant des variétés avec plus de CBD mais surtout en le vaporisant en petite quantité. Il faut le faire tranquillement seul sans avoir rien d'autre de prévu et un plumard a proximité pour se réfugier sous les draps en cas de crise d'angoisse.
A force de faire ça, je peux maintenant vaporiser de plus grosses quantités avec les bonnes sensations et même plutôt un effet anxiolytique.
Ceux qui sont dans ce cas, ne désespérez pas, avec le temps prudence et patience, c'est possible de retrouver de bonnes sensations avec le cannabis.
Je pense pas que je peux déjà fumer avec dautres personnes par contre. Il faut que je sois seule et avec rien à faire.
En utilisant des variétés avec plus de CBD mais surtout en le vaporisant en petite quantité. Il faut le faire tranquillement seul sans avoir rien d'autre de prévu et un plumard a proximité pour se réfugier sous les draps en cas de crise d'angoisse.
A force de faire ça, je peux maintenant vaporiser de plus grosses quantités avec les bonnes sensations et même plutôt un effet anxiolytique.
Ceux qui sont dans ce cas, ne désespérez pas, avec le temps prudence et patience, c'est possible de retrouver de bonnes sensations avec le cannabis.
Je pense pas que je peux déjà fumer avec dautres personnes par contre. Il faut que je sois seule et avec rien à faire.
Dernière modification par Abracabrantesque (18 juillet 2020 à 22:03)
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