[ Arrêt & Sevrage ]

Encore un autre !

psychodi a écrit

salut AnyLastWerdz31

j'ai trouvé ton post très touchant...
je consomme du cannabis depuis que j'ai 17-18 ans ... j'en ai aujourd'hui 46
et j'essaye de vaporiser pour cesser la combustion (limite BPCO)
ça ne m'a pas empêché de me construire une vie même si ça a pu par moments impacter ma motivation et tout ça ...

tu as 22 piges ... et on dirait que tu sais un peu pourquoi tu veux changer ta conso : pour revenir un peu à la vie ? pour faire des trucs ? des études ? bosser ? tu as une idée de la "branche" qui t'intéresses ?

si tu as un vapo, fais le test avec le CBD, ça peut être assez efficace pour les envies dans la journée...

à +

Ha que coucou ! J'espère que tu vas bien, l'ami ! Merci de ta réponse dans un premier temps, ça fait plaiz' !

Je voudrais ralentir parce que, je pense, que ça me pose un problème, je bouge pas, je me contente de ma situation et c'est ridicule, je veux revenir à celui que j'étais avant, c'est-à-dire, un mec bien dans sa peau qui veut juste s'amuser un peu ici et là parce que, faut l'dire, c'est quand même sympatoche ! Et puis, je ne suis pas de ceux qui pensent qu'une vie totalement "sobre" existe, dans le sens où, on a tous un petit truc qui fait craquer...(Surtout ceux qui ont déjà testé et puis, on se fait chier si on s'autorise pas un peu d'amusement de temps en temps, dis-moi si je me trompe ! Simplement faut que ça soit mesuré, ça n'a jamais été vraiment mon cas, je sais que ça existe et que c'est faisable, je garde espoir !)

Bref, je m'écarte là ! J'aimerais retourner à une bonne consommation pour me retrouver essentiellement et pour ensuite me trouver un chemin, je crois vouloir faire quelque chose d'autre de ma vie, je suis pas scolairement un génie mais j'aimerais trouver quelque chose qui me botte et je n'y arrive pas là dans l'instant, et je suis quasiment sûr que le fait de rentrer chez moi et de rien foutre excepté fumer (bon, j'en rajoute, je fais pas "rien" mais je ne fais rien qui fait bouger les choses dans ma vie, genre, trouver une copine, trouver des nouveaux amis, trouver un boulot...C'est bien de mater des docus Arte mais bon, ça fait pas avancer la chose, tu vois ce que je veux dire)

Je sais que je veux faire autre chose. Je comptais voir pour faire un BTS en informatique en deux ans, histoire de reprendre gentiment et puis de me dire que j'y suis toujours capable, ça fait flipper de passer trois ans dans un studio tout seul avec de la beuh à volonté et uniquement deux, trois potes qui viennent de temps en temps)

Tu soulèves une bonne question, ceci dit, j'y penserai ! C'est difficile de te répondre car je me connais, mais je m'aperçois que je me connais pas si bien que ça finalement

J'ai un vapo, en effet ! Pour l'instant, j'arrive à contrôler l'envie de joints pendant la journée sans trop de soucis, je veux être gentil avec moi cette fois (je suis dur avec moi-même, j'ai peu de confiance en moi...) si je sens vraiment que j'en ai envie, alors pourquoi pas j'en allumerai un, parce que merde ça fait plaisir ! Et l'autre, je ferai attention de pas l'allumer trop vite...Tu vois ce que je veux dire ? Ma technique pour ralentir ça serait ça : Voir déjà pour fumer uniquement 3 - 4 joints grand max dans la soirée, une fois cette étape intégrée dans le cerveau, j'aimerais éviter de fumer tous les jours, (alors je sais que les premières nuits vont pas être agréables, mais c'est comme ça...J'imagine que s'y on se fait pas un minimum vengeance on y arrive pas ?!), et pourquoi pas ne fumer qu'en weekend, ou alors peut-être un jour sur deux...Je sais pas, c'est pour ça que je demandé des petites techniques ! J'ai déjà voulu arrêter, j'ai essayé de m'arrêter brutalement, et j'ai sincèrement cru que ça allait marcher parce que machin volonté Quelques heures après, j'étais retombé dedans quoi ^^ Forcément...


J'espère que ça a pu éclairé ma situation et que ça a pu aider à ton jugement (aussi gentil soit-il c'est quand même un jugement )

Bon, je vais me rouler un p'tit joint de CBD moi...

Edit: Je n'utilise pas souvent le vapo, il me fait tousser le con C'est normal, je crois ?!

Merci pour vos futurs réponses ! Je prends toutes les suggestions, idées, tout !

Dernière modification par AnyLastWerdz31 (21 octobre 2021 à  15:21)

Haribo1202 a écrit

Salut,

Il n'y a pas 36000 solutions pour ton cas, mais je pense te donner un bon début de réponse.

Déjà je suppose que tu fumes ton cannabis(hash/feuille) mélangé avec du tabac comme 99% des fumeurs en France.

Yes ! J'ai toujours dit que les Ricains avaient un petit avantage sur nous sur le fait qu'ils ne mélangeaient pas les deux substances, et depuis que je ne fume plus en journée, ça fait trois jours maintenant, je ne fume que des "joints" de CBD, ça marche nickel et j'en suis même plutôt content, c'est vrai, tu n'as pas tord, il faudrait essayer la vaporisation de CBD uniquement...Ma technique serait donc à ce moment là, de retarder le moment de fumer au maximum chaque jour en pensant d'abord à essayer avec le vapo, quitte à me faire un peu vengeance, ça prendra du temps mais j'ai bien compris qu'essayer de tout plaquer comme ça, c'est suicidaire. Du moins, ça l'est pour moi ! Aussi, un petit truc que j'ai oublié de préciser mais qui je pense à une petite importance, je n'ai jamais supporté le tabac seul (cette envie de vomir ), je l'ai toujours mélangé avec du canna  et depuis peu, mon buraliste m'a conseillé du "pépé vert", il me disait qu'en gros, celui-là avait peu voire pas d'additifs ajoutés, psychologiquement, peut-être, ça va simplifier les choses, (même si c'est que du placebo)

Haribo1202 a écrit

Je te conseille de passer à la vaporisation, mais le processus ne sera pas instantané. Transiter de la combustion à la vaporisation est quelque chose qui n'est pas automatique.

Malheureusement...J'ai lu pas mal de posts sur la vaporisation, ça donne envie mais le fait que je tousse à chaque fois et que, comme tu le dis si bien, c'est totalement différent, ça me rebute à chaque fois mais bon, je suis prêt à essayer, je suis prêt à changer ma consommation ! Et puis, mes poumons me diront merci à la fin !

J'en profite pour dire que, donc, ça fait deux jours que je n'ai pas fumé de cannabis en journée, je me suis autorisé que deux joints (les fameux bédodos !) et j'avais deux trois petites questions à poser sur ce sujet ! Je n'ai pas autant faim, je sue toute la journée sans le vouloir des dessous de bras (alors j'ai le chauffage allumé m'enfin bon..Je crois pas que je suais avant)....Tous ces effets, je les ai déjà lus...Mais ça faisait partie du sevrage, hors, je ne fais spas de sevrage (du moins pas pour l'instant, ça fait pas parti du plan d'arrêter toute consommation de canna) et même si je m'autorise un bedodo le soir, je sens bien que mon sommeil n'est pas pareil.

Je suppose que c'est le cerveau qui fait son p'tit truc parce qu'il n'a pas eu la dose auquel il a été habitué pendant des années ? Seconde question, l'envie de joints dans la journée disparaît avec le temps j'imagine ? Y'a des moments où j'me dis "vite, le soir !", ça va pas durer entitlement ce truc ?

ça peut sembler neuneu, peut-être je cherche une confirmation que tout va bien aller et que tout va bien

Une chose est sûr, je suis de meilleure humeur (en général ^^), j'ai plus d'énergie, alors, j'suis sûrement pas sorti d'affaires aussi vite, mais je garde la tête haute, j'vais l'faire ! ça va prendre le temps que ça prendra !

Profitez de votre weekend, les gars ! Merci encore à vous des tonnes !

Dernière modification par AnyLastWerdz31 (22 octobre 2021 à  16:03)

Haribo1202 a écrit

Le cbd en combustion, même pure est une bonne fausse idée. Trop de perte dans la combustion, trop peu d'effet en plus d'entretenir ta toux(début de BPCO ?).Comme la personne plus haut, je te conseille le cbd en vape voir en tisane avec ajout de matière grasse.

Pour la deuxième question, pour mon cas j'aime bien vapoter une bonne sativa microdosé(0.05g) en journée, pour l'effet énergétique et créatif. Mais je peux faire largement sans. Ma consommation ne fait que rétrécir au fil des mois pour te donner une idée.

Le craving de retourner au joint est inexistant pour moi, mais j'ai essayé une fois avec un pote, la claque que j'ai prise était énorme cela ma surpris sur le coup. Les effets du cannabis en combustion agie différemment qu'en vaporisation.

Désolé de la réponse tardive ! Je prends note, merci à toi de tes infos et conseils, ça va grandement aider !

J'en suis au quatrième jour, je me débrouille bien, je suis content, j'ai racheté un peu de CBD, j'ai resorti ma vapotte du tiroir, j'vais essayer ça !

Merci encore à toi et si y'a encore des conseils et des suggestions, je prends !