[ Gérer sa consommation ]

Grave addiction au cannabis et au valium

Bonjour à tous,

Je ne sais pas vraiment si on va pouvoir m'aider, mais j'ai besoin d'en parler.

Ça fait maintenant presque 6 ans que je fume du cannabis, et durant ces 4 dernières années, il ne s'est pas passé un seul jour sans que je ne fume.
Depuis 2 ans, j'essaie d'arrêter, et c'est jusqu'à maintenant plutôt un succès car là où avant il n'y avait une seule minute sans que j'ai un joint en main, j'en suis aujourd'hui à un par jour.

Mais là est tout le problème, comme j'ai déjà pu expliquer dans mon blog, je trouve que baisser les doses (de quoi que soit) n'est pas très difficile, voire simple.
Par contre je bloque totalement au dernier moment, la diminution : facile.
L'arrêt (ne serait-ce qu'un seul pauvre jour) est quant à lui totalement impossible pour moi.
Je sais que je manque de volonté, de motivation. J'essaie de faire de mon mieux, parfois je ressens une tel motivation que je me sens prêt à arrêter dans la minute. Mais une fois cette minute passée, la motivation la suit.

Malgré tous mes efforts, je n'arrive vraiment mais vraiment pas à faire partir ce joint du soir.
J'ai tout essayé : Patch + gomme à la nicotine (je fume du shit donc y'a en moyenne 1clope et demi dans mes joints), CE, CBD en joint, tisane, huile etc... Mais rien n'y fait.

Le soucis, c'est que depuis quelques temps, le shit me donne des crises de paranoïa.
La raison me crie que c'est simple, qu'il faut juste que j'arrête (en plus j'ai l'impression de fumer à 80% que pour le goût, la sensation) mais mon esprit refuse, je n'y arrive pas.

J'ai fini par m'enfermer dans un cercle vicieux où je suis obligé de prendre 15mg minimun de Valium avant chaque joint.
J'ai bien conscience que prendre une substance pour minimiser les effets indésirables d'une autre est totalement une mauvaise idée, et même pire que ça.

Mais je suis bloqué dans cette boucle :
C'est inenvisageable pour moi de choisir de ne pas fumer avant le dodo.
Du coup je fume, mais ça provoque une plus ou moins grosse crise de paranoïa/panique.
Donc je prends 15-40mg de valium en l'espace de même pas 2h chaque soir. Alors que j'avais déjà réussi à me sortir des benzos...

Bref, c'est peut-être complètement tiré par les cheveux, mais j'en suis arrivé à la conclusion que le cannabis est la raison principal de toute mes autres addictions (sans lui, je n'aurai jamais autant kiffé le tramadol et les opiacés en général, je n'aurais pas découvert les effets incroyables que peut procurer le DXM etc...).

Je vois un addictologue et des psys, mais même après tous leurs conseils, le cannabis reste un problème insolvable pour moi.

C'est pour cette raison que je viens vers vous aujourd'hui. Y a t-il quelqu'un qui est où a été dans la même situation ? Qui a des conseils ?
J'ai l'impression de me détruire à petit feu en dépit de mon très jeune âge, j'ai peur.