Addict à l'ultraviolence

Hey,
Je ne me sens plus très sain d'esprit depuis quelques temps.
Je regarde des vidéos gores depuis que j'ai 8-10 ans.
Au début c'était des vidéos "soft" violentes, style accident de voiture ou explosions de bombes.
L'accès aux réseaux se démocratisant, d'années en années de plus en plus de sources simples d'accès et de plus en plus violentes débarquent.

Là c'est l'apogée. Ça fait littéralement 20 ans que je regarde du hardcore ou hurtcore tous les jours ou presque.
Me choquer me permet de mettre mes problèmes au second plan.
J'ai passé des journées et des nuits entières à voir des gens se faire décapiter, des suicides, de la torture, des images de guerre ( en ce moment il y en a des milliers qui sortent par jour venant de gaza et d'ukraine).
Des vidéos de cartel, un classique, des blessures atroces, de l'esclavage de femmes et d'enfants, des bastons de rue finissant en massacre, des immolations et encore d'autres trucs qui traumatiserais n'importe qui.
Dans une compilation je suis tombée sur des vidéos de caves dans les pays de l'Est avec des femmes en paniques enfermées dans des cages de genre 2m^3.
Des bassins dans des bunkers abandonnés en Chine avec des centaines de corps d'enfants dans du formol en putréfactions, qui ont été mis là après le prélèvement de leurs organes. Des enfants Ouighours liés au génocide que la Chine exerce sur ce peuple.

Et là je crois avoir grillé des fusibles. Quand je cligne des yeux je voit brievement des images que j'ai vu sur les dizaines de milliers de vidéos que j'ai regardées.
Quand je dors je revoit certaines de ces vidéos qui m'avaient traumatisé pour certaines.

Mais je me sentais bien quand même, à l'époque on se marrait sur ces vidéos quand on avait 10 piges.
J'en riait encore il n'y a pas si longtemps.

Mais les horreurs remontent à la surface, j'ai viré tous mes liens et réseaux qui menaient à ces vidéos, même si en 10 secondes je peut retrouver les comptes qui mettaient ça en avant.

J'ai mis une bonne semaine à aller mieux, mais ça blesse et ne cicatrise pas ou très peu.

Suis-je "cinglé" ? désensibilisé ? Ou est ce que pour moi les morts les plus atroces étaient finalement les plus banales ? Ces vidéos ne me faisaient ni chaud ni froid. Sans émotions particulières si ce n'est un peu de dégoût parfois ou juste je swipe de vidéos en vidéos comme sur tiktok et consomme des trucs de cinglé sans ressentir d'émotions ni de compassion envers toutes ces personnes mortes ou blessées.

Je sais qu'ici c'est pas trop le sujet la violence, mais vu que j'y avait développé  une addiction je ne me sens que d'en parler ici...

J'en parlerais à mon psy, mais le rdv est à la fin du mois.

Comment ai je pu pendant presque 20 ans consommer des trucs de plus en plus traumatisants sans que cela ne me choque ?

Je ne me comprend plus moi même.

J'ai continué à regarder un peu de ces comptes car j'avais un gros sentiment de reviens-y, là ça fait 3 jours que je n'ai pas ouvert l'appli sur mon portable ou ne suis pas allé sur les darknets.

C'est devenu banal en fait, et me permettait de passer le temps en prenant des shoots d'adrénalines toutes les 10 secondes.

Je sais plus trop quoi faire...

Vos avis ..?