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Dernière modification par Indavoid (19 janvier 2018 à 11:32)
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Nameless a écrit
Bonjour, J'ai arrêté de fumer le 30 août 2017. Je fumais environ 30 cigarettes par jour. Ce n'est pas mon premier arrêt mais c'est le plus long que j'ai fais et j'espère ne pas craquer.J'utilise des substituts nicotiniques acheter le zyban à prix pas cher en France. J'ai commencé avec des pastilles à la nicotine et des patchs à 21 + 7 mg, puis 21 mg et là je suis à 14 mg. Je suis suivi par un tabacologue et j'ai également été suivi au début par tabac info service.A savoir que les substituts nicotiniques peuvent être remboursés. Voici un lien prise en charge des substituts nicotiniques.Le tabac c'est tabou, on en viendra tous à bout !
Bonne chance à tous !
Respectez le frère!
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