Consommer fait il de moi une mauvaise mere?

Bonjour, non, manifestement tu t'y prend bien avec ta famille. (si l'on lit ton autre post).
Donc le probleme n'est pas là. Mais il existe pour toi puisque tu culpabilises sur tes consos. Peut etre serait il bon d'en parler avec un medecin ouvert, qui ne te culpabilise pas encore plus. En principe un CSAPA ou un addictologue serait le plus adapté mais il y a un risque de devoilement de ta conso. Un psychiatre ou un psychologue serait donc le plus adapté. Tu peux expliquer tes consultations par un pb autre (anxiété, fatigue etc..).
Mais renseignes toi bien avant et tâte le terrain avant de te devoiler. Si ton medecin ne parle que de sevrage vas voir ailleurs.
Tu pourras signaler l'utilisation de la Nacetyl cysteine pour lutter contre le craving.
Sinon il existe des "petites moyens" que tu peux tester.

https://www.francebleu.fr/vie-quotidien … 1665145995

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5664288/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3576894/



Amicalement

Dernière modification par prescripteur (16 octobre 2024 à  09:47)