plusieur mois apret avoir arreter la methadone

Bonjour. Malheureusement je ne peux pas témoigner sur le sevrage métha.

Mais je connais bien cette angoisse persistante et destructrice. Les entrailles crispées qui rendent presque la  respiration difficile. Ce mal qui t'étreint puis te ronge...
C'est vraiment pénible comme situation, j'espere que tu auras des réponses.

Tu cherches des solutions "naturelles" ou tu accepterai de prendre un traitement, des anxiolitiques, par ex.
Je sais que les médocs ne sont pas forcement la solution. Mais quand le stress devient invivable... ça peut soulager.

Bon courage, quoi qu'il en soit

kilou : des fois, il vaut mieux ne rien écrire.

Ah oui Filousky ? et pourquoi aurais-je du me taire ?

Des explications au moins par rapport à  ce commentaire lancé comme ça....

@ Kilou : je pense pas que c'était méchant.
Pour ma part : je ne sais pas si ce topic "encouragerait" ton compagnon. Au contraire, il est question des désagréments du sevrage.
C'est terrible, je vois bien que tu te débas avec ses adictions. Si tu pouvais régler le prblm à  sa place, je suis sure que tu le ferais. Malheureusement c'est pas possible. Au fond, si ca se trouve, il aime ça la métha. Et tu auras bien du mal à  inverser la tendance.
Amicalement.

Moi je voulais juste exprimer mes féliciations et mes encouragements pour être arrivé déjà  jusqu'ici...rien de plus !

salut,
je suis nouvelle sur ce blog ,mais malheureusement pas en ce qui concerne les expériences polytoxicomanes j'ai cherché et je cherche toujours des méthodes paliatives pour ne pas souffrir de ces différents symptomes,je suis en sevrage de méthadone depuis 1 moi et demi après une consommation de 2 ans et demi de métha entre 120 et 40 mg je me suis sevrée seule et suis encore molle mais pas déprimée
en faite j'ai pris du charbon végétale qui est connu pour enlever les résidus d'opiacé,de médicaments et métaux lourds pour le nettoyage ensuite du magnésium avec vitamine b6(marin si possible) pour les nerfs et les muscles et de la levure de bierre pour retapper le système nerveux centrale et donc éviter la dépression c'est éfficace mais il faut en consommer tout les jours,tu peux aussi prendre des germes de blé c'est facile à  trouvé quoique dans le pays ou tu es je ne sais pas:
levure et germe de blé au rayon diététique du super marché ou biocop c'est mieux ça coute pas chèr le magnésium et charbon tu peux  les trouvés au meme endroit mais aussi en pharmacie
voilà  j'espère t'éclairée de mes connaissances
krysfrank

Ca fait plaisir de lire ce résultat, à  savoir que tu as réussi à  atteindre un rivage où les choses s'apaisent d'elles-memes

Effectivement, pas évident de lire cela pour quelqu'un encore dedans (comme moi) : si on fait le bilan, tu as passé 3 ans dans la came - puis 8 mois dans la métha (en partant de 40 mg), tu as diminué jusqu'à  1 mg environ.

résultat : il t'a fallu derrière 4 mois pour revenir à  supporter l'état du clean avec des centaines d'heures dans le désert de l'angoisse.

Mais cela semble correspondre avec tout ce que j'ai entendu, lu , vu sur un arret d'opiacé après longue période de cohabitation de plusieurs années soit presque 4-5 ans non stop pour apresmetha.

Le sevrage physique, en tant que maladie et fievre, peut etre largement calmer par une diminution tranquille de la métha mais l'arret total déclenche forcément une période bizarre-anxioigene dont on se remet par petit bout.

Moi je sais qu'en sevrage subu, les angoisses massives revenaient vraiment après le sevrage physique et me donnaient l'impression que le résultat final de la décroche était celui-là  : angoisse totale qui ne passe quasiment pas, à  moins de ne rien faire et encore....

Le max que j'ai tenu c'est 6 ou 7 semaines sans rien, et les angoisses étaient bien là .

Saoulé, j'ai repris du sub à  0.4 mg et dans la demi-heure, je me suis senti vraiment vraiment mieux-être - comme si cet état intérieur détérioré était bien le résultat d'un déreglement de fond.

Bravo à  ceux qui tiennent dans ce désert moi perso je suis pas encore capable...

Salut a toi !

Alors ouai moi g entendu que le mank de magnésium ça peu favoriser la dépression.. G moi meme fait une cure et c vrai que ça allait un peu mieux après .. Ou alors c'était juste un effet Placebo, jsais pas..? Bon courage ! Ciao!
Tank girl..!

Salut à  tous, et merci pour vos témoignages qui m'ont bcp aidé dans mon sevrage je n'ai jamais voulu posté car je ne savais même pas si j'allais tenir le coup cette fois. J'ai donc commencer à  taper dans la came en 2007 jusqu'en 2010 ares plusieurs voyage en Asie du sud est.... bref en 2010 j'ai décidé de ne plus prendre de came (en France) trop de la merde, celle ci me rendait irritable et j'étais limite jaune bref j'ai donc trouver de la méthadone que j'ai acheté au black (un carton de gellule de 20mg) et ensuite j'ai pris 20mg par jours jusqu'à  début avril 2012. en début d'année j'ai d'emménager pour un nouvel emploi, je n'ai jamais vraiment côtoyer du monde qui tape je savais juste ou aller pour en trouver.... et donc mon stock de méthadone c'est terminé le 10 avril 2012 et j'ai décidé de ne pas en reprendre et j'ai pris 3 semaines de congés plus 2 semaines d'arrêt maladie, j'ai repris le taf depuis environ une semaine. Mon etat : bizarrement j'ai grave appréhendé et la première semaines du coup n'étais pas INVIVABLE couché au lit comme si j'avais une grosse grippe, la 2eme semaine je me suis vidé de partout et perdu du poids, la troisième semaine également, a partir de la 3 eme semaine ça allait un peu mieu, mais toujours des sueurs froides, tremblements, dhiarré, aucune motivation insomnies.... le plus dur dans tous ça était le temps qui passe tellement lentement on se dit vivement que je soit dans 2 mois. Aujourd'hui j'en suis à  ma septième semaine, je dort environ 5/6 heures par nuit, j'ai encore tres peu de motivation, je tremble encore un peu.. par contre je reprend du poids je n'ai plus de sueurs froides et je peu tenir une journée de travail mais je sent bien que je ne suis toujours pas revenu comme avant par exemple en fin de journée je suis completement naze (meme le dimanche quand j'ai rien foutu de la journée) je me demande combien de temps tous ça va durer .... Je n'ai rien pris du tous pendant mon sevrage ni somniferes ni benzo , je me suis forcé a manger 5 fruits et légumes par jours c'est tous et des le debut voila je viendrai vous dire ce qu'il en ai dans quelques semaines.
Je tenai a vous dire que tous vos témoignages mon bcp aidé a tenir le coup les premières semaines
BON COURAGE A TOUS

C'est vrai que c'est horrible,ces angoisses quand on redevient "normal"
Après mon sevrage métha au square de Lens en 2003 j'étais dans le même état,les grosses boules d'angoisses,l'envie de rien,la sensation de vide dans le corps c'est très désagréable,même fumer une clope était un dégout,j'allais 1semaine avec un paquet,ce qui est pas plus mal ma foi
Pareil aussi pour les nuits courtes,et pourtant les journées étaient si longues et synonyme d'angoisse permanent que je priais pour que le soir arrive et hop que je m'endorme,j'ai pris du teralène quelques temps,mais la aussi au bout de quelques jours plus d'effets c'est dingue ce qu'un corps peut s'habituer!!!
Et je suis retombé dans le came a cause de ses angoisses,j'avais même commencer a reprendre un peu de meta pour dire d'etre legrement euphorique,et maintenant c'est toujours cette peur qui m'empeche de faire un sevrage total,bon je n'ai plus la même vie,je suis maman,peut etre cela m'aidera.

Alors que faire? prendre une substitution toute ma vie,ou essayer au risque de replonger?
La vie devient rapidement insupportable sans cette béquille

moi aussi filousky j'ai réellement peur de cet état,la douleur physique aussi sur coit-elle,on arrive a s'en sortir a coup de medocs mais la psychologiquement,aïe
voila pourquoi je veux un changement de vie radical a peine sortit du sevrage,je pars en inde fin aout si tu vas bien je squatte la communauté de Hampi

Salut les amis,

Je suis bien content que cela se termine bien pour toi. C'est vrai que lorsqu'on décide de ne plus prendre de came, on est quasiment obligé d'éviter ses anciens "amis" que l'on a connu dans la came et ses enroules. Déjà  que le sevrage n'est pas simple, il te faut également recréer un nouveau cercle d'amis avec lesquels tu pourras avoir des activités "clean" et t'amuser autrement.Pour certaines personnes, les Narcotiques Anonymes peuvent être un refuge où tu peux parler de tes problèmes (sans être jugé) avec d'autres UD abstinents qui peuvent très bien te comprendre puisqu'ils ont été dans le même cas. Et tu y vas quand tu sens que tu pourrais flancher, le reste du temps essaie de resortir dans des endroits cleans et te faire de nouveaux potes.Je te souhaite le meilleur pour l'avenir.

Salutations amicales,

Gromit

Salut à  tous,

@Mazeltof : le débat Subu/Métha est encore une grande affaire qui ne met pas les gens d'accord. je te parlerai donc de mon vécu avec ces deux molécules... On entend souvent dire que la métha accroche plus que le sub.... va savoir, j'ai fait les deux et la métha a été vraiment beaucoup plus facile. Il est vrai que le subu est certainement bien plus simple à  descendre sur les dosages moyen que la métha. J'ai vu des potes descendre de 8 mg à  2 mg en quelques semaines à  peine sans une sueur alors que pour revenir de 60-80 mg de méthadone, il faut des mois et des mois... donc de ce point de vue, le sub est plus facile à  diminuer...

mais en arrivant au bas de la course, ca s'inverse - il est plus facile d'aller vers 0 avec de la metha qu'avec le bubu... je le crie haut et fort l'arrêt de la métha m'a paru nettement (et de très loin) plus facile que celui du sub et bien plus confortable- et pour plusieurs raisons.

La plus importante (et non des moindres) est l'inconfort du sub à  bas dosage, de manière générale. Sous 1 mg, la dose ne tient jamais vraiment 24H - rien de méchant - à  part que ça rappelle des vieux démons à  te jeter sur le bubu au lever avant le café!! Perso, j'ai expérimenté des mois à  attendre de m'habituer à  une petite dose, ce n'est jamais venu, chaque matin je me levais mal et je devais attendre 20 minutes que le subu monte pour redevenir normal.

Avec la métha, en diminuant de 1 mg depuis 10 mg, je n'ai tout simplement... rien senti à  part sur la toute fin entre 2 et 3 mg, je l'ai senti dans les jambes, ca a duré une grosse semaine et ensuite le 2 mg tournait niquel... Pour le sub rien à  faire, meme deux mois apres avoir diminué , le matin est mauvais... ce n'est pas une question de palier mais bien une des caractéristiques de la buprénorphine qui, à  bas dosage, ne tient pas le cadran...

la conséquence est que toute la descente finale vers l'homoépatique se passe relativement sereinement avec la metha (je ne compte pas le nombre de fois ou j'ai oublié de prendre ma metha le matin ou de ne pas etre sur de l'avoir prise) ceci ne m'est strictement jamais arrivé avec le bubu puisque chaque jour on se lève déjà  malade : premiere pensée de la journée : MA DOSE ce qui réveille vivement l'obsession vis à  vis du produit, du manque, de la prise, des symptômes...... bref les appréhensions sont stimulés, on se prend la tête, on galère physiquement et on se focalise : il est relativement ardu de diminuer le subu jusqu'à  0.0 mg. Bien des gens n'arrivent pas à  franchir ces palliers. J'en ai conclu qu'avec le bubu, il n'est pas possible de faire la diminution progressive - autant se sevrer vers 2 mg - plutôt que d'etre mal pendant 1 an pour finalement se taper un sevrage quasi similaire à  la fin...

Autre différence importante entre le sub et la métha à  bas dosage, c'est le rapport dosage/Effet différent - c'est à  dire que 0.4 mg subu reste une dose relativement active:  - par exemple pour compenser un manque de 0.4 (genre 72H après) - je me souviens qu'une dizaine de néocodions faisaient à  peine l'affaire soit un petit score de 250 mg de codéine alors que clairement 1 mg de métha se compense tranquille avec 2 ou 3 cachets soit 60 mg de codéine.... Bref la méthadone, avec désormais les gellules de 1 mg ou avec du sirop dilué permet de descendre beaucoup plus bas que la bupré et la durée d'action de la métha preserve le confort jusqu'à  la fin...

Si on prends un TSO pendant des années voir 20 ou 30 ans ,notre cerveau et nos endorphines ne sont ils pas "détraqués" définitivement ?

je connais plusieurs personnes à  0.00 mg d'opiacés alors qu'ils ont consommé des décennies... donc clairement, meme apres des runs très long, on peut se remettre d'aplomb... cependant, ces personnes que j'ai rencontré à  mon csst avaient encore un suivi psy au centre et ils avaient tous fait la cure méthadone jusqu'à  sa toute fin ... tout doucettement donc ...

Merci pour ton témoignage ziggy,effectivement tu as raison quand tu dis que cet état est lié a un arret trop brutal,lors de ma cure je suis arrivé avec 40 de meta le lendemain regime sec,zero,bon ok avec les medocs qu'ils te donnent physiquement c'est l'affaire de quelques jours,mais psychologiquement c'est une autre paire de manche.
Pouvez vous me dire si dans tous les centres de cures cest le même principe,décrochage immédiat??

Juste pour éviter cet état dépressif j'aurais souhaitais la lobotomie demon1
Le  cerveau et ses secrets......

@Lovestreet : il y a parfois des raisons spécifiques de mettre à  fin à  TSO brutalement (déménagement dans un autre pays...) mais quasiment plus aucun médecin n'est favorable à  cette option. Des patients insistent parfois pour mettre un terme à  leur tso mais Il faut se rendre à  l'évidence : il n'existe certainement pas un patient au monde qui n'ait pas rechuté après un tel break de la metha.... les raisons, d'ailleurs, ne sont pas forcement psy mais bien métaboliques...

Connaissez vous la métaphore de la batterie et la voiture sur la dépression ? Après avoir trop roulé, sans entretien du véhicule, la rouille empêche la charge de la batterie - qui un jour - ne redémarre plus (la dépression). Pour sortir de cet état, il faut recharger la batterie et on peut bidouiller un câble (antidp IRS) qui assurera un temps la charge : il faut profiter de ce câble pour aller au garage pour entretenir et faire réviser la voiture (psychothérapie, reconstruire sa vie...). Mais une fois la révision faite au moment de quitter le garage , ne serait il pas idiot en retirant mal le câble de vider complètement la batterie ? (le sevrage brutal).

On peut tout à  fait adopter cette métaphore sur méthadone et addiction...

Dernière modification par ziggy (26 mai 2012 à  00:37)

PS Édit : j'ai longtemps évité, hésité d'en parler sur le forum public, mais l'ai fait depuis. Tout comme "Eva Brown Sugar", par exemple (même période et "schéma") ou presque) dont je parle dans mes témoignages sus-cités, à  part 6 nuits blanches avec des impatiences calmées efficacement par du ropinirole (Adartrel), en ambulatoire (battez-vous pour l'obtenir si vous rencontrez ce type de souci, bien que seul un praticien hospitalier puisse décider...), il m'aura fallu 4 mois pour retrouver mon état physique, mes ressentis d'antan,  avant la méthadone (5 ans de traitement "seulement"), sans aucun effet temporaire ou non durant les journées, au bout de... 4 mois (environ). Mais mon psychisme personnel, qui entre forcément en ligne de compte, est un très mauvais camarade. Pour d'autres, cela se passe bien différemment

Amicalement, AW.