[ Effets secondaires ]

Comment éviter le grinçage de dents ?!

Y a un truc qui marche du tonnerre pour le grinçage de dents c'est le magnésium, tout particulièrement le magnésium citrate, le magnésium citrate t'en prends 1g par voie orale genre 30 minutes avant la prise du produit et ça réduit considérablement le grinçage de dents, ça le supprime presque dans mon cas, si ça marche pas assez redrop 0,5g ou 1g

Si t'as pas de magnésium citrate sous la main t'as le magnésium chlorhydrate qui est plus courant et qui marche aussi, le magnésium chlorhydrate c'est à peu près 2g pour éviter de serrer des dents, pareil, si c'est pas assez efficace tu peux redrop 1g et tu vois si ça s'améliore