Alternance z-drugs et benzos - inutile ?

alex_pa · **alex_pa** Nouveau membre 000 Inscrit le 12 Apr 2022 14 messages

Bonjour,

Je me bats depuis 3 ans contre une insomnie chronique plutôt sévère. J'ai tenté 2 TCC, vu 3 psychologues différents. Rien n'y fait, l'insomnie reste et me pourri la vie. Sans compter des douleurs chroniques.

Pour tenter de ralentir la tolérance, j'utilise :
- zopiclone 7.5 mg + Trazodone 75 mg 3 x semaine
- Clonazepam 1 mg + Amitriptyline 75 mg 2 x semaine
- Mianserine 30 mg 2 x semaine

Ceci dit, je me demande si alterner zopiclone et Clonazepam est vraiment utile ? De même pour les ADs sedatifs ?

Les z-drugs et les benzos agissent sur les mêmes récepteurs GABA. Du coup je me dis que si je deviens tolérant au Clonazepam, je le serai aussi au zopiclone. Juste ?

Idem pour les ADs. Ils visent les récepteurs H1, 5HT2-A et 5HT2-C. Du coup, je me dis que la tolérance croisée est tout à fait possible.

J'aimerais dormir sans hypnotiques. Vraiment. Mais aucune méthode non médicamenteuse n'a fonctionné jusqu'à maintenant.

Merci pour m'avoir lu. Merci d'avance pour les éventuelles réponses.

Dernière modification par alex_pa (22 décembre 2022 à 17:33)

prescripteur

Je ne peux pas te donner de reponse sur une pratique apparemment peu étudiée et pratiquée. Je pense que la tolérance croisée entre zdrugs et BZD est évidente. Pour les AD peut etre ou peut etre pas.
Désolé de ne pas pouvoir t'aider. Ci dessous 2 articles qui ont un peu le même sujet mais sans repondre à ta question.

https://wileymicrositebuilder.com/progr … of-lsw.pdf

https://journals.sagepub.com/doi/full/1 … 1211069096

Amicalement

alex_pa · **alex_pa** Nouveau membre 000 Inscrit le 12 Apr 2022 14 messages

Bonjour prescripteur,

Je te remercie pour ta réponse et pour les liens.

Je demanderai à mon psychiatre la prochaine que je le verrai mais j'ai effectivement peu de doute sur le sujet.

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