Arrêter le cannabis après 16 ans de mauvaise habitudes...

Tetris68 a écrit

Bonjour Xeno , là  je dois partir je n'ai pas le temps de trop parler mais c'est la première fois que je me sens aussi proche de quelqu'un et moi aussi j'ai été très accroché au canna et j'ai eu du mal a arrêter et pour la comparaison avec le manque opiacés je l'ai très bien connu aussi et c'est pas pour autant que je sous estime le manque de canna qui est très différent.

On aura l'occasion d'en reparler, désolé de pas pouvoir approfondir tout de suite.

Amicalement.

Ta réponse fait déjà  énormément plaisir ! Alors au plaisir d'en reparler un de ces quatre , ça m'intéresserait de savoir tes points de vue sur tout ça.
Merci d'avance et bonne soirée.

Intervenant Nuit Blanche a écrit

Ensuite, je me suis fait aidé par une thérapeute, j'avoue que sans elle, je ne sais pas si j'aurais pu être complètement abstinent aujourd'hui mais en tout cas, une chose est sure, la fumette n'était pas le problème, mais une conséquence a d'autres problèmes venant de l'enfance et de l'adolescence !!!! Donc quand tu dis que c'est à  cause de ça que... laisse moi te dire que personne t'a forcé a consommer, ni a augmenter tes consommations donc tu es seul responsable !! C'est assez facile de dire ça, c'est se déresponsabiliser... et arrêter c'est se prendre en responsabilité et accepter qu'on s'est mis tout seul dans cette situation. T'es pas en colère contre le monde mais contre toi même, car le monde n'est qu'un miroir !

Je te fais pas la moral, mais tu me l'a fait pas stp !! C'est comme le pendu qui dit qu'on lui a mit la corde au cou alors qu'il se l'ai mise tout seul... bref

Salut l'ami , en fait non , peut être que tu n'as pas tout à  fait compris ou ce que je voulais en venir , je ne tiens pas les gens responsable de ma consommation , je déteste les gens de base , je hais le monde et la société et ça ne m'aide pas à  faire un pas en avant , à  sortir de chez moi pour faire un effort quelconque , je sais très bien que je suis le seul responsable des dégâts et que le cannabis n'est qu'une conséquence à  d'autre soucis même si je me suis mal exprimé la dessus.
Et d'ailleurs le cannabis est une conséquence de mes soucis sociaux, bien que j'ai une haine profonde de base envers la société.

Je ne me déresponsabilise de rien et je suis le premier à  dire que l'influence n'existe pas et que nous sommes les seuls responsable de nos actes.

Par contre , tu as parlé d'un thérapeute , c'est vraiment intéressant car effectivement , je pense que ce serait une bonne idée de voir quelqu'un du genre pour me sortir de ce merdier.

Et pour ce qui est de mon environnement , je ne côtoie plus que ma femme qui arrête aussi en même temps que moi et de la même façon , je ne voit plus personnes, ce qu'il me faudrait c'est un petit boulot , mais dans l'état ou je suis actuellement , je t'assure que ça risque d'être vraiment difficile.

En tout cas merci de ton encouragement , ce fut un plaisir de te lire aussi et très intéressant comme témoignage.

Ah oui et petite édition de dernière minutes , quand tu dis que ça t'as pris deux ans , tu veux dire par là  , deux ans pour ne plus ressentir les symptômes du manque ? ou tu compte aussi la dedans la réinsertion ?

Dernière modification par Xenomorph (26 novembre 2016 à  19:19)

Xenomorph a écrit

Ah oui et petite édition de dernière minutes , quand tu dis que ça t'as pris deux ans , tu veux dire par là  , deux ans pour ne plus ressentir les symptômes du manque ? ou tu compte aussi la dedans la réinsertion ?

Non le manque physique, c'est quelques semaines a peine et le manque psychologique c'est plusieurs mois voir des années mais je parlais de 2 ans pour vraiment me dire, là  c'est bon, je n'en ai plus du tout envie. Sur 10 ans, je fumais quand même une fois dans l'année, quand je l'avais vraiment décidé, que l'occasion se présentait et que je me sentais vraiment bien dans mes baskets et que j'y reprenais du plaisir, par par habitude. Et dans les 5 dernières années, j'ai refumé 3 taffs cet été sur un petard...

Il est important de se mettre des objectifs et d'avoir une discipline mais sans se mettre une mega pression sinon la rechute pointe son nez...

INB

Dernière modification par Mascarpone (27 novembre 2016 à  10:03)

Intervenant Nuit Blanche a écrit

Je partage pas mal de chose dont tu parles sans en éprouver de haine pour autant, mais je te comprends... et il y a pourtant encore pire... (le CERN... juste pour avoir une explication scientifique, les physiciens sont capables de provoquer un trou noir et de faire disparaitre l'humanité et la planète, que dis je, le système solaire tout entier)... et j'habite juste à  côté !! Bon ok j'extrapole mais je fais exprès, juste pour dire qu'il faut aussi savoir relativiser tu crois pas !?

Oui j'en ai entendu parlé ! Ce genre d'expérience me fascine , tout ce qui a attrait à  l'univers me fait rêver , tout ce qui se passe bien au delà  de notre réalité ... Bon , moi aussi je commence à  être Hors sujet XD .
Mais oui t'inquiète j'ai bien compris ton exemple, j'espère qu'en évoluant ça disparaîtra , mais franchement j'ai énormément de mal à  relativiser la dessus.

Intervenant Nuit Blanche a écrit

Bien sur que si tu te focalise toujours la dessus, forcément tu ne vas voir que ça !! Et la spirale peux t'amener très loin... et "je ne veux pas me sentir bien et heureux car le monde va mal", ne sert pas vraiment non plus...

C'est vrai que dit comme ça , ça laisse à  réfléchir , néanmoins il est vrai aussi que je suis déjà  très loin dans ma spirale

Intervenant Nuit Blanche a écrit

On a tous les 2 aspects en nous, des côtés sombres et des côtés plus lumineux, et c'est vrai qu'on voit parfois tout en noir... mais fais l'essaie, souris à  une personne, tu vas voir, normalement tu vas avoir un sourire en échange ! Et pour moi, c'est a chacun de faire cela, de continuer de sourire (pas hypocritement, ça j'ai horreur) mais de donner de soi plutôt que de se regarder le nombril et de vouloir tout détruire...

C'est ce que mon chef me disait du temps ou je travaillais comme ouvrier des travaux public , il me disait :"tu sais, la vie , elle est pas blanche ni noire , elle est grise , et c'est comme ça que tu dois la prendre"

Pour sourire, le truc c'est que si je souris ou si je dit bonjour à  une personne , en général elle me regarde comme si j'étais un taré ou se fout de moi , la plupart du temps je dis bien , il m'est déjà  arrivé d'avoir de rare bonne surprise , et la négativité des gens vient du fait que je n'ai pas une apparence qui rentre dans la norme du troupeau , les gens souvent me dévisage dans la rue et me pointe du doigt car je ne suis pas comme eux , résultat ça me conforte dans ma haine...
Pourtant ce n'est qu'une apparence et au delà  de ça , je reste un homme comme un autre , et si les autres ne sont pas capable de passer au delà  de cette apparence , je vois pas pourquoi je ferais l'effort pour eux.
Faut dire aussi que je vis dans une région de la Belgique ou les gens sont ultra fermé d'esprit.
J'ai même arrêté de voir ma famille à  cause de ça , il y a juste qu'un seul de mes frères qui ne me juge pas et que j'accepte encore de voir quand j'ai le courage de m'y déplacer.

Intervenant Nuit Blanche a écrit

La compétition commence avec soi même... est ce que je peux me dépasser au delà  ce que j'aurais imaginé faire de ma vie ? Il ne s'agit pas d'écraser les autres, mais de faire sa place car bien évidemment personne ne peux te la donner, c'est à  toi de la faire.

Vrai , je n'ai rien à  redire la dessus , et t'inquiète pas , j'essaye de me faire ma place , pas pour rien que je fait déjà  un pas en avant en arrêtant la weed même si ce n'est pas la cause direct

Intervenant Nuit Blanche a écrit

Et pour en revenir au sevrage du cannabis, c'est a toi, si tu veux arrêter, de le faire et donc jour après jour, étape par étape, c'est se mettre le défi d'arrêter et de s'y tenir et de vivre sans lunettes roses ou lunettes noires mais en acceptant la réalité telle qu'elle est ! Et si tu y arrives, t'auras accompli quelque chose... par pour les autres mais pour toi même ! Je te le souhaite en tout cas

Désolé si c'est un peu HS par moment, mais je trouve que tu soulève un débat intéressant

Au plaisir de te lire

INB

Il y a pas de soucis , le HS fait du bien par moment , puis c'est pas vraiment HS à  partir du moment ou ça rentre tout de même dans la discussion.

Et plaisir partagé :)

Tetris68 a écrit

Je me reconnais pas mal dans ce que dit Xeno et si il fonctionne un peu comme moi cette haine n'est pas relativisable, elle fait parti de nous profondément et ça n'a rien a voir avec se regarder le nombrilisme ou le fait que le monde est un miroir qui nous projette nos propres défauts car ce sentiment de voir chez les autres ce qu'on ne voit pas chez sois est différent dans le ressenti je trouve.

C'est exactement ça ! Dis moi Tetris , sans indiscrétion quel âge as tu et depuis combien de temps tu ressens ça ? Je ne te juge pas sur ton âge t'inquiète , c'est juste pour me donner une idée de la durée.

Mascarpone a écrit

Bonjour xéno,

N'étant et n'ayant jamais été un grand amateur de cannabis, je n'interviendrai pas là -dessus, je tenais juste à  te laisser un pti mot, d'une part pour te dire que je partage complètement ta vision de l'humanité (et je sais que c'est pas facile à  vivre tous les jours mais c'est comme ça, on finit par s'y faire en vieillissant, on relativise...).

Te dire aussi que je plussoie ce qu'INB t'as dit, et surtout, te faire entrevoir une lumière au bout wink, car si je n'ai pas eu de problèmes avec le canna, j'ai moi, utilisé l'héroine longtemps pour supporter tout ça entre autre, et j'ai tout stoppé durant prés de 15 ans. Je ne parlerai pas du comment (car ça n'a rien avoir avec le canna) mais de l'aprés : Oui, on finit par trouver la vie et les occupations aussi agréables que quand on était sous produit, c'est long, variable selon les gens, mais ça revient!

Autre chose, je pense que ça aide vraiment beaucoup de changer d'endroit, de lieu de vie, de région même. De changer de relations, d'entourage: Rencontrer des gens éloignés du milieu où ton prod favoris tourne sans cesse, que ce soit dans le réel ou dans les conversations. Ca ne se fait pas en un jour de métamorphoser tout ça, mais petit à  petit. Ne pas se décourager et être patient.

Bon courage dans ta démarche, et je le répète, oui il y a un bout au tunnel et tu finira par retrouver gout à  tout sans la "brume" du cannabis wink

Ps: Moi aussi j'avais bien 15 piges de conso journalière et abusive avant mes 15 ans d'arret.

Bah laisse moi te dire que même si t'as jamais été un grand consommateur de cannabis , ton commentaire fait plaisir à  lire et est rassurant et je prend note de tes conseil , ce n'est pas tombé dans l'oreille d'un sourd ^^

Merci de ton encouragement.

douwegberts a écrit

salut

Alors moi j'ai été consommateur de 16 à  33 ans, du soir au matin. J'ai arrêté en juin dernier. Déjà  je te conseil d'arrêter net, mais sans te dire c'est un arrêt définitif mais une longue pause. Tous tes soucis ne vont pas s'arranger de manière magique, au fur et à  mesure tu vas te rendre compte que tu t'auto médicais et que le canna n'est absolument pas responsable de ton côté antisocial.

Oui arrêter net c'est impossible j'ai déjà  essayer et avec persévérance , même en ayant ma volonté , c'est beaucoup trop hard , et je devient vite invivable aussi bien pour moi même que pour ma femme , de plus je suis consommateur de tabac donc ça aide pas. (comme tu le citais plus bas , je rebondis déjà  la dessus)
Par contre pour la longue pause , je me suis déjà  dis ça , et aussi bizarre que cela puisse paraître, ça aide ^^
On voit que toute les personnes ici ont de VRAI vécu et parlent toutes en connaissance de cause , ça fait plaisir , j'ai sonné à  la bonne porte

douwegberts a écrit

Je te déconseille les médocs, ça sert à  rien de mon point de vue, j'ai pris du millepertuis et de l'aubépine et c'est je pense suffisant. Les thérapeutes/spécialistes à  mon avis ça sert à  rien non plus, le travail d'acceptation tu dois le faire tout seul dans tous les cas. Eux ils vont te prescrire une crasse d'antidépresseur. Faut évite l'alcool aussi.

Ça ne sert à  rien ? Dans quel sens ? tu peux développer , ça m'intéresse énormément !
Et qu'est ce que le millepertuis et l'aubépine ? du soin par les plantes ? comment ça agit ? Qui t'as envoyé vers ça ?
Désolé de t'harceler de question , mais ça m'intéresse vraiment de savoir ça :)

douwegberts a écrit

Maintenant si tu choisis un "sevrage" progressif, à  mon avis tu ne fais qu'étaller sur la durée les symptômes physiques comme l'insomnie, la fatigue/hyperactivité, la sudation etc

Bin j'espère que tu as tord XD Non mais plus sérieusement , j'en suis à  mon cinquième sevrage , les autres  sevrage j'ai voulu les faire d'un coup , ça ne m'a jamais réussi , là  j'ai réussi à  réduire drastiquement ma conso , je me sens pas très bien , mais ça pourrait être vachement pire , c'est plus doux , et je vois une réel évolution , du coup je le sens plutôt bien moi ce concept du progressif , on verra ce que ça donne , si ça ne marche pas , je repenserais à  ce que tu m'as dit par rapport au sevrage d'une traite ^^

douwegberts a écrit

les symptômes psy eux existeront tant que tu n'auras pas fait le travail sur toi, ça peut durer 1 semaine comme des années je pense. En fait ils ne partent pas vraiment, mais c'est plutôt la façon de le gérer qui prend plus ou moins de temps. Disonc que moi après 2 mois j'avais passé un cap, mais depuis que je refume tous les 15 jours ça va encore mieux, en tout cas l'envie est complètement passée

Merci pour ce témoignage car effectivement j'accorde une énorme importance à  la durée , c'est peut être bête , mais ça me permet de sonder ou se trouverait approximativement le bout du tunnel (je suis un explorateur du sevrage XD) et par la même occasion comment m'y prendre .

douwegberts a écrit

edit: sur tes réflexions sur la nature humaine, tu as raison. Je suis chrétien et c'est à  la base de cette religion, l'homme est mauvais par nature, personne n'est meilleur qu'un autre encore moins ceux qui se mettent en avant par leurs oeuvres. Comme toi je vois l'egoïsme des gens, mais je vois aussi que je ne vaut pas mieux. Si l'homme était bon, le communisme sincère existerait depuis des siècles. Je suis surement hors sujet mais on est tous pécheurs sur terre, c'est pourquoi le père s'est incarné homme dans le fils pour nous sauver de nous même.

Ah ! un homme de croyance ! c'est bien c'est important de croire en quelque chose , ça peut aider à  surmonter.
Et oui c'est vrai que je n'ai rien à  redire la dessus , d'ailleurs je sais bien que je suis doté d'autant de défaut que les autres c'est juste que je n'arrive plus à  digérer le monde entier ...
Néanmoins je travaille toujours la dessus , je visionne le négatifs chez moi et essaye de me comporter différemment , me comporter mieux , et je sais qu'il y a des gens comme moi qui le font aussi , même si on est peu , et si tout le monde faisait même rien que des petits efforts pour aller au delà  de leurs défaut , le monde s'en porterait mieux.
Et c'est justement c'est ça le soucis , la majorité des gens ne font pas d'efforts et même pire , ne prennent jamais conscience de leurs défauts ! C'est comme ça que l'ont a une société aussi épouvantable...
Et en étant conscient de ça , je ne le supporte pas.

Dernière modification par Xenomorph (27 novembre 2016 à  13:32)

Tetris68 a écrit

Donc tous les gens qui tombent sur des parodies de psy n'ont que ce qu'ils meritent si j'ai bien compris?

Quand je voie ce qui arrivé a Snoop récemment j'espère sincèrement qu'elle ne lira pas ce poste.

C'est la première fois que je suis vraiment pas d'accord avec toi INB mais bon on peut avoir des points de vues divergents !

Amicalement.

Tu as tout a fait le droit de ne pas être d'accord... ici on échange des points de vu et des expériences !
Mais il ne faut pas oublié qu'il y a la partie consciente et la partie inconsciente (à  90%)...

Concernant le post de Snoop, j'ai lu ce qu'il lui est arrivé... et c'est malheureux c'est clair
Mais pour moi, d'une part, elle a remit comme beaucoup de personnes, son pouvoir à  la psy et aux instances médicales (soit disant les spécialistes).... de plus, elle accepte de prendre un traitement alors qu'elle ne le sentais pas... Moi si je ne sens pas le spécialiste, je dégage... et je trouve autre chose qui me correspond vraiment... en faisant des kilomètres s'il le faut !

Je suis désolé mais à  un moment faut savoir se responsabiliser, et tu as beau avoir un psy devant toi, tu sais ce qui est bon pour toi ou pas. Quand tu vas voir un garagiste et qu'il te dit de mettre de l'eau dans le réservoir d'huile, tu le fais ou pas ? Pour les medics c'est pareil ! On est en droit de refuser un traitement qui semble mauvais pour nous... et pareil pour une méthode de travail, on le sens ou on le sens pas... La plupart des gens ne sentent pas les personnes en face qui les aide et pourtant elles continuent d'y aller !!! Par désespoir ?

Parfois on s'oblige, on s'obstine ou on se soumet au lieu de chercher nos propres solutions... elles sont à  chercher au plus profond de nous même dans notre inconscient... ou dans nos tripes !

INB

douwegberts a écrit

salut

pour te répondre. J'ai pas forcément confiance à  la médecine psychiatrique et dans la psychothérapie. Pour ce qui est de prendre des benzos, c'est quand même tenter le diable je pense. Peu-être dans quelques mois, si vraiment çà  ne va pas. L'idée de voir un thérapeute, j'y connais pas grand chose mais ça me plait pas trop, c'est un jugement purement personnel. Payer quelqu'un pour t'écouter parler et répéter tes fins de phrases en faisant semblant de s'y intéresser, je doute franchement que ce soit utile.

Juste pour dire, que longtemps, j'ai pensé comme toi (sauf, que je pensais, quand même, que ça pouvait être bénéfiques pour certains, mais pas pour moi qui m'autoanalysais sans cesse...)

Sauf que,quand c'était ça, où sauter par la fenêtre, j'ai eu la chance de trouver le bon (celui qui me convenait). J'ai toujours refusé les médocs (et d'ailleurs, c'est pas lui qui m'en a proposé mais plus les généralistes...)

Mais, sans vraiment comprendre comment et pourquoi ça marchait bien mieux d'aller raconter à  un inconnu ce que je me racontais depuis des lustres, j'ai pu dès les 1ere scéances, m'aperçevoir nettement que quand je sortais de son cabinet, c'était presque comme si je m'étais fais un shoot tant ça me faisait du bien...
Depuis, j'ai nettement revu ma copie sur les psys...En fait j'en avais bien vu une dizaine pour diverses raisons au fil des années (et surtout pour ma toxicomanie) et que des tarés (des caricatures de psy aussi bien physiquement que moralement) ou des gros cons incapables qui parfois même parlaient à  peine le français (plutôt gênant quand on est psy non?)

Bref, j'ai appris, comme dirait Van Damme à  rester "aware"

Pour ce qui a été dit au sujet de "rester maître de son traitement" en ne faisant pas automatiquement une confiance aveugle au corps médical, mais en tenant compte aussi de son intuition et de son ressenti, je plussoie! Un médecin est un homme comme un autre, il n'est pas dieu et il y a des cons et des incapables dans toutes les professions, comme il y a des gens au top...