[ Arrêt & Sevrage ]

Je souhaite me sevrer mais j'ai besoin de conseils car là c'est dur... Très dur..

Yop,

Pk venir en DM ? Tout l’intérêt du forum est justement le partage d’infos et d’expériences, ce serait intéressant pour tout le monde que ce soit publique non ?

Et au cas où, bien évidemment même en DM, une demande ou proposition de plan entraîne un ban.

Pour ce qui est du suivi par l’Educ, le soucis c’est que d’une il n’a pas le droit ni la compétence de te faire d’ordo, donc de t’accompagner sur le plan médicamenteux
Ensuite, il ne peut pas non plus remplacer un psy.

120mg de xanax, c’est absolument énorme en terme de dosage; alors il ne faut absolument pas tenter un arrêt brusque, qui pourrait s’avérer mortelle du au risque de crise d’épilepsie entre autres
Généralement, enfin presque tout le temps même, pour arrêter une conso de benzo, on essaye de baisser à un dosage à peu près acceptable (pcq la t’explose le plafond max de toute les AMM) puis on switch vers une molécule à demie vie longue, généralement le valium, parfois le lysanxia
Et là on baisse très progressivement, c’est bcp plus simple que ça ne l’est avec le xan dont l’effet est très court.

À côté de ça, les autres prod, pour les opi en tout cas, là il y a l’option de l’arrêt dégressif, mais il faut le faire vmt petit à petit, et le mieux serait avec un accompagnement médicale
Ou bien du passage à un traitement de substitution, qui te permettra un confort au quotidien, en attendant le moment où tu seras prêt à baisser puis arrêter
Ça permet d’avoir un équilibre, une à 2 prise par jour max, et là aussi une molécule à demie vie longue que ce soit la metha ou la bupré permettra d’éviter les up&down de la codé ou de la morphine
(Si tes conso sont assez espacés pour que tu ne sois pas physiquement accroché, alors un TSO n’est pas forcément utile, là ce sera à toi de voir)

Que ton généraliste ai pas trop kiffé le coup des fausses ordo c’est plutôt normal. Il aurait carrément pu porter plainte et la c’est une autre histoire
Même si c’est tentant, c’est vmt un truc à éviter selon moi vu les conséquences que ça peut avoir quand tu t’fais griller

En tout cas, je pense qu’on n peut que te conseiller d’essayer de trouver un nouveau doc, ou essayer d’autres csapa; mais te lancer dans tout ça sans accompagnement, sans vouloir sembler pessimiste, va te rajouter tellement en galère que ça n’rendra la tache que plus difficile

Parallèlement, si tu sens que tu n es pas capable d’être bien sans consommer, il faudrait définir si c’est lié à la dépendance déjà installé, ou si c’est une auto médication d’une dépression ou autre soucis cachée
Pour ça à mon avis, encore une fois l’accompagnement par un psy et un addicto et ce qui t’aidera le plus.
Et s’il s’avère que depression il y’a, bien sûr il faudra traiter le problème de fond, pour que tu puisse te passer ensuite des consos qui te pèsent

Bien évidemment l’arrêt n’est pas qu’une question de volonté, ce serait bien trop facile, et c’est assez logique de balancer entre l’envie d’en sortir, et le choix le plus simple, continuer et voir plus tard

Mais ça tu es seul à pouvoir le faire, et un accompagnement, si tu ne décides pas d’être le plus franc possible avec tes docs (d’où l’importance de trouver le(s) bon(s) ) ; et qu’en plus tu continue d’avoir un stock à dispo, ça risque d’être délicat pour eux de t’aider

Alors il faut d’abord que tu sois sur d’avoir envie de t’engager dans cette démarche, que tu essayes d’être honnête avec toi même, comme avec les soignant qui t’accompagne, et si c’est un arrêt, ou au moins une reprise de contrôle sur tes conso que tu désires, à mon avis il faut au maximum, en tout cas dans un premiers temps, il est tout à fait possible que plus tard tu fasses des extras occasionnellement et d façon maîtrisée, mais pour commencer, je pense qu’il faut éviter d’avoir à disposition des quantités de médocs qui seront une tentation énorme, alors que justement ce sera sans doute des moments de cravings parfois assez intenses

Je vais me répéter, mais je crois vraiment qu’être accompagné va être une des clés de la réussite de ses différents sevrage; et qu’il serait important de trouver une équipe compétente et prête à te suivre, et avec qui le courant passe pas mal

Si tu en ressens le besoin, tu peux peut être demander à faire les switch de molécule, ou la mise en place du TSO si c’est l’option que tu choisis, dans une structure hospitalière
Pas comme une cure, mais qui te permettrait pendant une à 2 semaines d’être loin des tentations, et dans des conditions qui peut être te faciliteront la tâche (c’est assez propre à chacun à vrai dire, mais il y en a pour qui ça aide bcp d’être encadré, et un peu coupé de tout, au moins pour les débuts)


Mais perso, avec des conso sur 5 a 7 ans de benzo à haute dose, ainsi qu’une addiction aux opiacé; et même si tout ne s’est pas fait du jour au lendemain, à force de chercher et en trouvant la bonne équipe, j’ai pu stopper les benzo (baisse-> passage au valium -> baisse jusqu’à arrêt, ça a pris env 1 an et demi) ; et après avoir trouver le bon TSO, j’ai régler ces soucis
Ça ne m’empêche pas de me faire quelques extras kiffant de temps en temps; mais la dépendance ne pèse plus sur ma vie, et je ne considère plus que mes consos actuelles soient problématique

Encore une fois, ça n’sest pas fait en 5j, j’ai essayer tout les TSO avec AMM
2 qui n’en ont pas en France, j’ai fais plusieurs docs et csapa, mais j’y suis finalement arrivé, j’ai trouvé la molécule et le dosage qui me convient, ainsi qu’un doc à qui je n’ai rien à cacher, et qui m’accompagne  dans mon TSO, sans que j’ai à cacher mes conso annexe;  preuve que ce n’est pas impossible loin de la.

Par contre il faut être honnête, tu ne t’engage pas dans un sprint, mais une course de fond
Entre ma première tentative d’arrêt, puis le passage à un TSO, les hauts et les bas, et le moment où vmt je me suis stabilisé et tout allait bien, il s’est passé plusieurs années
Et même s’il y a eu des moments de galère, de blocage avec tel ou tel doc
Et même ceux avec qui ça passait le moins je pense, m’ont tjr apporte quelque chose.
A minima parce que sans prescription, la baisse progressive c’est pas simple
Le TSO encore pire
Et même si c’est faisable en se fournissant au black, ça t’empêcherais de sortir du côté « illégale » mais aussi des galères d’approvisionnement toussa
Et donc t’oblige a consacrer bcp de temps à tout ça, alors que le but est plutôt l’inverse, que ça n’influe plus que le moins possible sur ton quotidien

Alors une fois de plus, je pense que chercher l’équipe qui te conviendra serait une bonne chose.

Bien évidemment attention aussi de ne pas compenser, notamment avec l’alcool, qui peut être tentant quand on arrête les benzo et/ou les opi

Et si malgré tout tu décides de faire ça seul, il est absolument essentiel que tu ne le fasses pas de manière brutale, si le manque d’opi est particulièrement douloureux et traumatisant, les benzo, surtout avec des dosages pareil, ça peut être mortelle.

Puis ce serait s’exposer à un PAWS à mon avis plus qu’intense en cas d’survie.
Donc il ne faut vmt pas prendre de risque à ces niveaux la, et rayer cette option je dirais

Puis, tips à la con, mais si tu ne sais pas vmt si tu veux ou non arrêter/réduire/continuer
Pose toi, une feuille, le pour et le contre, tu écris dans chaque Cologne ce qui te vient en étant le plus honnête possible avec toi même, et peut être ensuite tu y verras plus clair

C’est tout à fait normal d’être réticent, et même d’appréhender l’arrêt, surtout quand on a l’impression de vivre avec les prods depuis X temps, mais ça risque de ne pas devenir plus simple avec le temps qui passe
Et si ojd tu te poses ces questions, c’est que j’imagine, bien que redouter, tu sais qu’une reprise de contrôle semble importante.

Ça risque de prendre du temps, de ne pas être simple, parfois même galère, mais te lancer dans les démarches de soins, et faire ce premier pas, est une des choses les plus importantes
Ensuite les hauts et les bas, les succès aussi bien que les rechutes font de toute façon partis du parcours, c’est rarement une route droite et sans embûches
Mais plus tôt tu commences, au plus vite tu en verras le bout

En tout cas n’hésites a nous tenir au courant ici, si tu veux écrire des choses plus perso il y a aussi l’espace blog, plus adapté parfois que le forum, notamment quand on veut parler de sois sans forcément de notion de rdr

Puis on n’peut que t souhaiter du courage, et de réussir à aller où tu auras décider que c’est le mieux pour toi



Zaz

Salut, alors tu en es où ?

Je pense qu'il y a eu mésentente sur le dosage de xanax. 120mg par jour. Lui-même dit qu'il paye 90€ les 120 mg. Soit 2700€ par mois pour du xanax.
Je vois pas comment ça peut-être possible d'arriver à une telle dose humainement.
En plus en nombre de cachets ca fait 240 comprimés de 0.5mg par jour.
Je sais qu'il existe des plus gros cachets sur le marché parallèle mais alors ca ne vient pas d'une pharmacie française. Et potentiellement ce sont des contre façons ou un RC. Je pense que faire tester les comprimés pour savoir ce qu'il y a vraiment dedans ne serait pas un luxe.

Abracabrantesque a écrit

Je pense qu'il y a eu mésentente sur le dosage de xanax. 120mg par jour. Lui-même dit qu'il paye 90€ les 120 mg. Soit 2700€ par mois pour du xanax.
Je vois pas comment ça peut-être possible d'arriver à une telle dose humainement.
En plus en nombre de cachets ca fait 240 comprimés de 0.5mg par jour.
Je sais qu'il existe des plus gros cachets sur le marché parallèle mais alors ca ne vient pas d'une pharmacie française. Et potentiellement ce sont des contre façons ou un RC. Je pense que faire tester les comprimés pour savoir ce qu'il y a vraiment dedans ne serait pas un luxe.

Si si c'était bien 120mg. Enfin non, à mes dernières prises je prenais 300mg de Xanax. 2 boites et demi. C'est de l'Alprazolam de Belgique. Donc des boites de 60 comprimés dosés à 2mg, donc ca fait pas bcp de comprimés.
Et même en prenant cette dose je ne ressentais rien : l'addicto m'a dit que mon corps était tellement habitué à ces surdoses que peu importe le dosage que je prendrais je ne ressentirais rien

Et quand je les achetais j'avais 1 ou 2 boites en cadeau. Et surtout : y'a eu que 1 mois où j'ai vraiment claqué 640e en xan (8 boites à 80e (tarif dégressif) + 3 boites free) et les autres commandes je les prenais par 6 je crois, mais j'en ai pas passé beaucoup. 4 maximum

Abracabrantesque a écrit

Je pense qu'il y a eu mésentente sur le dosage de xanax. 120mg par jour. Lui-même dit qu'il paye 90€ les 120 mg. Soit 2700€ par mois pour du xanax.

Ah oui aussi t'as dû comprendre que je prenais 1 boite (donc 120mg) par jour pendant 1 mois pour arriver à 2700e? Non du tout x)
Des grosses grosses surdoses à 240-300mg j'en faisais genre 1 fois par semaine, ou 2. Mais pas tous les jours.

Si les boites auraient couté genre 5€ là oui en effet par contre j'en aurais sûrement pris tous les jours mdr...