CBD vs Xanax

Serrah a écrit

Bonsoir à toi,

Premièrement tu soulèves une problématique intéressante : le CBD peut-il palier à l'anxiété comme les BZD prétendent pouvoir la traiter ?

La réponse est, pour ce qui est des études menées depuis quelques temps (et celles en cours) : un simple oui. Je dis un "simple" oui car en réalité, s'il y a bien quelques assertions scientifiques dont on est surs aujourd'hui ce sont les suivantes :
- Oui le CBD permet de traiter les manifestations symptomatiques des troubles dépressifs, anxieux, voire dans certains hystériques.
- Oui le CBD (en adjonction avec des traitements appropriés) permet un accompagnement dans le traitement des douleurs cancéreuses.
- Oui le CBD permet de retrouver un meilleur sommeil s'il est utilisé correctement et si le profil du patient le permet.


Voilà pour l'intro. Si des gens souhaitent les sources, qu'ils me les demandent par message privé (je me ferais une joie de les inonder et de discuter avec eux).

Ensuite, oui tu pourrais tout à fait switcher vers le CBD et même d'autres cannabinoïdes légaux comme le CBN qui demeure très prometteur, voire même le CBG en fin de sevrage pour te permettre de calmer les apparitions des manifestations symptomatiques de tes troubles de l'anxiété et peut-être, j'imagine, du sommeil.

La problématique, dans ton cas, est la suivante : ton profil et tes antécédents médicaux permettent-ils l'administration de cannabinoïdes ? As-tu réellement envie de switcher vers cette substance et t'es-tu suffisamment renseigné sur ses tenants et aboutissants ? Dernièrement, es-tu prêt à arrêter une BZD, ce qui n'est en aucuns cas une mince affaire ?

Un sevrage BZD est très dur, parfois long, parfois court, mais en tous cas : n'est pas facile. Cependant, tout le monde peut s'en sortir avec l'accompagnement adéquat les conseils ainsi que l'entourage qui convient.

En termes de pharmaco, je ne vois pas de contre-indication dans ton cas (car je ne te connais pas, normal aha), je te recommande avant tout d'en parler à ton spécialiste traitant ou médecin traitant pour en savoir plus. Et éventuellement de demander l'avis de plusieurs spécialistes et de te renseigner abondamment sur le sujet.

En cas d'urgence, crise(s), ou problèmes : compose le 15.

Bien à toi,
Serrrah

Bonsoir et merci de ta réponse très complète.

Je n'ai vraiment pas de dépendance au Xanax, je n'aurai pas de sevrage, je peux ne pas en prendre pendant des semaines sans aucun symptôme négatif.

Je prends parfois de l'ibuprofène pour des douleurs cervicales mais assez rares, du tramadol LP 100 pour "une sensation de bien être" parfois 1 soirée dans le mois parfois rien pendant plusieurs mois.

Ma demande concernant le CBD serait d'être en permanence "relaxe" sans être défoncé, et notamment dans les situations qui occasionne chez moi des crises de panique : transport en commun, lieux bondés, canicule (j'appréhende les 2 mois qui arrivent).

Au lieu de prendre un ou deux comprimé de Xanax dans ces moments, je me verrai bien vapoter ou fumer du CBD de façon régulière et arriver à une stabilité psychique sur du long terme

Serrah a écrit

Hm, la question qui me vient à l’esprit (excuse moi de te la poser si c’est mal venu) c’est : pourquoi désirer autant de relaxation ?

Même si le stress et la peur, même l’anxiété, sont des réflexes humains et normaux de notre psychisme pour se défendre et dissocier nos souvenirs de nos affects, je me demande pourquoi tu souhaites tant de « relaxation constante ».

Encore une fois, ne prends pas ça cette réflexion comme une insulte ou mal venue, ce n’est pas le but je sais que je manque parfois de tact. Mais souhaites-tu réellement être dans un état « constant » de relaxation.

Car même si la substance ne présente pas un profil addictogène imposant, le risque d’addiction psy reste à évaluer. Une fois cette « relaxation constante » atteinte, arriveras-tu à te passer de la substance sur le long terme voire très long terme ?

Après je maintiens quelque chose : ce sera toujours mieux que le BZD en terme de santé cérébrale. Il faut mieux toucher le système endocannabinoïde plutôt que le système GABA. Le système GABA, même s’il se reconstruit jusque tard dans la vie d’une personne (said maladie l’impactant), demeure fragile et au centre des actions et fonctions les plus primordiales du corps humain.


Bien à toi,
Serrah

Pas de soucis ce sont des questions pertinentes et qui ne me gênent pas ^^

Je suis en permanence sur la défensive, et selon les périodes ça peut aller jusqu'à de grosses crises de pensées intrusives assez violentes, moi qui de base ne suis surtout pas quelqu'un de violent ça augmente mon stress et ma nervosité et c'est un cercle sans fin, parce qu'au final dans une conversation je vais avoir des dizaines de pensée qui défilent et parfois ça me fait littéralement péter des câbles à force de devoir raisonner chacune d'entre elles en plus de me concentrer sur la conversation.

Et plus le temps passe plus je fais de crise d'angoisse dans des situations de plus en plus courantes. Je n'arrive même plus à prendre un train alors que j'y ai bossé pendant 5 ans dans ce domaine.

Toutes ces choses-là sont liées à mon vécu passé et présent ma psychothérapie m'a permis de vraiment me mettre le clair là-dedans, juste qu'il me faudrait impérativement pouvoir être tous les jours zen et n'y arrive pas ou bien j'y arrive mais cela ne dure vraiment pas longtemps avec les techniques de relaxation.

La nervosité et l'anxiété sont effectivement des réactions naturelles mais chez moi c'est disproportionné. À peine j'ai les yeux ouverts au réveil que déjà certains de mes problèmes refont surface.

Le Xanax est une bonne béquille mais le risque de dépendance et le fait que ça met un peu la tête dans le brouillard fait que je cherche d'autre alternatives.

Serrah a écrit

Le fait que tu recherches une autre alternative est une excellente démonstration que tu sembles prêt à changer ! :)

Je pense t'avoir dit tout ce que je pouvais te dire l'ami, et je te souhaite le plus grand courage pour te remettre de ta condition pour trouver cet état de zénitude et de sérénité sociale que tu recherches !

Avec tous mes vœux de courage,
Bien à toi,
Serrah

Merci énormément :):):):)

Dernière modification par Luja2021 (04 juillet 2021 à  14:57)