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Et surtout, pense aux conséquences sur ta scolarité (même si c pas évident quand on est jeune), aller en cours sous weed, c'est comme rester chez soi en se faisant chier. T'apprends rien et en plus tu te fais chier
Vrai après tu finis par dormir en cours puis tu n'y vas plus donc à éviter.
Bonne continuation :)
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Dernière modification par Nick Drake (21 janvier 2021 à 00:58)
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Nick Drake a écrit
Hello,
Vas-y progressivement.
Pas la peine de tout arrêter d'un coup si c'est pour reprendre à 5 spliffs/jour après 2 jours. Essaie de faire le chemin inverse, fumer du tabac quand tu fumes actuellement tes joints.
Laisse toi les week-end pour bédave tranquillement et sans limite particulière, si ça peut te motiver à arrêter la semaine.
Et surtout, pense aux conséquences sur ta scolarité (même si c pas évident quand on est jeune), aller en cours sous weed, c'est comme rester chez soi en se faisant chier. T'apprends rien et en plus tu te fais chier
Je vais esayer ca a partir de demain :p
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Adalana a écrit
Hello.
Le mieux serait de diminuer progressivement et le matin essaie d'éviter en priorité.
Tu risques de te sentir un peu tendu au début et ça ira mieux t'en fais pas.Et surtout, pense aux conséquences sur ta scolarité (même si c pas évident quand on est jeune), aller en cours sous weed, c'est comme rester chez soi en se faisant chier. T'apprends rien et en plus tu te fais chier
Vrai après tu finis par dormir en cours puis tu n'y vas plus donc à éviter.
Bonne continuation :)
J'ai pas fumé de la journée,
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Nick Drake a écrit
Tu peux aussi aller voir ton médecin et lui expliquer le problème, y'a pas de honte, au contraire même. Mais essaie d'être honnête avec lui au sujet de ta conso.
Au moins il pourra te prescrire une médication anxiolytique si tu souffres vraiment de ce trouble et tu pourras diminuer/arrêter plus sereinement, en limitant les angoisses.
Le medecin c'est pas trop possible, mes parents sont complètement contre les drogues et la fumette
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DreamwithinaDream a écrit
pour diminuer progressivement fait tois des joints avec moitié moins que ce que tu aurait mit habituellement et tente de fumer des clopes ou vapoter quand l'envie soudaine te prends. en deux semaines ta tolérance doit pas être encore trop elevée pour tenter le coup. tes buzz auront un peu plus le gout de clope mais il te feront quand meme un petit effet stone sympas. a chaque joint que tu aura fumé tu pourra te dire j'ai économisé un demi joint que je vais pouvoir fumer peinard plus tard.
tente d'evitter les joints du matin , ce sont les pires ceux qui te donnent envie de fumer pour le reste de la journée. tente de privilegier la fume le soir quand tu rentre du boulot
bon courage j'ai connu ça le joint d'avant les cours , puis le joint de la pause repas , etc etc..
Merci beaucoup, tu resume bien mon cas haha :), ce matin je n'ai pas fumé, j'ai pu re-découvrir les cours sobre et franchement j'avais oublié je pensais que c'etait un sacrilège d'y aller sobre, je vais essayer de fumer un stick par semaine, le samedi soir me semble bon, encore merci :)
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Nick Drake a écrit
J'avoue, très bonne idée de réduire la teneur des joints !
Perso à l'époque un 0,2 m'éclatait autant qu'un 0,4. Evidemment moins longtemps, mais vraiment autant.
A voir avec toi ^^
J'ai trop fumé ces derniers mois et donc ma tolérance a beaucoup augmenté, en fumant un joint a 0,5g de hash(puissant nepalais), je ressentais une defonce de 2h environ (jusqua la pause clope de 10h15
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Dernière modification par Acid Test (22 janvier 2021 à 23:21)
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Acid Test a écrit
Si déjà tu commences en diminuant et en ne fumant qu'un un joint, le soir par exemple , tu ne devrais pas vraiment ressentir de manque vu que tu n'avais pas une grosse consommation .
Ça te permettra de bien dormir et a priori le manque de cannabis prend à peu pres autour de 24h pour vraiment se sentir si je me souviens bien .
Tout dépend combien tu en fumais par jour ces derniers temps .
Et si un seul par jour est vraiment trop peu au début , tu peux en fumer deux ( genre un en milieu de journée , à midi par exemple ou sinon le matin et un second le soir ) ou trois au pire ( genre matin midi et soir ) et diminuer sur deux semaines par exemple.
Si tu ne fumais vraiment que depuis un mois , ça devrait aller .
Tu peux aussi diminuer en réduisant progressivement les doses de hash ou d'herbe que tu mettais dans tes joints .
J'ai été un tres gros fumeur de hash pendant des années , alors je connais bien l'effet du manque de cannabis .
Moi j'avais ressenti des effets de manque , apres avoir arreté du jour au lendemain , pendant un mois mais je fumais depuis des années et j'en étais à 5g par jour à la fin .
Mais vu que tu ne fumes pas depuis longtemps , tu ne sentiras pas un manque aussi longtemps .
Beaucoup moins meme , moins fort aussi et d'autant plus di tu fiminues progrssivement comme je le dis plus haut .
Si tu en es capable , essaye de ne pas fumer jusqu'à ressentir vraiment les effets du manque , qui sont la nervosité , les sueurs froides ( chaud / froid) ,transpiration , le mal au ventre , voir la diarrhée pour les gens bien accros .
D'où l'interet d'en fumer un le soir pour bien dormir .
Ca tombe bien que tu dise ca, j'ai la diarrhée et je transpire comle un boeuf, vaut mieux que je men roule un mtn
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J'ai pas fumé de la journée,
Bravo :) bonne continuation.
C'est vrai. Personnellement j'ai jamais essayé le cbd mais bon j'essaierai sûrement car être en rade quand tu fumes comme un pompier ben c'est jamais sympa et descendre plus de 2 paquets de clopes/ jour c'est naze...
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Nick Drake a écrit
Tu peux aussi aller voir ton médecin et lui expliquer le problème, y'a pas de honte, au contraire même. Mais essaie d'être honnête avec lui au sujet de ta conso.
Au moins il pourra te prescrire une médication anxiolytique si tu souffres vraiment de ce trouble et tu pourras diminuer/arrêter plus sereinement, en limitant les angoisses.
Meilleur moyen pour devenir accro aux anxyolitique ça
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Dernière modification par Goglehigh (23 janvier 2021 à 08:34)
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Naetero a écrit
Nick Drake a écrit
Tu peux aussi aller voir ton médecin et lui expliquer le problème, y'a pas de honte, au contraire même. Mais essaie d'être honnête avec lui au sujet de ta conso.
Au moins il pourra te prescrire une médication anxiolytique si tu souffres vraiment de ce trouble et tu pourras diminuer/arrêter plus sereinement, en limitant les angoisses.Meilleur moyen pour devenir accro aux anxyolitique ça
EUuuuh, y'a pas que des anxiolytiques à fort potentiel addictif, si ?
Perso mon généraliste m'a prescrit du Stresam, c'est assez faible pour qu'on n'en tombe pas accro.
Pour l'auteur, le médecin est régi par le secret médical, donc ne t'inquiète pas il n'en dira pas un mot à tes parents (en théorie).
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Goglehigh a écrit
-Cbd
-Meditation au moin une fois par jours (3 fois c mieu)
-Toute les plantes calmente vont t'aider (Valeriane,feuille d'oranger,jasmin, camomille ect)
-Douches tiède
-Mange bcp de fruits pour éviter les problemes de digestion
-Dormir la nuit du mieu qu'on peut
-Evite absolument la malbouffe, sa te fait sentir comme une merde quand ta le ventre rempli de graisse du mcdo 2h apres l'avoir manger (de toute façons ta pas trop faim les 3-4 premier jours)
-Essaye de ne pas répondre au quart de tour pour eviter de causer des embrouilles a cause de ton stress, reflechis a se que tu fait, pense positivement (je sais que cest facile a dire mais quand tu le met en place sa marche vraiment surtout dans ta situation où tu dois allez en cours)
Le theralene ou la doxylamine peuvent taider a te calmer mais je conseille pas trop les medocs ,jsuis pas medecin, salut
Merci, j'ai justement fumé du cbd aujourd'hui amnesia hash, ca detend mais ca ne vaut pas le thc
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