[ Bad trip & Crise de panique ]

Dépersonnalisation déréalisation suite a un bad trip

Bonjour , pour te répondre l'anxieté c'est de l'angoisse, et l'angoisse c'est quoi ? L'angoisse est la peur d'avoir peur. Lorrsqu'on te propose d'aller en soirée et que juste avant d'y aller t'as l'impression que ça va mal se passer, que tu vas faire de la merde et du coup t'as plus trop envie d'y aller, c'est une manifestation de l'anxieté.

Je ne suis ni medecin ni psychologue, cependant pendant une période j'avais de grandes crises d'anxiété et un sentiment de déréalisation genre pour moi tout était faux (c'est difficile à décrire) puis après après une grosse crise d'anxiété juste avant une grosse soirée avec des copains j'ai gobé quelques buvards de LSD (je suis un habitué), je me suis détendu j'ai "débranché mon cerveau" et raconter que des conneries tout au long de la soirée et mes potes aussi, pour une fois je me suis senti vraiment intégré dans mon groupe d'ami et mon anxiété sociale était inexistente.
Depuis le fait d'avoir passé une soirée excellente m'a fait comprendre que ça sert à rien de se prendre la tête, il faut juste se détendre et arrêter de réfléchir tout le temps, ne pas avoir peur de parler et avoir confiance en soi et en ses propos

Coucou,

alors moi je suis psy mais aussi et surtout j'ai eu la même expérience que toi.
En 2009 en pleine période de partiels je tire 3 lattes sur mon spliff du soir et à partir de là descente aux enfers avec les mêmes symptômes que toi.
Une angoisse d'enfer et quand c'est passé 24h après...Le sentiment de vivre dans un monde ayant perdu toute familiarité.

Définition rapide : effectivement comme dit par Noyer l'anxiété concerne un objet et est + maîtrisable que l'angoisse car c'est surtout du stress et de la sur-anticipation, disons. C'est vraiment le mal moderne.
L'angoisse est beaucoup plus diffuse, corporelle, sans objet, sans mot, on est + dans une terreur vague. Bref l'angoisse quoi :)

Le cannabis a cette propriété très casse-bonbons de faire dégoupiller en mode déperso/déréa mais pour moi ce n'est pas un drame. L'état peut faire peur mais c'est surtout un signal d'alerte pour te dire que tu n'es pas encore bien construit, épanoui, confortable dans ta vie et tes choix. C'est une perche tendue par ton cerveau pour t'affirmer dans la vie et prendre conscience de tes problématiques...En tout cas pour moi ce fut le cas. Et alors que j'ai été déperso/déréa plusieurs mois à l'époque, au point d'en devenir folle des fois, eh bien c'est passé. Ca m'arrive encore par flashs aujourd'hui mais c'est un état qui se relativise.

Effectivement ce sont des symptômes anxieux/angoisse même si tu ne te sens pas stressé physiquement.

Bon courage :)

Dustina

Salut Dustina, toi sa durée combien de temps tout a fait cette sensation de dp/dr?

L'anxiété est un trouble qui te pourrie la vie, mais qui peut se guérir facilement.
Essaye de travailler ta respiration pour te detendre (relaxation de Jacobson) quand tu commences à te retrouver face à toi même et à partir en crise d'anxiété.
Motives toi à bouger, à sortir, à sociabiliser, au début ça va être dur puis à force tu vas retrouver confiance en toi et tu vas perdre ton sentiments de dp/dr.
Si tu t'enfermes et arrête de sociabiliser tu vas tomber dans un cercle vicieux car plus tu vas te retrouver seul, plus voir des  gens te sera désagréable et à la fin tu finiras par ne plus parler à personne et ça ça c'est pas bon du tout.
Si vraiment ça ne marche pas vas voir un psychiatre qui pourras te prescrire des anxiolitiques. Mais si tu peux guérir sans passer par les anxio c'est bien mieux car les inconvéniants et effets secondaires des molécules proche ou appartenant aux benzodiazepines se comptes par dizaine

Pour les problèmes de dépersonnalisation ont m’a prescrit du zyprexa et ca marche bien plus de soucis d’ireealite, apres faut un suivi psy pour traiter l’anxiete, les medocs font pas tout

Staleint a écrit

kokie301 a écrit

Pour les problèmes de dépersonnalisation ont m’a prescrit du zyprexa et ca marche bien plus de soucis d’ireealite, apres faut un suivi psy pour traiter l’anxiete, les medocs font pas tout

S'il vous plaît aidez moi , combient de te temps a duré votre dp/dr s'illll vous plait répondez moi

Moi 2 ans mais ca depend des gens, vas voir un psychiatre d’urgence

Staleint a écrit

kokie301 a écrit

Moi 2 ans mais ca depend des gens, vas voir un psychiatre d’urgence

2 ans??? même avec du zyprexa?? Tu l'a pris pour combient de temps avant que la dr disparaisse ?ta dr était suite à un bad trip?Perso on vient de me le prescrire y a un mois,merci de me répondre

Un fois que j’ai compris que je souffrais de dépersonnalisation ca a été encore pire car tu lis des témoignages sur le net de gens qui ne s’en sortent jamais ou des trucs similaires donc ca fait un cercle vicieux.
Le truc a faire c’est penser à autre chose, voir un psychiatre avoir un traitement et une activité régulière (physique, un travail n’importe).
Au bout de deux ans j’ai pris un zyprexia et le lendemain c’etait parti, mais ca ne veut pas dire que ca sera pareil pour toi attention

Staleint a écrit

kokie301 a écrit

Un fois que j’ai compris que je souffrais de dépersonnalisation ca a été encore pire car tu lis des témoignages sur le net de gens qui ne s’en sortent jamais ou des trucs similaires donc ca fait un cercle vicieux.
Le truc a faire c’est penser à autre chose, voir un psychiatre avoir un traitement et une activité régulière (physique, un travail n’importe).
Au bout de deux ans j’ai pris un zyprexia et le lendemain c’etait parti, mais ca ne veut pas dire que ca sera pareil pour toi attention

Merci pour tes réponses, moi c'est à cause d'un bad trip que je en souffre ça fait 3 mois , et que je suis sous zyprexa y'a un mois, ta situation commençait à s'améliorer au bout de combien de temps stp?

Moi aussi suite à un bad trip sous dxm, j’ai pris le zyprexa le soir et le lendemain tout allait mieux.
Mais tu es peut être guéri sans le savoir, et tu reste dans cet état malgré toi.
Peut etre augmenter les doses a voir avec ton psy

kokie301 a écrit

Staleint a écrit

Merci pour tes réponses, moi c'est à cause d'un bad trip que je en souffre ça fait 3 mois , et que je suis sous zyprexa y'a un mois, ta situation commençait à s'améliorer au bout de combien de temps stp?

Moi aussi suite à un bad trip sous dxm, j’ai pris le zyprexa le soir et le lendemain tout allait mieux.
Mais tu es peut être guéri sans le savoir, et tu reste dans cet état malgré toi.
Peut etre augmenter les doses a voir avec ton psy

Tu as pris quelle dose journalière de zyprexa ?? Et pour combien de temps?