Bonjour,

Pourquoi la 3-MMC me fait cet effet là ?

Un ami voulait acheter de la 3- MMC pour tester. Son shop RC habituel était en rupture. Il s'est rabattu sur un autre shop, dont il a eu de bons avis de la part de ses potes.
Sa commande reçue. Il fait son para: aucun effet, il s'en refait une heure après et encore après. Toujours rien. A part un mal de bide.
Pour ma part, j'ai testé un para de de sa 3-MMC, quelques jours plus tard.
Je suis quand même modérée et prudente quand je connais pas. Donc : toute petite dose, pas plus de 50 mg en para (moitié moins que les doses mentionnées sur le psychowiki).
et 15,20 minutes après (je me souviens plus) ça a commencé à me gratouiller un peu partout, enfin plutôt par ci, par là. Ça me grattait pas comme une impression de démangeaison à la surface de la peau. Mais ca faisait comme des picotements sous la peau qui remontaient de l'intérieur jusqu'à la surface, et là, ça me grattait. Mais, l'intensité était moderée.
Des picotements sur une m …

Médicament/Substances :
valium/diazépam (il s'est toujours contenté de 3cp de 10mg pendant des années, en plus c'était pas tous les jours. Et ça fonctionnait, personnellement je sais pas comment il a fait pour avoir gardé une tolérance à "seulement" 30mg de valium après plusieurs années. Mais l'important c'est que ça lui allait.
Là, d'un coup, c'est tous les jours, en moyenne 1prise de 30mg, parfois 2 prises de 30 dans la journée, il a augmenté, dernièrement, parfois 60. Les dures journées 80 mg par jour (choc, mauvaise nouvelle, décès...etc. Donc bon)
-Ce soir là, il avait pris du Tramadol 50 (dose normale, pour une sorte de douleur type nerf sciatique. )
Cette nuit là, quand il dormait, je dirais qu'il prenait une inspiration toutes les 5 à 7 secondes. Des inspi et des expi assez longues. Pas de souffles court. Il a pas changé de position, il est resté sur le côté tout le temps qu'il a dormi, alors que d'habitude au bout d'une heure max, il change de position, il a un peu bougé le …

"D'après vous" effectivement, on est tous différents, les préférences et l'opinion des autres ne sera pas forcément le meilleur pour toi.
Mon témoignage ressemblerait trop au tiens. Je pourrais témoigner de mes expériences personnelles.
Mais :
Question de base : Tu as un suivi médical avec qui tu parles de ton sommeil, même si ça te convient pas, ou ne fonctionne plus ?

"Meilleur sommeil" et insomnie :
Quelle trouble te pose problème ? Celui qui te dérange le plus ? Et à quel point t'en souffres ?
(même si c'est peut être un symptôme, et pas l'origine du vrai problème)

L'insomnie si je comprend bien ? Une insomnie parce que tu cogites trop, anxiété, angoisses ?
insomnie, parce que le sommeil n'arrive pas, tu ressens pas le besoin de dormir. Insomnie de type réveil précoce ?
Ou une autre raison parmi l'infinité de choses qui peuvent causer de l'insomnie.

Parce que tu titres " le meilleur sommeil", perso j'y entend "qualité de sommeil, sommeil réparateur" Or, tu dis, je cite : "m …