Je n'en prends pas tous les jours, c'est juste occasionnel, par exemple quelques fois dans la semaine, ou une fois dans la semaine, et certaines semaines sans.

Là je vais bientôt aller consulter par rapport à mon sommeil, je vais voir comment régler ça.

Sinon pour les benzo je pense que je vais essayer de faire une pause de quelques semaines, et ensuite de réessayer. J'espère que ma tolérance va se remettre à zéro? (ou qu'elle aura au moins diminuer...).