[ Alprazolam ]

Perte de contrôle, dépendance à l'alprazolam

Bonjour,
Je viens vers vous car j'ai besoin de conseils, d'avis, d'avoir plus d'informations concernant mon problèmes.
Je sait que les abus de benzos (Xanax) en particulier sont légions. Toutefois, petit à petit, insidieusement, en quatres mois je suis arriver à per os entre 10mg et 15mg (Une prise, massive d'un coup vers 17h30) je parle bien ici de 30 comprimé de 0,5mg en une fois.. Pour un effet qui est assez anecdotique, très légère sedation, baisse de l'anxiété assez variable, pour même être inefficace parfois.. Le problèmes est le dosage atteint, la perte de contrôle, la tournée des médecins, je réussie toujours à me faire prescrire 0,5x2/3xJours.
J'aimerais en sortir.. Switcher sur une molecule qui peut être sera efficace, sans que j'avale une boîte de 0,5mg à la journée.

A savoir ! Mon traitement comporte, 80mg de Metha suivi strictement depuis plus de deux ans. Ainsi que du zolpidem ou Zopiclone selon les périodes. Pour exemple d'une journée type :
->8h : 80mg de metha gélule
->16h15-18h00 : 30mg de Xanax, en une prise, non espacé.
->20h-20h30 : 2 à 3 comprimé de Zopiclone

Je ne sait pas comment m'en sortir... Comment retrouver un usage normale de ma prescription..
Arrêter la tourner des médecins.
De me mettre en danger..
Je ne peux pas me tourner vers mon psychiatre pour des raisons que je préfère garder pour moi, même si elle sont facilement devinable...
Dans ma pharma, actuellement, j'ai 6 boîte de 50mg de seresta, du Zolpidem 10mg, du Zopiclone 7,5mg(30cp/par mois prescription initiale) , du lorazepam 2,5mg (120cp/par mois de ma prescription)..
Bref.. Je sent que je tombe très bas, je suis déjà dans un sale cercle vicieux..
J'ai besoin d'en parler et d'avis tout ça..