Sevrage subutex en sniff

Bonjour a toutes et a tous.

J'ai parcouru énormément de forums , j ai lu moult témoignages, avis et commentaires , je ne viens pas spécialement pour des conseils ( quoique finalement ) mais surtout raconter mon histoire et espérer trouver un peu de réconfort.  
( et accessoirement passer le temps en occupant mes 10 doigts)  

 Aujourd'hui j ai 31 ans passé , ma femme attends un enfant qui arrive dans 5 -6 semaines normalement et même si je lis plein d histoires de personnes en traitement au sub depuis longtemps ou moins longtemps qui ont des enfants et une vie bien rangée, j aimerais bien me défaire de cette béquille qu'est le subutex.

Pour mon historique d'addiction aux drogues , j ai pris par ordre croissant comme suit : cannabis , ecstasy , mdma , amphétamines , cocaïne ( trace et base) , héroïne , ketamine , crack  
Avec pour chaque drogue des prises régulières , plus ou moins festives, généralement limités au w-e   , enfin , en tout cas ça a duré 10 ans sans trop déborder sur la semaine . Mais avec l héroïne et le crack après quelque prises régulières en semaine toussa toussa ( je me suis fait plein de mini sevrages d hero sans trop de difficultés,   je l ai toujours pris en trace) , mais je suis vite devenu accro..

Au milieu de tout ça , j ai eu un petit accident qui   a engendré des douleurs qui ont été soigné par du tramadol.  
Sur mes dernières prises d héroïne régulières,   cela remonte a presque a 3 ans pour faciliter les mini sevrages que je m infligeais après avoir consommé mes 2- 3 grammes d hero pendant le w-e   j ai cru bons de prendre un peu de tramadol , topalgic .. Histoire de pouvoir commencer la semaine de taf sans être  complètement a la ramasse ...

Cet épisode , c était un peu le début de la fin dans le sens ou je n ai plus arrêté de consommer du tramadol pendant presque 1 an , avant une nouvelle rechute dans l hero pendant quelque semaines.
A la suite de ça l idée de passer plusieurs jours de sevrage était trop dur a supporter , et n'ayant plus envie de falsifier des ordonnances pour du tramadol , j ai eu l idée de me procurer du subutex au marché noir .. En sachant pertinemment la difficulté de décrocher du produit , j ai quelques connaissances qui ont passé plusieurs années a essayer de décrocher avec ou sans succès...

Cela fait donc presque 2 ans que je suis sous sub , la moitié d un cachet a 8mg le matin en sublinguale et l autre moitié par voie nasale dans la journée , pendant 2 -3 semaines j ai continué comme ça avant de réduire les doses a 4mg par jour mais que en snif avec une prise le matin et une autre en milieu l'aprèm , si je le fais pas , je ne fais que de bailler et je suis tout mou. J ai essayé plusieurs fois de le prendre uniquement en sublinguale mais sans succès , jamais tenu plus de 2 jours .
Grace a ça , j ai quand même réussi a trouver un certain équilibre dans ma vie , me poser avec ma femme , une stabilité au travail etc.
Il ya quelque mois en octobre ou novembre dernier , genre en plein hiver , j ai pété un plomb pour diverses raisons sur le sub , a diaboliser le produit et je me suis lancé dans un sevrage a la dure ...  
Je ne vais pas trop rentrer tout de suite dans les détails , car après 4-5 jours de souffrances , insomnies , tiraillement , mal de dos de ouf , courbatures de dingues , impressions d être une merde ,   d être un papi de 90 ans , et grosse dépression , ( qui a mon sens est le plus dur a supporter car très longue ) j ai fini par aller consulter un médecin que j avais vu quelques fois quelques semaines auparavant.

En fait en allant voir ce généraliste je souhaitais simplement être un peu rassuré , un médoc pour dormir et éventuellement savoir combien de temps j allais devoir supporter ce mal être ...  
Mais comme j étais entre 2 et 4 mg selon les jours , le médecin m a clairement déconseillé de continuer ainsi et m a represcrit du sub + zoplicone pour dormir ... je l ai détesté , je suis reparti avec mon ordo en le haïssant et le soir même j étais reparti dans le sub a des doses de 4 mg par jour toujours en snif , une prise le matin et une le midi avec quelques petites traces dans la journée de taf pour me donner du courage ...
 L ennui avec le sevrage du sub c est que c est assez long et on a toujours certains engagements a respecter ou une bonne excuse pour repousser un éventuel sevrage.  

Apres cette petite histoire , j ai diminué progressivement les doses jusqu'à  maintenant , cela fait déjà  quelque semaines que les cachets de 8 mg me durent environ 8-9   jours , donc environ 1 mg par jour toujours réparti en 2 traces par jour , une le matin et une le midi.
Une misère en vrai tellement les doses me semblent ridicule , mais il suffit que j oublie une prise pour voir les effets de manque revenir au galop ...
Je suis en vacances depuis la semaine dernière et ce pendant 2 semaines , j ai très envie de lâcher le sub ,mais ma femme est enceinte de presque 8 mois et depuis le début des vacances elle a toujours des services a me demander et du coup j ai repoussé mon sevrage en prenant des doses microscopique de sub ( une mini trace par jour ).
Du coup le soir je m écroule comme un déchet vers 11h du soir pour me faire réveiller par des tiraillements dans le corps a 5-6h du mat.  

Mon gros problème dans toute cette histoire c est que je n ai personne a qui me confier , ma femme n est pas au courant et je n'ai pas du tout envie de lui rajouter du stress à  si peu de jours de son accouchement. Pas de envie de souler ma famille non plus , et honte de raconter ça a des amis . Je viens donc me confier sur votre forum..

Bref , j ai pris ma dernière trace hier midi , ce matin je me sens déjà  comme une merde et pourtant je sais que ça n'est rien comparé a ce qui m attends ...
Je me suis constitué une mini pharmacie pour essayer de surmonter les jours qui m' attendent : spasfon, plusieurs boites de codeine , tussipax , paredryl , j ai également quelque lamaline en suppo qui trainent , du zopiclone et quelque pétards pour essayer de dormir le soir ...
Je disais ne pas avoir de questions mais finalement ... J ai lu pas mal de témoignages de personne utilisant de la codéine pour s aider lors de leur sevrage du subutex . Mais qu il fallait mieux attendre 48h que le sub soit bien éliminé . Mais comme je le prends en trace , j ai  l impression que l effet est beaucoup plus court mais je me demande s il est vraiment éliminé de mon corps . Et donc si je peux déjà  prendre de la codéine ..

 Par ailleurs je me demande si c est vraiment une bonne idée , car les témoignages de personnes accro a la codéine ne sont pas spécialement plus rassurant.
J ai longuement hésité a me présenter dans un des centres parisiens pour me faire aider , mais j ai toujours oublié cette idée par peur de tomber sur des vieilles connaissances qui pourraient me convaincre de replonger a vitesse grand V .
Mais si vous connaissez de meilleurs moyens de surmonter le sevrage du sub je suis toujours preneur , pareil si vous pouvez me mettre en contact avec médecin ou un spécialiste des addictions par MP qui pourrait m aider , pas de psy par contre please ( j en ai trop vu) .  
En tout cas si vous êtes venu a bout de mon pavé , je lirais vos avis ou commentaires avec plaisir.
J essaierai de revenir régulièrement raconter la progression de mon sevrage.
@+  sous'le bus ...