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Anonyme3076 a écrit
Par la suite je vais commencer à enlever un jour de conso dans la semaine, mercredi par exemple et ainsi de suite jusqu'à arriver à ne fumer que le week end dans un premier temps et quand je le sentirais jarreterais aussi le week end pour que cela reste occasionnel. Pensez vous que c'est viable comme programme ?
Jusqu'à ce point, je voyais pas de difficultés. Là, si le jour sans passe bien, c'est bon. Si ça ne passe pas trop bien, surtout n'hésites pas à te faire aider dans un csst ou autre centre spécialisé (il y en a des mauvais mais aussi des très bons)
As-tu analysé ce que ta grosse consommation pendant six ans camouflait comme désagrément et/ou douleur physique et/ou psychique ?
D'après de nombreux scientifiques, le sevrage physique du cannabis n'est pas douloureux ou pénible comme ceux de l'alcool, du tabac ou de l'héroïne, etc.
Par contre la réapparitions de symptômes difficiles à l'arrêt des vertus thérapeutiques du cannabis est logique et trop souvent mis sur le dos du sevrage et donc du produit lui-même.
Amicalement
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par contre, en ce qui concerne le jour d’arrêt dans la semaine, je sais que pour moi ça aurait été impossible, je pouvais me contenter que d’un seul joint par jour mais rester un soir sans fumer c’était trop dur.. J’ai réduit jusqu'à finir ma conso et j’ai pris sur moi les jours suivants pour ne pas craquer
Comme la demie vie du cannabis est très longue, en principe, tu peux passer 48 heures après le dernier joint sans te fader les symptomes de sevrage.
D'ailleurs, en diminuant dans un premier temps et en ne maintenant plus qu'un joint le soir, puis un jour sur deux ou trois, j'ai pu me sevrer sans avoir des signes trop importants, irritabilité, sommeil, appétit, sueurs etc... Tandis qu'un sevrage net majore tous les symptômes que je peux ressentir.
Bon courage.
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