[ Expériences ]

Du mieux mais pas encore assez...

Bonjour,

Je reviens vers vous avec cette nouvelle discussion pour faire un point d'étape sur ma consommation d'alcool.

J'ai pris RDV avec le CSAPA de ma ville début janvier et ça m'a été très bénéfique : écoute, dédramatisation, empathie. Je précise que je n'ai pas de dépendance physique.

Pendant un mois ça a été comme une espèce de lune de miel avec une conso maitrisée sans difficultés.

Depuis 3 semaines, c'est mieux qu'avant que je ne consulte mais ça repart parfois dans la mauvaise direction : quelques bières bues en loosdé, et tout le cortège de petites merdes psychologiques qui accompagnent ces alcoolisations. Le lendemain évidemment !

Avec mon conjoint ce n'est pas la folie en ce moment et il sait que je suis suivie par un addicto mais je pense aussi qu'il en marre de me voir faire un peu le yoyo.

Nous devons avoir une discussion importante à propos de "nous" en général et je voudrais qu'il comprenne que je suis en processus de reconstruction, mais j'ai peur de ne pas trouver les mots.

C'est mieux qu'avant mais pas encore bien stabilisé. Comment en discuter sachant que moi même je me fais parfois peur ?

Merci pour votre aide