Comment gérez vous la tentation ?

cependant a écrit

Salut,

Perso, ta question m'évoque une phrase qu'on attribue à Oscar Wilde (à tort ?) « je résiste à tout sauf à la tentation ».

Et perso c'est plutôt comme ça que ça marche pour moi. Dès que je me mets trop de règles etc, j'y pense > craving. Alors que finalement je me rends compte que souvent je me demande si j'ai vraiment envie ou si j'ai pas plutôt envie d'autre chose.
Et là pour dire ça fait trois jours que j'ai la flemme d'appeler pour choper de la came...et ça m'arrive souvent d'oublier des pochons de C/speed/3, car finalement j'en ai qu'envie en soirée en ce moment (après justement un moment avec trop de stims pour moi au quotidien et un raz le bol).

Mais tout ça pour moi est possible car je vis les conso sans culpabilisation. Et sans pression du coup...et sans pression, bah j'ai moins de craving, voire pas du tout.

Alors que si déjà je pense les choses en termes de "tentation" c'est la torture, je vais me mettre une pression de ouf pour finir systématiquement par "craquer". Mais si il n'y a pas de tentation, il n'y. Pas de craquage. Il y a des choix que je fais.
Parfois pas les bons hein, mais je les assume, ça ne me tracasse pas et la prochaine fois je rajuste.

Si jnai trop consommé fait nuit blanche et je galère, la prochaine fois ou j'essaye de me liberer le lendemain ou sinon je préfère partir tôt ou papoter autour d'une tisane (avec une trace de came ? > j'adapte aussi de prod en fonction).

On m'a parfois retorqué que « je ne suis pas assez tox » car sinon je ne marcherais pas comme ça et on est obligé de perdre le controle.
Mais à part le fait que je suis quand même dépendante (aux opis), pour moi faut retourner le principe.
Par exemple on dit " fumer du crack" > perte de contrôle obligé. Si tu fume du crack et tu ne perd pas le contrôle c'est que t'es pas assez "tox" (et sous-entendu, ça va d'arriver ou t'es un extraterrestre).
Et bah, en retournant la situation, si je fume du crack et je ne perd pas le contrôle, c'est bien parce que c'est pas possible et c'est pas une fatalité !!!
Et c'est pas question d'être sur humain, mais de reconnaître qu'il y a des petites stratégies de gestion de conso qu'on peut mettre en place...et pour moi ne pas envisager les choses en termes de tentation en fait partie.

Voilà pour moi et ma lutte contre la fatalité :)

Merci pour ta réponse, ca me fait bien cogité ^^
Dans mon expérience la culpabilité elle vient du fait que je gère mal mes conso du coup j'ai trop d'effets secondaires dans ma vie, du coup jsuis pas content de moi, je m'en veux et tout le cercle vicieux se met en route. C'est clair que ca bouffe le cerveau c'est trop chiant. Du coup la première question qui me vient par rapport à tout ça c'est (si t'as envie d'y répondre); est-ce que toi tu arrives à avoir un certain lâcher prise par rapport à tes conso, parce que dans ta vie, malgré ta consommation de prod, ca n'a pas trop d'impact négatif ? c'est un peu vague comme question mais... dans tes mots je ressens que tu le vis plutôt "bien" si jpeux dire.

Et j'ai beau relire ton message, bon je pense que c'est aussi moi mon expérience avec la drogue qui est comme ça, mais je n'arrive pas à me détacher de cette vision "noire" de la drogue. Je sais pas comment penser autrement parce que moi aussi les opi c'est mon truc et la tentation, surtout quand y'a un bon produit, je perds pied facilement et après y'a plus de limites et c'est la chute qui fait mal ensuite. Le côté détente que tu décris j'ai réussi à l'avoir pendant quelques mois cette années et puis j'me suis fait rattrapé par je sais pas quoi si c'est ma faiblesse, la fatalité, ou autre. bref et aussi le fait de raisonner à jeun ou ensuite quand je commence à prod, pareil, les limites auxquelles je peux pensé elles s'envolent complètement, je vis le moment, je vis le plaisir, je veux pas que ca s'arrête. J'en arrive à me demandé si c'est pas juste incompatible avec moi, en tout cas dans cette période de ma vie, la polyconso, la came tout ça tout ça. En tout cas pour le côté psychologique ton témoignage est vraiment intéressant et jvais essayé d'y penser aux cours des prochains jours sur ma vision/relation avec la drogue.

Kalei a écrit

Salut.
Perso je suis en roue libre . Je gère rien du tout et ça fait deux mois de suite que 10 jours après la réception de mes indemnités je suis déjà à sec .
Donc en soit je m’en fou de craquer et de consommer encore et encore . C’est plutôt l’impact sur ma vie a cause du manque d’argent et des tensions que ça génère quand je dois emprunter pour honorer une facture du médecin ou u truc pas prévu comme ça .
Mais sinon j’ai jamais géré mes consos . A une époque je prenais 8g par jour de came et comme je me freinais pour pas en prendre plus j’avais l’impression d’être raisonnable et de gérer ma Conso . Alors que dans les faits j’aurais put me contenter de moins et consommer tout les jours pendant plus longtemps . Mais j’ai vite été à court de monnaie après quelques moi et retour à la case galère .
Donc gérer ses consos , je connais pas, en tout cas avec la came . J’essaye mais c’est peine perdue .

Salut Kalei merci pour ton témoignage. Je crois que j'en arrive au même point que toi ^^ Je pense que si je devais parler de ma tentation avec chaque produit que je consomme, je sais que j'arriverai beaucoup plus facilement à gérer cet aspect avec toutes mes conso sauf avec la came. Comment se raisonner quand justement ce plaisir nous coupe totalement notre raisonnement ? Penser à son fric, sa situation, l'impact que ca va avoir, perso quand je suis dans la conso quotidienne, je pense pas ou alors c'est le déni complet. Il n'y a que la recherche de ce plaisir qui importe.
Est-il possible de gérer cet aspect de la consommation ? Moi aussi j'ai essayé mais j'ai l'impression que ca se répète même si on croit être dans les meilleure disposition avec la came, et qu'on croit gérer pendant un moment. fin bref ca c'est ma vision mais bon. Et aucun produit ne vaut les opiacés ahah alors c'est vraiment merdique tout ça ahah.

Dernière modification par Gastox (21 juin 2024 à  14:53)

Gastox a écrit

Oui, d'une certaine manière c'est pour ça aussi que j'évite de commander sur le dw. Tu vas pas juste acheté 1g pour toute la manœuvre que ca demande c'est un peu inutile. Donc tu commandes des 5g, des 10g etc... puis tout passe en quelques jours...

avant c'etait facile c'est a peut pres se que je faisais avec la C, souvent 1-5gr pour les soirees week end (enfin pris pas mal au boulot aussi )ou 5gr pour le speed car pas cher (j'ai pas test que ca non plus) , mais le cravings n'etait pas la a cet epoque, et entre le prix ,la douane qui m'a fiché , puis ensuite les shops qui fermaient (pour la douane  jme suis si j'achete en france je risque rien plus tard)

  je crois c'est partie en couille suite a plus longue non prise de rien, ca fait 1ans que c'est devenu un peut plus frequent (que des rc, jvais plus sur le dw) ,surtout que le 2-fma m'avait redonne de l'espoir aux rc, donc j'ai commence a commande presque chaque mois (pas forcement 2-fma, tout stim) puis plus de quantité (le portefeuille me limite , c'est environ 200€ par mois).

j'etais peut etre prédisposé  ,  j'ai passe 10 ans  avec des troubles du comportement alimentaire (avant c'etait plus light mais problemes de sucres ) , je partais au magasin achete tout un tas de malbouffe et bonbons ... (environ 6000 calories le craquage, parfois ca remontais dans le sommeil) , ca me le faisait 1 a 3 fois par semaine, et au boulot mes collegues ne pouvaient rien laisse a manger sinon c'etait mange. (avec le sport j'ai pas eu de soucis poids/sante)

pour mon debut  drogue ,rien a voir avec la tentation et au dessus, a la base j'en pouvais plus d'etre comme j'etais, c'etait invivable d'etre autant a la ramasse, totalement ailleurs, endormie, incapable de tenir la conversation, entendre a quoi tu penses ?Les casseroles hs car j'oublais que quelque chose chauffait,  et plein d'autres choses chiante. Voyons internet... Puis je tombe sur l'ethylphenidate ,je prenais ma dose matinale , pas tout les jours je crois , j'etais vraiment bien, plus la tete dans le brouillard je me sent normale et je pouvais suivre en cours , travailler sans avoir de remarque, pas de gene au sport le soir (meme intensif), socialement c'etait mieux, et le soir je m'endormais facilement et tôt, c'etait chouette et puis ban a la con en 2017 je crois. (les autres phenidates , j'ai pas aime ).

Dernière modification par xorxe (21 juin 2024 à  22:01)