que faire quand on a un peu trop tapé

Salut et bienvenue miloush...

Ce serait mieux de savoir à  quand remonte ta consommation mais :

Prendre l'air, profiter du soleil si tu le supportes, boire de l'eau en quantité raisonnable (un verre suffit) mais régulièrement, rester accompagné(e) d'ami(e)s sécurisants avec qui tu peux discuter et te changer les idées et ne pas oublier de manger (quand ça ira mieux).

Perso, un peu de Valium (diazépam) m'a toujours aidé dans ce genre de situation. Ne pas forcer sur les quantités, ça peut aussi aggraver les choses, et tout dépend si tu en consommes habituellement ou pas. 5 à  10 mg devraient suffire.

Si les symptômes ne s'arrangent pas d'ici ce soir quelques heures, (en particulier au niveau respiratoire et cardiaque), va consulter aux urgences. Tu peux avoir fait une "bêtise"... surdosage entre autre quel que soit le mode de consommation.

Take care et tiens-nous au courant...

Bonjour Miloush :)

Pas grand chose a ajouter aux conseils précédemment donné , si ce n'est que beaucoup de consommateur de cokaine (plus souvent ceux qui fix ou la base) , accompagne bien souvent leurs fin de session avec des benzodiazépines (comme le valium ou le tranxen par exemple) afin de diminuer le craving (au mieux) et de se "calmer" un peu.

En revanche , si tu a toujours le palpitant qui s'emballe des heures , voir le lendemain d'une session de consommation , la comme on te l'a suggéré direct une consultation avec un médecin ou mieux surement les urgences.

Il ne faut surtout pas rester avec le coeur qui tape , ca peut être dangereux.