Je te conseille de ne pas prendre de la
Ritaline le soir si tu veux dormir ne serait-ce qu'une heure.
20mg le matin et en LP ça me paraît une bonne dose plus pourrait peut-être te nuire genre tu ne tiens plus en place ce qui peutentrainer une angoisse ça ne serait pas bon pour tes examens.
Il y a le fait du
craving aussi vouloir en reprendre...
Les mauvais côtés comme moi ça me frigorifie des frissons etc...ceci dit et de ce que j'ai pu en lire chez beaucoup de personnes c'est le contraire :sudation, bouffée de chaleur etc...
Moi je suis a 50mg/j et je n irai pas plus loin je vais d'ailleurs diminuer à ma prochaine ordonnance.
Cette molécule n'est pas pour moi, je ne la maitrise pas elle fonctionne bien pour éviter la
coke même
alcool et
tabac, depuis je vapote et l
alcool c'est au gré du vent une bière ou deux mais en général je suis plus branché "Perrier"(j enai trop bavé avec l
alcool jusqu'à presque tout perdre)
Bref... je n ai pas forcément raison mais ce n'est pas une molécule à prendre à la légère.
Continue de te renseigner une seule gélule ça devrait aller mais vois plus loin si ca te plait recreativement parlant, tu risques de continuer régulièrement et là...ça devient un tout autre problème !
Bon courage et tiens nous au courant.