[ Gérer sa consommation ]

Faux espoir

Hello à tous voilà j'aimerai partager avec vous une période de ma vie qui je pense peux faire échos à bcp d'entre vous...

Ça fait depuis l adolescence que j'ai un profil addict ça a débuté avec l'alcool..à outrance puis la weed qui a été la substance la plus difficile à arrêté mais ajd j'en suis totalement sevré.

Ça fait genre 9 ans que j'ai commencé les soirées tek, rave etc et j'ai découvert un univers dans lequel de me sentais  bien et j'ai trouvé refuge dans la d principalement. Après des mois de consommation excessive, j'ai mis un stop puis j'ai continuer à consommer de manière plus raisonnable genre tous les deux mois pdt quelques années.
Il y a de ça deux ans j'ai eu une période de chômage où j'étais également suivie pour mon anxiété et sous antidépresseur.  La md ne me faisant plus rien je consommais de la c à la place en soirée. J'étais dans une période de vide et déprimée j'ai commencé à consommer seule chez moi  n'importe quand durant des mois en parallèle des soirées. Avec et sans mon copain.
On a commencé à consommer bcp ensemble en week end sans forcément sortir et comme cela faisait un moment que j'en prenais  avec ou sans évènement j'ai commencé à ressentir énormément de craving et développer une réelle addition.

Depuis 2 ou 3 mois les effets deviennent désagréable et je n'en peux plus de cette consommation je veux passer autre chose, que ma vie tourne autour d autres choses que les conso et les soirées tek(même si le j'aime le son)
J'ai eu comme une sorte de déclic comme si je sentais que ça y est je passais à autres chose et que c'était finit genre limite je voulais arrêter mon suivi addixto tellement j'étais convaincue que ça y est j'étais passé à autre chose.

Seulement voilà après avoir bu deux verres au bar en rentrant je ressens un énorme craving et la....effondrement total une fontaine de larmes durant 30 min non stop ..je me rends compte que malgré mon déclic ce n'est pas aussi simple, l'envie de consommer sera tjrs la parfois et je devrais dealer avec ça... juste ça m'a fait un énorme choc car j'ai vraiment cru que c'était derrière moi...du coup me voilà a réconsommer après 1moois et demi j'essaie d'être indulgente avec moi mais je me sens comme une merde en decalage avex celle que je veux etre..

Voilà désolée pour le pavée j'avais envie de partager ça avec des personnes qui comprennent ce genre de difficultés...courage à tous et merci de m'avoir lu...<3