[ Expériences ]

Difficultés après sevrage

Salut Mélody

D'abord bravo pour les 9 semaines, tu as déjà fait du chemin c'est cool!
Ensuite, ton addiction n'était pas légère, avant de te demander quoi que ce soit d'autre je vais commencer par ça: es tu suivie par un médecin, addicto, psy etc...?
Pour ce qui est la gestion des émotions, alors oui les médicaments peuvent aider bien sûr est si c'est trop dur voir avec un professionnel de santé ce qui pourrait t'aider.
Mais! Avis tout à fait personnel: attention à ne pas penser que des médocs font tout le boulot pour toi!
Apprendre à re-gérer, je veux bien te le jurer que c'est possible. Et je reviens de loin ^^.
Il y a plusieurs outils efficace sur le marché: hypnothérapeute, ttc, emdr, auto hypnose, méditation etc.... Le tout c'est de trouver un praticien qui te convient. Il y à beaucoup de bonne méthode, mais souvent c'est ceux qui la pratique qui nesont pas adapté, humainement parlant je veux, à toi! Il faut donc prendre le temps de trouver quelqu'un qui va avoir quelque chose à te proposer qui te correspond dans le travail de la gestion des émotions, ou voir pourquoi elles sont la.
Oui , ca fait peur de faire face aux dettes, à ceux à qui on à fait mal, et j'espère de tout coeur que tu puisses trouver les moteurs qui te donnent envie de sortir complétement du trou, et je te rassure, ils sont là, même si on les voient pas toujours!

Prend bien soin de toi et donne des nouvelles !

Salut Melody!

Cool d'avoir de tes nouvelles, et heureux de savoir que tu estimes avoir pris la bonne décision en t'éloignant de ton milieu, c'est souvent un bon début pour aider à décrocher, pour plein de gens!
Ok donc tu es suivi en csapa, et tu estimes que ça t'aides ou pas du coup? Pour ce qui est de ton traitement avec le neuro, il connait mieux son métier que moi. Mais! si par contre je peux me permettre une remarque, comme tu as déjà l'air de te projeter dans une augmentation de la ritaline : Comme dirait un certain bonhomme , les toxicomanes sont les seules patients qui viennent voir le médecin en sachant déjà ce qu'il leur faut pour aller mieux! Je met juste en garde sur le potentiel abus qu'il peut être fait de la ritaline. Parle lui de tes symptômes, de comment tu te sens et si c'est un bon il adaptera ton traitement que ce soit en augmentant, ou en passant sur une forme mieux adapté. Bref, je m'étale, tout ce que je veux dire c'est: prend garde à toi même, et fait bien attention de pas essayé d'augmenter les doses pour combler le vide de la C. Oui, l'arrêt de C va venir dérégler ton traitement, puisque à plusieurs g de C par jour, la ritaline peu apparaître légère non combiné par la suite! 9 semaines d'abstinence, c'est déjà bien, mais tu as encore le temps de redécouvrir la vie sans prod et trouver ton équilibre la dedans, il faut aussi prendre ca en compte dans le changement de ton traitement. Bref, que de chose que je pose ici à ta disposition pour que tu puisses clairement en parler au neuro qui te suit!

Courage Melo, et soyons comme le roseau, on se pli peut être un peu, mais n'allons pas rompre. Et puis si jamais on rompt, en vrai on est pas des roseaux, on est encore mieux, et on peut repartir ^^