[ Arrêt & Sevrage ]

Arrêt très angoissant

Hello,
j'espère répondre a quelque une de tes questions ou que tu aies des réflexions du moins :)

J'ai réusis personnellement avec de la distance, j'étais en hopital durant un mois et les envies de fumer se faisait de plus en plus rare même quand je suis rentré chez moi ou sinon je le remplace par du CBD.

Biensûr le CBD peut t'aider à gagner, garder des sous. J'ai commencé le CBD depuis une semaine et je fume plus ou joins 6-8 joints par jours, désormais la moitié sont remplacé par du CBD :)

Je te soutiens dans ta démarche et n'aies aucun soucis pour discuter

Zefy :):

Tu peux trouver du cbd a 1€/gr et tu en fume que quand la tentation est forte
Et fait du sport ça aude pour l'équilibre mental et physique
Courage

Salut .
Peso j’ai dut arrêter le shit à cause de graves problèmes de stress notamment . Donc si ça commence comme ça pour toi, je penses que tu devrais prendre un peut de distance avec le produit ou au moins diminuer si tu y arrives.
Déjà peut être est il possible de demander à ton ami de ne plus fumer de shit devant toi en plein milieu du salon ? Tu lui expliques ta situation et dit que tu as besoins de distance avec le produit . Si c’est un véritable ami il comprendra et fera en sorte de fumer à distance de toi, comme ds sa chambre par exemple si il a une pièce à lui ds ton logement . Sinon mais c’est plus emmerdant, il peut aller dehors fumer ou attendre que tu ne sois plus dans le salon .
Et pour diminuer, concentre toi sur tes passions et autres activités . Musique, ballades, sport, même s’occuper de l’appart. Faire du ménage etc pour s’occuper l’esprit.
Il n’y a pa de solutions miracles, mais réussir à s’occuper est la clé . Plus tu t’ennuies à ne rien faire en rentrant du taff, plus tu te précipitera sur le produit pour calmer cet ennui. Tu peux aussi écourter la journée quand les envies sont trop fortes le soir en allant te coucher tôt .De plus ça te permet d’être plus en forme au taff donc c’est tout benef .
Ce sont des conseils basiques, mais il n’y a pas de solution idéale je pense, donc j’ai jugé bon de te rappeler les bases dans ce genre de situation . Et si tu as déjà essayé tout ça , ben il te reste le forum . Une grosse envie de fumer que tu veux éviter ?
Viens ici en parler et lire les témoignages d’autres utilisateurs. Fait le tranquillement en prenant ton temps pour que l’heure tourne etc. Ça peut aider un peut .
Bonne journée et puisse tu trouver un compromis avec le produit qui te convienne .
Amicalement

Salut .
Le cri est également mon tableau préféré , notamment pour ce qu’il raconte .
En fait, à l’époque où ça a été peint, si tu te mets à la place du peintre, dans son dos il y a un hôpital psychiatrique un peut plus haut .
Et du ponton où se trouve le personnage du tableau on entend les cris des personnes enfermés .
Du coup on peut supposer deux choses concernant le protagoniste du tableau .
C’est soit un malade échappé de l’hôpital soit un promeneur que les cris des patients rend « fou ».
Voilà pour la petite histoire derrière le tableau .
Bonne journée