Méthadone en deux prises

À propos de la métha en deux prises, c'est ce que je fais depuis des années avec le soutien des différents addictos que j'ai croisé : 80 mg le matin et 20 mg le soir (au choix).
À l'usage des PUDS sous TSO méthadone délivrée en pharmacie, donc pas pendant la phase d'initiation qui demande de prendre le sirop de méthadone au CSAPA prescripteur (c'était le cas il y a20 ans).

Pendant des années, je me suis levé le matin avec des frissons, une quinte de toux allant jusqu'à la cuvette des chiottes, des courbatures et un mal-être généralisé le temps que mes gélules montent.
Les deux première heures de chaque jour étaient bien hard et je compensais cet état par un vaporisateur bien chargé d'une Sativa forte. Mon sommeil était limité à 6 heures max avec souvent des réveils nocturnes et ma journée commençait avec de gros yeux rouges et une défonce cannabique forte.

J'ai trouvé depuis un an un équilibre à peu près génial pour moi avec la méthadone et je vous l'explique, n'étant pas égoïste. Je veux partager ma recette qui peut servir à d'autres PUDs en maintenance et aux professionnels qui prescrivent la méthadone en s'opposant fermement au fractionnement :

Pour pallier à ces réveils moroses peuplé d'idées parfois très noires, j'ai commencé cet hiver à continuer 80 mg première prise et 20 mg dans la soirée, mais en décalant l'heure de la première prise.

Mon organisme me réveille aux heures choisies la veille ou par l'habitude. Je l'ai réglé pour 5 heures chaque jour. Je me réveille systématiquement entre 4h30 et 5h30 depuis que j'ai choisi ça. Je me lève, me fait un grand bol de café et 80 mg de méthadone. Je laisse la lumière allumée quelques minutes et me recouche. En 5 minutes je suis rendormi et j'ai repris le cours de ma nuit. Cette prise suivie de la fin de nuit est une révélation pour moi. Depuis je dors super mieux et minimum 8 heures  jusqu'à mon réveil en forme vers 8H30.
J'ai retrouvé avec joie des réveils avec le souvenir d'un grand rêve.
Depuis, tout marche mieux. Je m'endors vers minuit avec plaisir et en ayant diminué de moitié le Valium que je vais arrêter et me lève le matin avec de suite le sourire en tête.

La pause prise de méthadone de 5 heures du matin me fait gagner des heures en plus de bien être éveillé et m'a fait disparaître le besoin de cannabis au lever (ce qui est aussi un sacré gain) ainsi que le besoin de Valium le soir pour m'endormir.

Je trouve dommage de lire encore parfois, que tel médecin s'est opposé à la bi-prise, diffusant du trouble dans la tête du PUD.

La morale de l'histoire est que la méthadone est un excellent TSO, avec lequel j'obtiens une vie chouette sous deux conditions : avoir un dosage en gélule suffisant (100 mg est super) et trouver soi-même les meilleures heures et dosages pour avoirt un confort optimisé.

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Dernière modification par filousky (02 mars 2023 à  10:07)