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J'aimerais arrêté, trouver l'aide dont j'ai besoin, mais jamais je navouerai a ma psy du csapa que je prend tout cela a côté, je n'en ai pas la force, j'ai honte, j'ai peur qu'elle me lâche..
Je me sent pris au piège, qu'il se referme sur moi petit a petit..
Je ne sait plus quoi faire ?
Auriez vous des conseils, des témoignages ?.. du vécu ? Je vous remercie d'avance..
J'ai ma propre expérience d'abus de benzodiazépines (6 Tranxènes 50/jour sur plus d'un an) en plus de la codéine et du Survector (6 ou 7 cp/jour - antidépresseur stimulant de la dopamine retiré du marché car détourné pour les effets de speed).
J'ai du me faire hospitaliser en service addicto dans un hôpital parisien en 1989 pour décrocher sous contrôle. À cette époque, le sevrage sec des benzodiazépines était pratiqué sans conscience du risque mortel d'un sevrage sec d'une grosse dose de benzodiazépines. Comme le processus ne s'est pas passé correctement, j'en ai bavé grave après les deux semaines d'hôpital. C'est resté gravé au fer rouge dans ma mémoire.
Ton idée de ne pas en parler à la psy du Csapa que tu fréquentes est, à mon humble avis mauvaise, car tu vas avoir besoin d'aide et pas qu'un peu. Te lâcher dans de telles conditions serait un acte criminel, surtout venant d'une psy de Csapa.
Le sevrage de benzodiazépines existe en version "soft". Ça demande de la patience et de la rigueur et consiste en une diminution progressive et lente des doses et du passage d'une benzodiazépines à demie-vie courte (le Xanax) à une benzodiazépine à longue demie-vie (diazépam) et ensuite diminution toujours lente de cette dernière. C'est expliqué dans la méthode Alstom : https://www.benzo.org.uk/freman/contents.htm.
Il y a moyen, comme tu peux le constater, mais attends l'avis d'autres personnes usagères de drogues avant de passer à l'acte. Ne pas profiter de la psy du Csapa me paraît très contre-productif, c'est son métier à 1000%. Mon expérience date d'une époque où les généralistes ne savaient pas faire et les Csapas n'existaient pas, la notion même de R.D.R. n'existait pas non plus.
Bon courage
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Dernière modification par filousky (23 avril 2023 à 10:09)
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