Problème insomnie

Charbon · **Charbon** Nouveau membre 000 Inscrit le 08 Jun 2021 12 messages

Bonsoir à tous !

Je vous contacte, car étant insomniaque depuis 5 ans minimum, j'ai clairement une insomnie chronique, mais personne ne m'aide, ils pensent que j'ai juste du mal à dormir, j'ai vu mon médecin qui a vu un rapport de 2019 ou je me plaignais déjà d'insomnies donc elle m'a prescrit de l'Atarax.

J'ai donc pris 1 cachet de 25mg et un gros coup dans le cou après 30mn, puis rien j'étais juste plus détendu comme un bon indica ensuite je m'endors à 5h du mat.

Les seules solutions qui fonctionnent sur moi, c’est le cannabis, mais j'aimerais que l'état paye à ma place donc bon, je suis retourné la voir et cette fois du Zopiclone, j'en prends 1, rien aucun effet, ça fait le contraire ça me réveille dans la nuit tôt le matin je me suis endormi à 3h et réveillé à 9h (les prises sont souvent vers 23h) le lendemain je tente 2 comprimés et la AUCUN EFFET.

Ce soir j'ai pris un Atarax de 25mg et 7.5mg de Zopiclone et.... ? RIEN !

Je désespère... mon but n'est pas de me droguer ou de tripper (JE VEUX JUSTE DORMIR sad )

C'est étrange, car je ne suis pas très réceptif sur beaucoup de substances, j'ai essayé la coke (pas mal, mais sans +), le cannabis (vraiment cool, mais j'achète sur le Darknet à un seul gars à 19€ le g (Lemon Haze AAA+++ Top Grade il est rouge et gluant mon pote ne peut même pas l’approcher sinon ça le tue) sinon celui de rue en France, c’est du pipi je ne ressens pas d'effet nada), le LSD (AUCUN EFFET et pourtant darknet 5/5 Grade AAA+++ 250ug qui est une dose plutôt élevée) mais bizarrement mon traitement pour ma maladie fonctionne

Mon corps est vraiment bizarre bordel je veux dormir, dans quelques semaines je vais devoir commencer le Modafinil j'ai peur que cela ne fonctionne pas.

Bref. Je divague.

Je voulais savoir si je pouvais essayer 100mg de Atarax (qui est la dose max) et 3x3.75 OU 2x7,5mg pour voir si ça fonctionne, aujourd'hui mon neurologue m'a filé de l'Urbanyl et je ne sais pas si j'essaie de le prendre j'ai 5mg j'essaie d'en prendre 10 ? Car ils vendent des 20mg donc 50mg ça devrait aller ?

Merci d'avance

Prenez soin de vous !

J'espère vraiment que vous allez m'aider les amis !

PS : Pour informations, suis épileptique :)

Akaion · **Akaion** Apprenti Chaman 100 Inscrit le 22 Aug 2020 476 messages Blogs

Hello

Pour ton problème d'insomnie, je conçois que 25mg d'Atarax ne soient pas très efficace, d'après le Vidal c'est même plutôt utilisé pour traiter l'insomnie d'endormissement de l'enfant ou comme antihistaminique. Pour un sommeil efficace il existe la voie des benzo avec lormétazépam et loprazolam/Havlane®, les assimilés benzo tel que zopiclone et zolpidem ont une efficacité limitée dans le temps vu la tolérance qui augmente rapidement. En antihistaminique on trouve Atarax comme tu connais, Théralène, Ebastine, Cétirizine et bien d'autres qui sont efficaces mais le réveil pas facile, et puis la voie des antipsychotique neuroleptiques et non neuroleptiques tels le Tercian®, Loxapac®, Quétiapine, le principal inconvénient est la possibilité de syndromes extrapyramidaux, de dyskinésies tardives, raideurs musculaires à rapidement traiter par anti parkinsonien tel la Tropatépine/Lepticur®.

C'est ce qui revient le plus souvent dans les prescriptions, bien évidemment il convient à ton prescripteur de choisir un traitement si besoin, lui connait ton métabolisme, antécédents, allergies, traitements en cours, etc.

Alors le Modafinil est fait pour les hypersomnies idiopathiques si je ne me trompe pas et va agir plutôt comme amphétamine mais c'est pas le soir que tu le prendras donc il ne devrait logiquement pas avoir d'interférence avec le somnifère du soir.

D'après le Vidal on ne dépassera la dose de 120 mg dans les manifestations les plus anxieuses et/ou sévères dans l'épilepsie. Le mieux est de commencer à la dose minimale et d'augmenter progressivement selon le résultat. N'hésite pas à demander à ton neurologue une dose adaptée à l'insomnie sévère que tu présentes.

Bon courage !

Charbon · **Charbon** Nouveau membre 000 Inscrit le 08 Jun 2021 12 messages

Hey !

Déjà, merci énormément pour tes réponses, c'est super sympa !

Il y a énormément de médicaments pour le coup et c'est dur de s'y retrouver et je ne suis pas un cobaye haha, mais quand tu cites dans ton premier paragraphe les médicaments tu as vérifié si ça ne modifie pas le seuil épileptogène ?

Alors mon prescripteur m'a dit à mon dernier rendez-vous : "J'ai plus de solution en tout cas médicamenteuse pour toi, il va falloir consulter un spécialiste"

J'ai rétorqué : "On peut essayer un somnifère pour reprendre un rythme ?"

Je ne demande jamais de médicaments, mais j'en pleure de nerf le soir, donc j'ai osé.

Elle était choquée elle avait l'air bête de pas y avoir pensé elle m'a dit : "C'est vraiment pas bête, c'est une très très bonne idée, laisse-moi regarder"

Je suis devenu médecin l'instant de quelques secondes héhé...

Ensuite le Modafinil je compte le prendre pour les cours (gros problème pour rester focus je divague souvent, mais flemme de suivre un traitement de TDAH) donc je compte en prendre pour les cours 200mg ou 400mg le matin, c’est le top apparemment !

Je suis monté à 40mg, à ton avis je devrais essayer 60mg ? Car je sais que je suis très tolérant aux médicaments, par exemple je ne suis pas touché par le paracétamol tu as beau m'enfiler 2g de para j'aurais toujours mal par contre tu me files 400mg d'ibu et je dors comme un bébé (expression bien sûr sinon j'en prendrais tous les soirs).

Je pensais d'ailleurs que le Zopiclone ça allait m'endormir violemment je m'attendais à un gros somnifère violent, je ne sais pas si je devrais essayer la codéine ou des drogues un peu plus détér pour être sûr que cela fonctionne ?

En tout cas, je vais essayer ce soir 60mg d'Atarax, mais c'est déconseiller à ton avis de prendre Zopiclone ET Atarax ?

Merci d'avance wink

PS : J'utilise ce site super pour checker les médocs : https://www.posos.co

Terson · **Terson** BioHacker 000 Inscrit le 25 Jul 2014 820 messages Blogs

Perso je prend Benzo + Propanolol un beta-bloquant non selectif et j'ai rien trouver de mieux dans la pharmacopée pour calmer l'anxiété et les insomnie.

Il y a pas beaucoup de médecin qui font cette combinaison pourtant intéressante je trouve.

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