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Salut tout le monde,
Je suis bien embêté..
Depuis 1 semaine, j'ai diminuer la clope grâce à ma e-cigarette. Je fume des liquides dosés à 6/12mg de nicotine.
Mais voilà, chaque matin, j'ai d'énorme nausée, les mains moites, transpiration, gros mal-être, c'est vraiment horrible.
Puis après le déjeuner du midi, les effets indésirables refont surface..
Sa dure environ 1h à chaque fois.
C'est tout le temps après manger que sa vient. (je mange sainement pourtant)
Ces effets là sont présent depuis que je vape. Alors je suis bien embêté, si je dois arrêter la e-cig, je vais retomber dans la clope classique..
J'ai également une déprime mais je pense c'est dû au fait que j'ai arrêté la clope.
Avez-vous une explication ?
Je suis bien embêté..
Depuis 1 semaine, j'ai diminuer la clope grâce à ma e-cigarette. Je fume des liquides dosés à 6/12mg de nicotine.
Mais voilà, chaque matin, j'ai d'énorme nausée, les mains moites, transpiration, gros mal-être, c'est vraiment horrible.
Puis après le déjeuner du midi, les effets indésirables refont surface..
Sa dure environ 1h à chaque fois.
C'est tout le temps après manger que sa vient. (je mange sainement pourtant)
Ces effets là sont présent depuis que je vape. Alors je suis bien embêté, si je dois arrêter la e-cig, je vais retomber dans la clope classique..
J'ai également une déprime mais je pense c'est dû au fait que j'ai arrêté la clope.
Avez-vous une explication ?
Le problème, c'est pas le produit, c'est ce qu'on en fait avec.
Hors ligne
Salut à toi Ectatrip,
ben JE vois deux solutions possibles:
1° clope +e-clope te donne un trop de nicotine est c'est une "intoxication" à trop de nicotine.
2° e-liquid pas assez dosé et tu es en manque de nicotine aux heures critiques où tu devais possiblement fumer le plus (lever et après repas du midi c'est ça?).
Remède:
. Pour le cas 1: c'est simple arrête la clope et jette toi à l'eau (c'est pas facile je suis passé par là mais courage!!)
.Pour le cas 2: c'est simple également il te faut prendre des liquides plus chargé en nicotine si tu veux attaquer sans cigarettes dès le matin pour résorber le manque plus vite qu'en une heure. (et tu auras bien le temps de baisser ensuite).
A titre d'infos le manque physique de nicotine dans le corps se fait ressentir jusqu'à trois semaines bien pleines. Et pour le manque psychologique cela dépend de la personne et de sa conso de clopes
faut voir ça avec les mieux psy que moi.
Prend soin de toi, économises tes poumons à chaque fois que tu peux!
Daane-El
Ps : tite modif pour ta micro-dépression, j'ai eu ça aussi, et bon, je sais que c'est con, mais le hand-spinner a aidé.
ben JE vois deux solutions possibles:
1° clope +e-clope te donne un trop de nicotine est c'est une "intoxication" à trop de nicotine.
2° e-liquid pas assez dosé et tu es en manque de nicotine aux heures critiques où tu devais possiblement fumer le plus (lever et après repas du midi c'est ça?).
Remède:
. Pour le cas 1: c'est simple arrête la clope et jette toi à l'eau (c'est pas facile je suis passé par là mais courage!!)
.Pour le cas 2: c'est simple également il te faut prendre des liquides plus chargé en nicotine si tu veux attaquer sans cigarettes dès le matin pour résorber le manque plus vite qu'en une heure. (et tu auras bien le temps de baisser ensuite).
A titre d'infos le manque physique de nicotine dans le corps se fait ressentir jusqu'à trois semaines bien pleines. Et pour le manque psychologique cela dépend de la personne et de sa conso de clopes
faut voir ça avec les mieux psy que moi.
Prend soin de toi, économises tes poumons à chaque fois que tu peux!
Daane-El
Ps : tite modif pour ta micro-dépression, j'ai eu ça aussi, et bon, je sais que c'est con, mais le hand-spinner a aidé.
Dernière modification par Daane-El (15 septembre 2018 à 14:12)
"Seuls les poissons morts suivent le courant" , proverbe autrichien.
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- Recklinghausen
- Adhérent PsychoACTIF
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- Inscrit le 09 Mar 2015
- 6185 messages
Salut,
J'aurais une question...
Est ce que tu te sens le roi une fois par jour ? ( vas tu à la selle ces derniers temps )
Parce que vu les moments, il peut s'agir d'une constipation... Dû à la diminution drastique voir la suppression de la cigarette.
C'est le fameux café, clop, caca qui s'envole et... Il se peut que des fécalomes se soient créent.
Dans ce cas, c'est une alimentation à base de fruits et légumes qui règlera sûrement le soucis.
Et éventuellement du Forlax ( Macrogol 400 ) qui sera prescrit par un médecin ( car seul un professionnel de santé pourra officialiser cette hypothèse ).
L'arrêt de la cigarette ( ou sa forte diminution ) entraîné dès chamboulements dans l'organisme.
J'ai à nouveau troqué ma clope contre une e-cig ( encore une fois, je me suis senti fort au point de fumer une clope et... J'y suis retourné ) et j'ai eu ce genre de soucis ( en plus d'avoir beaucoup toussé ).
3 semaines plus tard, je ne tousse quasiment plus, les crachats sont en nette diminution ( et ne sont plus marrons/noires ) et mes tracas de transit se règle peu à peu... Mon organisme se désaccoutume peu à peu des effets négatifs dus à la combustion.
Personnellement, si je n'ai pas ma cigarette électronique, la clope m'appelle rapidement.
J'ai troqué une addiction contre une autre... Beaucoup moins nocive, n'en déplaise à ceux qui tiennent le discours inverse ( je suis plutôt enclin à penser comme en Angleterre ).
Et c'est le seul moyen pour que j'arrive à ne pas m'en allumer une ( et je reste et resterai fragile, je pense, jusqu'à la fin )... Sachant que plus de 30 ans de tabagisme commençait à laisser des traces indélébiles, d'après les images prises chez le toubib dont j'ai oublié le nom exact.
Je te conseille de consulter ton généraliste afin de lui exposer le problème.
Quand à moi, je miserais quelques euros que l'usage de la cigarette électronique n'est pas en lien avec les symptômes désagréables que tu subis actuellement.
N'hésite pas à donner des nouvelles et bonne continuation dans le monde sans combustion.
Prends soin de toi,
Reck.
J'aurais une question...
Est ce que tu te sens le roi une fois par jour ? ( vas tu à la selle ces derniers temps )
Parce que vu les moments, il peut s'agir d'une constipation... Dû à la diminution drastique voir la suppression de la cigarette.
C'est le fameux café, clop, caca qui s'envole et... Il se peut que des fécalomes se soient créent.
Dans ce cas, c'est une alimentation à base de fruits et légumes qui règlera sûrement le soucis.
Et éventuellement du Forlax ( Macrogol 400 ) qui sera prescrit par un médecin ( car seul un professionnel de santé pourra officialiser cette hypothèse ).
L'arrêt de la cigarette ( ou sa forte diminution ) entraîné dès chamboulements dans l'organisme.
J'ai à nouveau troqué ma clope contre une e-cig ( encore une fois, je me suis senti fort au point de fumer une clope et... J'y suis retourné ) et j'ai eu ce genre de soucis ( en plus d'avoir beaucoup toussé ).
3 semaines plus tard, je ne tousse quasiment plus, les crachats sont en nette diminution ( et ne sont plus marrons/noires ) et mes tracas de transit se règle peu à peu... Mon organisme se désaccoutume peu à peu des effets négatifs dus à la combustion.
Personnellement, si je n'ai pas ma cigarette électronique, la clope m'appelle rapidement.
J'ai troqué une addiction contre une autre... Beaucoup moins nocive, n'en déplaise à ceux qui tiennent le discours inverse ( je suis plutôt enclin à penser comme en Angleterre ).
Et c'est le seul moyen pour que j'arrive à ne pas m'en allumer une ( et je reste et resterai fragile, je pense, jusqu'à la fin )... Sachant que plus de 30 ans de tabagisme commençait à laisser des traces indélébiles, d'après les images prises chez le toubib dont j'ai oublié le nom exact.
Je te conseille de consulter ton généraliste afin de lui exposer le problème.
Quand à moi, je miserais quelques euros que l'usage de la cigarette électronique n'est pas en lien avec les symptômes désagréables que tu subis actuellement.
N'hésite pas à donner des nouvelles et bonne continuation dans le monde sans combustion.
Prends soin de toi,
Reck.
L'amour d'une famille, le centre autour duquel tout gravite et tout brille.
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Merci pour vos réponses complètes.
Daane-El : je suis passé sur du 3mg de nicotine, on va bien voir comment ça se passe par la suite. J'ai un hand spinner aussi et effectivement sa détend, me permet de penser à autre chose. Merci
Recklinghausen : je n'ai pas de constipation, au contraire, j'ai tendance à avoir une diarrhée (pas hardcore non plus mais légère). Je savais bien que l'arrêt de la clope allait être un peu problématique pour mon corps, habitué à toute les merdes de la clope.. je pense que c'est un cap, certainement dur oui, à passer. Je vais essayer de prendre sur moi, j'ai une détermination à arrêter la clope et sa, c'est déjà un bon point.
Je vais voir mon médecin d'ici peu, je pense que c'est la meilleure solution.
Merci Reck. Je vous redonne de mes nouvelles d'ici peu, voir comment ce déroule l'évolution de mon sevrage anti combustion.
Daane-El : je suis passé sur du 3mg de nicotine, on va bien voir comment ça se passe par la suite. J'ai un hand spinner aussi et effectivement sa détend, me permet de penser à autre chose. Merci
Recklinghausen : je n'ai pas de constipation, au contraire, j'ai tendance à avoir une diarrhée (pas hardcore non plus mais légère). Je savais bien que l'arrêt de la clope allait être un peu problématique pour mon corps, habitué à toute les merdes de la clope.. je pense que c'est un cap, certainement dur oui, à passer. Je vais essayer de prendre sur moi, j'ai une détermination à arrêter la clope et sa, c'est déjà un bon point.
Je vais voir mon médecin d'ici peu, je pense que c'est la meilleure solution.
Merci Reck. Je vous redonne de mes nouvelles d'ici peu, voir comment ce déroule l'évolution de mon sevrage anti combustion.
Le problème, c'est pas le produit, c'est ce qu'on en fait avec.
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Bonsoir,
Je donne un peu de mes nouvelles, mon médecin ne sait pas ce que j'ai et apparemment, ce n'est pas dû à la vape..
Analyse de sang, d'urine et échographie de la vessie et du foie au programme de demain, sympathique ma foi !
J'ai perdu 4kg apparemment.
Bon affaire à suivre, merci encore pour vos suppositions !
Je donne un peu de mes nouvelles, mon médecin ne sait pas ce que j'ai et apparemment, ce n'est pas dû à la vape..
Analyse de sang, d'urine et échographie de la vessie et du foie au programme de demain, sympathique ma foi !
J'ai perdu 4kg apparemment.
Bon affaire à suivre, merci encore pour vos suppositions !
Le problème, c'est pas le produit, c'est ce qu'on en fait avec.
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