quelle fréquence de prise pour éviter la dépendance physique

Il n'y a pas de réponses clair a ta question , je m'explique ;
Oui quelqu'un qui consomme tout les jours sera beaucoup plus susceptible d'etre sujet a une dépendance physique , mais c'est du cas par cas !
Certains peuvent faire une pause de tolérance en y allant cold turkey (sans faire de tapering) et s'en sortiront trés bien au niveau physique.
Tandis que d'autres , vont ressentir de forts symptomes de sevrage et donc des symptomes de manques physique.
J'ai la chance de faire partie de la premiere catégorie mais ce n'est pas la chance de tout le monde , donc si je peux te donner un conseil , c'est de réduire ta consommation (qui d'apres tes topics est récréative) et ne consommer qu'a hauteur de 1 fois par semaine sur ventre vide pour ne pas gacher de la substance , et surtout , essayer de ne pas dépasser 600mg , je sais qu'apres des périodes de fortes consommations la barriere psychologique est dur (passer de 1500mg a 600mg) mais crois moi je suis passé par la et ca ne sera que bénéfique pour le coté récréative,ta santé , et ton portefeuille.
Tu verras qu'en prenant que 600mg sans dépasser une prise par semaine sera vraiment un game changer.
Tu peux aussi tenter de faire des pauses plus longues (2 semaines a 1 mois) pour completement reset ta tolérance au lyrica , tu n'en tireras que des bénéfices avec le temps.
Prends soin de toi