[ Effets ]

corps, esprit

Salut Litospheric et merci pour ta réponse.

Voila lors de cette journée j'ai pris trois fois un demi buvard enfermé dans une pièce et avant la dernière prise j'ai pris une douche froide puis j'ai commencé un exercice de respiration dans lequel est inclus une période d'apnée.
Lors de cette apnée mon corps tremblait du à la douche froide et j'ai vraiment eu la perception très clair que mon corps était distinct de mon intellect ce que les grecs auraient appelés le noûs.

c'est difficile à mettre des mots clairs sur des sensations mais ça m'a parut vraiment clair. C'était une évidence. Le corps et le noûs sont distincts.

Au plaisir de te lire.

H