astuces pour gerer le stress une fois "clean"??

LLoigor · **LLoigor** Modérateur a la retraite Inscrit le 08 Aug 2008 10073 messages

allez Snoopy et Bicicle, au MMA !!!! allez hop !! wink

Bon la championne de l'UFC (ronda rousey) c'est un ex médaillé olympique de Judo et elle aime bien casser des bras, faudra vous entrainer "un peu" héhé :)

Plus sérieusement étant un gros fan de sport de combat, et d'art martiaux (ancien pratiquant quand j'étais ado ^^)

C'est clair que ça défoule bien, et je pense que pour vider le stress et recharger les "batteries du cerveau" c'est très efficace wink

Donc snoopy j'ai envie de dire, pourquoi pas un art martial ? :)

PS : Moi c'est pareil je suis dégouté, j'ai a 20m (maximum, je voit la porte du dojo depuis ma fenêtre ) un club de "jeet kune do" (l'art martial inventé par Bruce Lee, très fortement inspiré du wing chun, et d'autres style)
http://fr.wikipedia.org/wiki/Jeet_kune_do

Le mec qui a cette école, est connu mondialement, il a apprit au USA avec un des plus éminent ancien disciple de Bruce Lee.

Et il est venu s'installer prêt de chez moi, y a 3 ans ... Mais tant que je serai sous méthadone et avec mon genou en vrac (ma bonne idée de vouloir refaire du skate comme dans ma jeunesse) et ben je pourrai pas en faire

Un jour j'ai voulu déconner avec lui, je lui avais dit qu'il pouvais y aller franco, comment il m'as dézingué avec une seule main ahah :)
"jeet kun do" = "voie du poing qui intercepte", ben ça intercepte bien oé ^^

LLoigor

foxy33 · **foxy33** Nouveau membre Inscrit le 24 Feb 2014 2 messages

Re Snoopy :)
Je suis super content que tu es trouvé un sport qui pour le moment te convient ! Mais quand je te parlais du fait d'avoir des gens autour de toi c'était plutôt avoir une équipe sportive avec qui discuter, avec qui tu pourrais leur faire part de ta journée : une sorte de deux deuxièmes famille si je puis dire ! Après il se peut que tu ne sois pas du tout sport collectif et ça peut tout à fait se comprendre (j'ai beaucoup de connaissances dans ce cas là !) ! Et pour la boxe, ça pourrait être une très bonne idée ! Là au moins tu pourrais te "défouler" au maximum et te libérer de toutes tes angoisses. Mais attention tout de même, ça reste un sport hyper violent : mettre des coups c'est drôle mais en recevoir c'est loin d'être marrant wink

Snoop' · **Snoop'** Modératrice à la retraite Inscrit le 09 Jul 2012 2280 messages

Ahahah,
comme d'hab', les nanas sont en force ET en forme !! et le pere lloigor qui se prend pour un jeunot se fait retamer par une technique tirée du chewing gum (wing chun pour les intimes de Bruce big_smile

)
l'idée de pratiquer un art martial me conviens bien, c'est dans la continuité de l'equilibre corps et esprit.....
et pis, ca evitera que je m'en prenne (encore) aux portes de mon placard tongue

y'a des reduc' pour les RSAistes qui veulent faire du sport?? ou pas.....??
et foxy, euh.....une deuxieme famille?? OMG!! surtout pas!! lol

a noter quand meme que oui, taper ca peux faire du bien.....ca depend sur qui on tape wink

et de toute facon, j'ai deja une grande pratique de la feinte des coups recus hmm

Kowabunga !!

Dernière modification par snoopy (25 février 2014 à 19:03)

astuces pour gerer le stress une fois "clean"??

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