[ Arrêt & Sevrage ]

Sevrage compliqué je me pose beaucoup de questions...

kazivol a écrit

iiNFiNiTY a écrit

Bonsoir à tous

Je vais tenter de faire simple, clair et le plus court possible histoire de ne pas vous perdre en chemin car je sais que les longs romans et les détails peu utiles peuvent faire perdre le fil par moment

Bon pour me présenter rapidement, j'ai 27 ans je suis un homme et je suis ici car j'ai quelques problèmes avec mon sevrage.

commençons par le début, à l'époque de mes 16/17 ans je suis tombé dans le cannabis jusqu'à mes 20 ans l'âge de mon 1er arrêt.
Il faut savoir que ce qui m'a fait arrêter c'est un violent bad trip le jour de l'an ou j'ai littéralement abusé sur la conso et qui ma couté peut être 2h ou 3h de panique totale je me suis sincèrement senti mourir je n'ai pas réussi à reprendre le contrôle jusqu'à tomber de fatigue. (la peur de ma vie)

Suite à ça, j'ai totalement arrêté le canna + la clope et ce fut un des moments les plus difficile de ma vie, des souvenirs qu'il me reste car le cerveau est quand même bien fait, je garde que de brefs souvenirs de cette période.

J'ai eu ce qu'on appel des phobies d'impulsions ou je me persuadais que j'étais devenu fou et que j'allais faire n'importe quoi comme faire du mal aux autres alors qu'en vrai c'est bête mais je suis super bienveillant (à cette époque je regardais Mindhunter qui était sortie sur Netflix, ça a du me faire psychoter).
Puis c'est passé je l'ai surmonté sans médicaments mais je ne me souviens plus combien de temps cela à pris ni comment j'ai réussi.

Depuis ce n'était que de lointains souvenirs j'ai vécu les 7 années suivantes pépère jusqu'en septembre 2023 ou j'ai fait l'énorme erreur d'aller chercher du "CBD" dans une boutique, j'ai demandé un truc un peu corsé sachant que j'en avais déjà fumé et que je savais que c'était tranquille.
Et la le vendeur m'a proposé du HHCPO sans trop me prévenir des effets du produits, je ne me suis pas renseigné non plus de mon côté je l'avoue. Bref la soirée s'est bien passée, tellement bien qu'au final j'en ai fumé pendant 2 mois avant que mon corps commence à me dire stop.

J'ai senti monter l'anxiété et tout de suite je me suis dit j'arrête car je connais la suite et je n'ai absolument pas envie de revivre un bad trip.
Donc la suite logique arrive, j'arrête tout et pour vous précisez ça fait maintenant 2 mois et demi d'arrêt.
(J'ai essayé de compenser avec la clope mais j'ai arrêter il y a un plus d'1 mois à peu près)

Les 2 premières semaines fut infames avec de grosses montées d'angoisses sans savoir les expliquer mais pas de crises d'angoisses, je devais être à 2 doigts mais jamais abouti.
Je sens que ça s'améliore par moment mais j'avoue que je pense avoir le retour de ces saletés de phobies d'impulsions, j'ai une peur bleu de ne pas réussir a supporter tout ça et de me suicider, la elle me concerne principalement moi, j'ai peur de devenir fou, de développer une maladie mentale ou de devenir suicidaire ou de sombrer dans la dépression, enfin pleins de trucs joyeux dans le ce genre...

ça m'agace car par moment je vais être tranquille 2-3 jours puis un soir ces pensées de m**** revienne d'un coup comme pour me casser le moral.
Le pire c'est qu'ayant déjà expérimenté tout ça par le passé je me suis dit que ce serait du pipi de chat cette fois car je connais ces problèmes sous toutes les coutures mais non! Il faut toujours cette pensée qui vient casser le moral du genre "et si cette fois ci j'y arrive pas?" "C'est peut être la fois de trop" ou aussi celle de me dire qu'on a aucun recul sur les cannabis de synthèse et que peut être le HHCPO m'a détruit le cerveau à vie.

J'ai déjà songé à consulter un psychiatre mais j'avoue avoir une peur bleu des médicaments qui modifie la psyché, j'ai peur d'être un légume, ou surtout de tomber addict ou d'avoir un effet rebond terrible.

Par contre à par ces pensées envahissante et de l'anxiété, je ne fais pas d'attaque de panique, je dors bien et je mange toujours autant. J'arrive à faire des choses sans y penser constamment donc je vois bien qu'il y a du bon, peut être que j'ai besoin de parler et de me rassurer, surtout vis à vis des cannabis de synthèse d'ailleurs, quelqu'un à t-il complètement guéri d'une de ses substances ?
Certains d'entre vous sont ils déjà passé par la ? ou peut être en connaissez vous.
Ah oui aussi, j'utilise de l'huile de CBD 12% broad spectrum pour me détendre, ça ne peu pas avoir de mauvaises incidences sur mes récepteurs CB1 et CB2 j'imagine ?

PS : J'ai oublié d'intégrer ça, c'est surement important à savoir j'ai un travail dans lequel je me sens plutôt bien et une copine avec qui ça se passe bien aussi, je lui en ai parlé elle comprends et m'encourage par moment même si je ne lui dit pas toujours quand ça va pas trop j'avoue, voila voila, désolé j'ai essayé de faire au plus court, j'espère ne rien avoir oublié.

Merci de m'avoir lu, force à tout ceux qui ont décidés de se sevrer et beaucoup de motivation à ceux qui aimerait se lancer aussi

Salut,
J'espere que tu vas bien.
Tu dis "guérit de ces substances la"
En parlant des semi synthétique cannabinoids
Il est vrai, qu'on a pas de recul sur les effets secondaires de ceux ci, mais c'est le cas pour beaucoup voir la majorité des psychoactifs qui sont consommé.
Ce qu'on sait en revanche, c'est que que comme tout psychoactifs étant un perturbateurs/hallucinogêne voir autre si il tends bien a ressembler au thc, il peux reveiller des trouble psys psychotique (ce que tu appelle fou) DEJA en toi. Mais qu'il ne le creer pas. Mais tu as 27 ans et de ce que tu décris de ta vie, tu ne me donne pas l'impression d'être devenu "fou".
Tes questionnements sont légitime
Et Il est clair que de ce que tu exprime tu as l'aire d'être quelqu'un d'anxieux et qui se pose beaucoup de questions.

Je t'invite a te renseigner sur les troubles psychotiques pour te rassurer et avoir meilleur connaissance sur le sujet, cela peux aider a écarter ta peur d'être devenu fou.
Je oeux te renvoyer sur la chaine youtube de psykocouac qui vulgarise et donne pas mal de sources autour des troubles psys en général
Même pour comprendre ton anxiété, ca peux t'aider d'y jeter un coup d'oeuil.

Aussi,je pense aussi bon que tu sache que dans la très grande majorité des cas, les psychoses ou les trauma liées a des consommations de drogue s'estompent avec le temps, après arrêt des consommations, tu ne verra jamais quelqu'un être "rester percher" a vie

Si par contre des symptomes psychotique perdurent dans le temps après arrêt des conso on peux se poser la question du risque d'un reveil dune pathologie latente.
Mais au vu de ton age comme dis, cela me parait peu probable.
C'est rassurant pour ton travail et ta copine et ton hygiène de vie, ca le parait etre des marqueurs de bonne santé mentale
Encore une fois les questions que tu te poses sont légitime, tentes d'y répondre vu qu'elles t'envahissent.
Mais ce que tu vis me parait plutot normal
Essaie de travailler sur ton anxiété.
Ah, et je voulais aussi rappeler qur tu peux consulter un psychiatre et/ou en entammant un suivi pour ton anxiété ou autre en précisant et partant du postulat que tu ne veux pas de traitement médicamenteux.
Et que si il ne voit que cela comme solution a tes soucis sans explication serieuse et dans la réponse d'une absolut necessité , Pour moi,c'est un mauvais psychiatre.

En espérant t'avoir aidé,
Bonne soirée/journée a toi.

Salut Kazivol!

Pour être honnête, ça va pas fort ce matin je me suis renseigné sur ces fameux troubles psychotiques avec la vidéo de psykocouac (très bien expliqué d'ailleurs) et j'ai commencé à paniquer vraiment fort, à la limite de la crise d'angoisse quand il a abordé le sujet de la schizophrénie et de l'hospitalisation en HP...

J'ai peur de développer ce genre de maladie mais je sais que je ne suis pas fou c'est contradictoire quand même.
Et pourtant c'est pas la bienveillance qui manque dans ton message mais bon.
Je vais sortir prendre l'air avant d'aller travailler ça va me faire du bien et aussi je tiens a te remercier pour pour ton temps et tes conseils.

Je ne savais pas pour les psy, c'est une bonne nouvelle, je devrais peut être me lancer...

Passe une bonne journée :)