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- Stéphy
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Bonjour à tous,
Je m'appelle stéphy, j'ai 54 ans, je suis une toute petite consommatrice de xanax, et de stilnox, je viens ici pour avoir des conseils pour un sevrage à ces benzos. J'en ai assez d'être dépendante de ces médicaments car sur du long terme, on perd sa concentration, on perd sa mémoire, on a les idées brouillées, on est plus soi-même, on ne peut plus vivre sans.
J'ai commencé à faire des crises d'anxiété généralisée à l'âge de 30 ans, tellement fortes, que j'ai dû prendre du Lexomil, ce médicament m'a grandement aidé, impossible de vivre sans, j'en prenais 1 comprimé le soir et j'étais sereine pour toute la nuit ainsi que la journée du lendemain et en plus cerise sur le gâteau je dormais la nuit, car oui, en plus d'être anxieuse, je suis une grande insomniaque.
RAS pendant 20 ans, j'avais diminué le Lexomil à 3 carrés par jour, ça se passait bien. Etant malade des nerfs, je m'étais faite à l'idée que je prendrais du Lexomil jusqu'à la fin de ma vie sauf que...
Il y a deux ans, le Lexomil je l'ai rejeté, impossible de le supporter, mon corps en a eu marre. Il faut dire que je suis quelqu'un qui a dû mal à se soigner du fait que je ne supporte pas tellement les médicaments..mais là quand même le Lexomil ce fût un choc. Je l'avais supporté tellement d'années !
Bref, mise devant le fait accompli, il a bien fallut changer de molécule, je suis allée voir une psychiatre pour lui expliquer mon cas.
Pourquoi une psychiatre ? Tout simplement parce que dans ma ville, il n'y a plus de généraliste disponible, désert médical, donc obligée d'aller consulter la psy à l'hôpital...
Elle m'a prescrit du xanax 0.25mg, 2 comprimés par jour répartis en quatre prises, donc 1 demi comprimé, le matin, midi , goûter, soir. Il me va bien, mais, il ne me fait absolument pas dormir la nuit comme le lexomil.
Pour dormir elle m'a prescrit du Stilnox, il faut dire que j'avais pas supporté auparavant les autres somnifères genre Zopiclone, Havlane et Cie. Le Stilnox était le seul acceptable pour mon corps.
C'est bien pour dormir, seulement jusqu'à un certain point. J'ai commencé par prendre 1quart de stilnox, et je dormais, puis au bout de 6 mois 1/2 comprimé, pour finir au bout de deux ans, par 1 stilnox entier, voire depuis 1 mois et demi à 1 comprimé et demi, quand j'ai vu que j'avais trop entamé la boite de Stilnox, j'ai couru lui dire, elle n'a pas été contente bien sûr, et m'a demandé de redescendre vite à 1 comprimé pour pouvoir redescendre à 1/2.
On ne s'entend pas, j'en ai marre du stilnox, mon sevrage se passe mal. Ca fait 17 jours que je suis redescendue à 1 voire 3/4 du comprimé, et j'ai pas mal d'effets secondaires dû au sevrage, j'ai mal à la tête, j'ai beaucoup de nausées, vertiges, je ressens des brûlures sous le cuir chevelu, de la paresthésie dans la jambe gauche. Bref ca me stresse énormément.
Ca fait déjà 17 jours que je suis comme çà, à avoir des hauts et des bas, des jours avec et des jours sans, des douleurs bizarres , diffuses, plus ou moins intenses.
Est ce que c'est normal qu'un sevrage soit aussi difficile ? Pourtant j'ai dépassé la dose uniquement 1 mois et demi, et d'un demi comprimé, je pensais pas que mon corps réagirait mal à ce point.
Est ce que vous connaissez ce genre d'effets secondaires à cause du sevrage au stilnox, est ce que ça a été aussi compliqué pour vous ?
Merci de m'apporter vos réponses.
Je m'appelle stéphy, j'ai 54 ans, je suis une toute petite consommatrice de xanax, et de stilnox, je viens ici pour avoir des conseils pour un sevrage à ces benzos. J'en ai assez d'être dépendante de ces médicaments car sur du long terme, on perd sa concentration, on perd sa mémoire, on a les idées brouillées, on est plus soi-même, on ne peut plus vivre sans.
J'ai commencé à faire des crises d'anxiété généralisée à l'âge de 30 ans, tellement fortes, que j'ai dû prendre du Lexomil, ce médicament m'a grandement aidé, impossible de vivre sans, j'en prenais 1 comprimé le soir et j'étais sereine pour toute la nuit ainsi que la journée du lendemain et en plus cerise sur le gâteau je dormais la nuit, car oui, en plus d'être anxieuse, je suis une grande insomniaque.
RAS pendant 20 ans, j'avais diminué le Lexomil à 3 carrés par jour, ça se passait bien. Etant malade des nerfs, je m'étais faite à l'idée que je prendrais du Lexomil jusqu'à la fin de ma vie sauf que...
Il y a deux ans, le Lexomil je l'ai rejeté, impossible de le supporter, mon corps en a eu marre. Il faut dire que je suis quelqu'un qui a dû mal à se soigner du fait que je ne supporte pas tellement les médicaments..mais là quand même le Lexomil ce fût un choc. Je l'avais supporté tellement d'années !
Bref, mise devant le fait accompli, il a bien fallut changer de molécule, je suis allée voir une psychiatre pour lui expliquer mon cas.
Pourquoi une psychiatre ? Tout simplement parce que dans ma ville, il n'y a plus de généraliste disponible, désert médical, donc obligée d'aller consulter la psy à l'hôpital...
Elle m'a prescrit du xanax 0.25mg, 2 comprimés par jour répartis en quatre prises, donc 1 demi comprimé, le matin, midi , goûter, soir. Il me va bien, mais, il ne me fait absolument pas dormir la nuit comme le lexomil.
Pour dormir elle m'a prescrit du Stilnox, il faut dire que j'avais pas supporté auparavant les autres somnifères genre Zopiclone, Havlane et Cie. Le Stilnox était le seul acceptable pour mon corps.
C'est bien pour dormir, seulement jusqu'à un certain point. J'ai commencé par prendre 1quart de stilnox, et je dormais, puis au bout de 6 mois 1/2 comprimé, pour finir au bout de deux ans, par 1 stilnox entier, voire depuis 1 mois et demi à 1 comprimé et demi, quand j'ai vu que j'avais trop entamé la boite de Stilnox, j'ai couru lui dire, elle n'a pas été contente bien sûr, et m'a demandé de redescendre vite à 1 comprimé pour pouvoir redescendre à 1/2.
On ne s'entend pas, j'en ai marre du stilnox, mon sevrage se passe mal. Ca fait 17 jours que je suis redescendue à 1 voire 3/4 du comprimé, et j'ai pas mal d'effets secondaires dû au sevrage, j'ai mal à la tête, j'ai beaucoup de nausées, vertiges, je ressens des brûlures sous le cuir chevelu, de la paresthésie dans la jambe gauche. Bref ca me stresse énormément.
Ca fait déjà 17 jours que je suis comme çà, à avoir des hauts et des bas, des jours avec et des jours sans, des douleurs bizarres , diffuses, plus ou moins intenses.
Est ce que c'est normal qu'un sevrage soit aussi difficile ? Pourtant j'ai dépassé la dose uniquement 1 mois et demi, et d'un demi comprimé, je pensais pas que mon corps réagirait mal à ce point.
Est ce que vous connaissez ce genre d'effets secondaires à cause du sevrage au stilnox, est ce que ça a été aussi compliqué pour vous ?
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Bonjour, je dirais que tu te focalises totalement sur LE produit, alors que ce n'est qu'un des éléments du probleme. Je doute que ton systeme immunitaire en ait eu subitement marre du Lexomil mais plutot que la situation a evolué et que le Lexomil n'était plus pertinent. Idem pour le xanax (attention le xanax ayant un effet court est plus addictif) et au Stilnox, qui a parfois des effets "particuliers".
Pour le sommeil il y a aussi toute une reflexion et une hygiene de vie , qui dépasse le simple "je prends un comprimé" et qui justifie les consultations spécialisées du sommeil.
Donc parles de tes inquiétudes à ta psychiatre et laisse lui du temps pour évaluer TOUTE la situation. En attendant essaie de stabiliser ta situation plutot que de te sevrer absolument.
Amicalement
Pour le sommeil il y a aussi toute une reflexion et une hygiene de vie , qui dépasse le simple "je prends un comprimé" et qui justifie les consultations spécialisées du sommeil.
Donc parles de tes inquiétudes à ta psychiatre et laisse lui du temps pour évaluer TOUTE la situation. En attendant essaie de stabiliser ta situation plutot que de te sevrer absolument.
Amicalement
S'il n'y a pas de solution, il n'y a pas de problème. Devise Shadok (et stoicienne)
Hors ligne
Salut,
j'ai aussi des difficultés à dormir et j'ai souffert d'angoisse.
Je comprend ta galère...
Ce qui me surprend c'est que ton psychiatre ne soit pas au courant de la tolérance de ce genre de molécule. C'est malheureusement un effet commun celui de devoir augmenter les doses pour obtenir le même effet.
Moi j'ai commencé il y a plusieurs années avec un 1/2 zopiclone de 3,75mg, puis, malgré une consommation ponctuelle et non quotidienne, j'ai du augmenter au fur et à mesure .
Mon psy m'a donc passé à la version 7,5mg (un cachet), mais je me rend compte que ça marche de moins en moins bien.
Récemment, ça m'a fait tellement peur que ça ne marche plus (je m'en sers principalement quand j'ai des obligations le lendemain et il faut que je dorme) que j'ai essayé de trouver d'autres solutions. Ce n'est pas simple...
Les derniers quinze jours, mon sommeil était complètement décalé. Même si je me couchais relativement tôt (vers minuit), je faisais gaffe à ne pas regarder des écrans, ni à prendre des excitants, à me lever dès que ça traîne trop au lit, à avoir une température de la pièce confortable et tutti quanti, impossible de m'endormir avant 7h du mat.
Une soir j'ai pris une tisane d'une plante enthogène qui avait bien marché sur mon sommeil. J'ai enfin pu m'endormir à minuit et me réveiller vers 8h du mat. Enfin ! Depuis, ça fait quelques jours que j'essaye de bien me dépenser pendant la journée et j'arrive à dormir sans médicaments (juste une fois j'ai pris de la mélatonine)
Mais dans mon cas, ça dépend pas mal aussi des opiacés que je prends.
Et le problème est justement là : Psychoactif c'est une plateforme d'auto-support de consommateurs de drogues. Même si les PUDs c'est des personnes comme les autres et parmi elles il y en a qui souffrent d'insomnie (comme moi), le forum n'est pas l'endroit le plus approprié pour soumettre des problèmes comme le tien.
D'une part, nous n'avons pas forcément la compétence nécessaire (et l'expertise qui va avec), et de l'autre c'est important à niveau "politique" d'affirmer que la consommation de drogues ne doit pas être psychiatrisée...C'est qui fait que des demandes qui ne concernent pas les drogues n'ont pas vraiment leur place sur le forum.
Dans le sens que même s'il s'agit dans ton cas de médicaments psychoactifs, ce n'est pas une utilisation récréative ou en lien avec une conso de drogues et cela sort du domaine de PA.
Malheureusement c'est vrai qu'il n'y a pas beaucoup de plateformes où le non-jugement, un retour critique sur l’autorité médicale est présent comme ici. C'est dommage et il serait souhaitable que les personnes insomniaques et les angoissées puissent trouver un espace d'auto-support et soutien expériencé comme ici.
Mais perso, je ne connais pas de places comme ça
Mais malheureusement aussi, ta demande n'est pas trop à sa place...
J'espère tu pourras trouver un praticien compétent avec qui le courant passe et qu'il puisse être à l'écoute de ton cas.
N'hésite pas en tout cas à parcourir le forum et ses discussions, mais on voit avec l'équipe si laisser ton message ou pas.
Je comprend que c'est frustrant, mais c'est important pour nous de ne pas brouiller les domaines et ouvrer pour une prise en considération des consommations de drogues en dehors d'une médicalisation et d'une assimilation à une pathologie
j'ai aussi des difficultés à dormir et j'ai souffert d'angoisse.
Je comprend ta galère...
Ce qui me surprend c'est que ton psychiatre ne soit pas au courant de la tolérance de ce genre de molécule. C'est malheureusement un effet commun celui de devoir augmenter les doses pour obtenir le même effet.
Moi j'ai commencé il y a plusieurs années avec un 1/2 zopiclone de 3,75mg, puis, malgré une consommation ponctuelle et non quotidienne, j'ai du augmenter au fur et à mesure .
Mon psy m'a donc passé à la version 7,5mg (un cachet), mais je me rend compte que ça marche de moins en moins bien.
Récemment, ça m'a fait tellement peur que ça ne marche plus (je m'en sers principalement quand j'ai des obligations le lendemain et il faut que je dorme) que j'ai essayé de trouver d'autres solutions. Ce n'est pas simple...
Les derniers quinze jours, mon sommeil était complètement décalé. Même si je me couchais relativement tôt (vers minuit), je faisais gaffe à ne pas regarder des écrans, ni à prendre des excitants, à me lever dès que ça traîne trop au lit, à avoir une température de la pièce confortable et tutti quanti, impossible de m'endormir avant 7h du mat.
Une soir j'ai pris une tisane d'une plante enthogène qui avait bien marché sur mon sommeil. J'ai enfin pu m'endormir à minuit et me réveiller vers 8h du mat. Enfin ! Depuis, ça fait quelques jours que j'essaye de bien me dépenser pendant la journée et j'arrive à dormir sans médicaments (juste une fois j'ai pris de la mélatonine)
Mais dans mon cas, ça dépend pas mal aussi des opiacés que je prends.
Et le problème est justement là : Psychoactif c'est une plateforme d'auto-support de consommateurs de drogues. Même si les PUDs c'est des personnes comme les autres et parmi elles il y en a qui souffrent d'insomnie (comme moi), le forum n'est pas l'endroit le plus approprié pour soumettre des problèmes comme le tien.
D'une part, nous n'avons pas forcément la compétence nécessaire (et l'expertise qui va avec), et de l'autre c'est important à niveau "politique" d'affirmer que la consommation de drogues ne doit pas être psychiatrisée...C'est qui fait que des demandes qui ne concernent pas les drogues n'ont pas vraiment leur place sur le forum.
Dans le sens que même s'il s'agit dans ton cas de médicaments psychoactifs, ce n'est pas une utilisation récréative ou en lien avec une conso de drogues et cela sort du domaine de PA.
Malheureusement c'est vrai qu'il n'y a pas beaucoup de plateformes où le non-jugement, un retour critique sur l’autorité médicale est présent comme ici. C'est dommage et il serait souhaitable que les personnes insomniaques et les angoissées puissent trouver un espace d'auto-support et soutien expériencé comme ici.
Mais perso, je ne connais pas de places comme ça
Mais malheureusement aussi, ta demande n'est pas trop à sa place...
J'espère tu pourras trouver un praticien compétent avec qui le courant passe et qu'il puisse être à l'écoute de ton cas.
N'hésite pas en tout cas à parcourir le forum et ses discussions, mais on voit avec l'équipe si laisser ton message ou pas.
Je comprend que c'est frustrant, mais c'est important pour nous de ne pas brouiller les domaines et ouvrer pour une prise en considération des consommations de drogues en dehors d'une médicalisation et d'une assimilation à une pathologie
fugu kuwanu hito niwa iwaji
Hors ligne
- Stéphy
- Nouveau membre
- 000
- Inscrit le 26 Mar 2022
- 4 messages
Bonsoir,
Je vous remercie pour vos réponses, je trouve votre forum intéressant, et je m'y suis inscrite, pour y trouver de l'aide, je ne corresponds pas, il est vrai, aux profils habituels qui postent souvent sur ce forum, je comprends votre positionnement.
Je vois lundi mon médecin généraliste pour en finir avec mon sevrage, mon état s'est grandement amélioré depuis 5 jours, ça me rassure.
Je finirai bien par m'en sortir de toute façon.
Je souffre d'insomnies et d'anxiété généralisée, je vais entrer en psychothérapie. C'est le mieux.
Je voulais vous dire que je trouvais votre forum super car personne n'est jugée ici, et c'est déjà beaucoup.
Vous pouvez effacer la discussion, je n'y vois aucun inconvénient.
Merci encore de m'avoir lue.:)
Je vous remercie pour vos réponses, je trouve votre forum intéressant, et je m'y suis inscrite, pour y trouver de l'aide, je ne corresponds pas, il est vrai, aux profils habituels qui postent souvent sur ce forum, je comprends votre positionnement.
Je vois lundi mon médecin généraliste pour en finir avec mon sevrage, mon état s'est grandement amélioré depuis 5 jours, ça me rassure.
Je finirai bien par m'en sortir de toute façon.
Je souffre d'insomnies et d'anxiété généralisée, je vais entrer en psychothérapie. C'est le mieux.
Je voulais vous dire que je trouvais votre forum super car personne n'est jugée ici, et c'est déjà beaucoup.
Vous pouvez effacer la discussion, je n'y vois aucun inconvénient.
Merci encore de m'avoir lue.:)
Hors ligne
- Cosmotrope
- Nouveau membre
- 000
- Inscrit le 08 Mar 2022
- 35 messages
cependant a écrit
Salut,
(...)
Et le problème est justement là : Psychoactif c'est une plateforme d'auto-support de consommateurs de drogues. Même si les PUDs c'est des personnes comme les autres et parmi elles il y en a qui souffrent d'insomnie (comme moi), le forum n'est pas l'endroit le plus approprié pour soumettre des problèmes comme le tien.
D'une part, nous n'avons pas forcément la compétence nécessaire (et l'expertise qui va avec), et de l'autre c'est important à niveau "politique" d'affirmer que la consommation de drogues ne doit pas être psychiatrisée...C'est qui fait que des demandes qui ne concernent pas les drogues n'ont pas vraiment leur place sur le forum.
Dans le sens que même s'il s'agit dans ton cas de médicaments psychoactifs, ce n'est pas une utilisation récréative ou en lien avec une conso de drogues et cela sort du domaine de PA.
(...)
Mais malheureusement aussi, ta demande n'est pas trop à sa place...
(...)
Du coup, le forum ne peut pas aussi servir à conseiller sur leur sevrage certains consommateurs qui souhaitent se débarrasser d'une addiction qu'ils n'arrivent pas à gérer ? Ou alors est-ce seulement les conseils médicamenteux sur certaines pathologies (comme l'insomnie) qui sont proscrits ? Je ne comprends pas trop pourquoi le message initial de Stéphy n'est pas à sa place sur ce forum. Possible de préciser davantage ?
Simple question, je suis aussi nouveau ici et je découvre le forum :)
Hors ligne
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