Voici une liste de plantes TRES efficacent pour l'endormissement:
-pavot de californie (dispo en pharmacie et rien à voir avec le pavot à opium tinquiete) associé à de fortes doses d'euphytose (synergie des plantes entres elles: valériane, ballote, passiflore et aubépine) le mieux est la forme gélule avec toute la plante dedans ( de 5 à 10gelules en 1 fois)
-kava kava (le vraie cultivar et pas le "two days" qui est hépatotoxique lui)

[color=#d10a11][small]Edit modération : merci de ne pas citer des pavés qui rendent la page difficile à lire[/small][/color]