Sevrage brutal ?

Hello ! (je viens aussi de m'inscrire, j'ai l'habitude de lire les forums depuis mercredi dernier).

Perso j'étais à une boite de tussipax chaque soir au moment ou la nouvelle est tombée. Je n'avais que la boite pour le mercredi. Donc je me suis retrouvé à réfléchir, courir auprès des pharmacies ? Ou arrêter immédiatement ?
Seconde solution pour ma part, j'ai enfilé ma dernière boite le mercredi soir et je me suis préparé à quelques jours des merde.

On est dimanche et j'ai réussi à tenir.
J1 s'est bien passé, j'ai pu dormir (4h), j'ai essayé de ne pas stresser. J'ai passé beaucoup de temps à me renseigner sur les effets du sevrage brutal et je me suis préparé mentalement à en chier.
J2 j'ai passé ma journée à vomir partout (le nez bouché n'a pas aidé), mal de ventre incroyable, difficultés à respirer. Je n'ai pas pu dormir. (jambes agitées aussi qui ont joué pour beaucoup, très désagréable)
J3 énorme mal de ventre, mais j'ai vu des améliorations très nettes. ça m'a fait comprendre que j'étais dans la bonne direction et j'ai tenu. J'ai pu dormir quelques minutes ce jour là.
J4 aujourd'hui, j'ai dormi 4h en matinée et mes cernes ont disparues, la majorité des effets négatifs ont disparu, j'ai pu sortir, mes jambes fonctionnent à nouveau, sentiment de satisfaction énorme.

[EDIT : j'ajoute les jours qui ont suivi histoire de.
J5: Sur le plan physique, plutôt très bien, je peux sortir sans soucis, bosser etc. Le seul problème, c'est le sommeil qui est très instable (6heures entrecoupées de divers réveils désagréables)
J6: Physiquement, pas énormément de changement. Par contre j'en ai pas mal chié niveau sommeil cette fois. 4h max, complètement KO. Je m'occupe du coup (jeux vidéos, séries, tel principalement. Pas vraiment la possibilité de bosser dans cet état de fatigue)


Je vais pas mentir, j'ai pas fait ça tout seul, je suis allé voir ma mère, j'ai expliqué la situation, elle a été très compréhensive et j'ai passé tout le week end prolongé avec elle histoire d'avoir une forme d'aide sur le plan émotionnel.
J'ai aussi appelé une ancienne copine quand j'étais au plus mal, ça m'a aidé. Beaucoup.
(faut pas rester tout seul, parlez à vos proches, ils vont vous aider)

Donc voilà, perso j'ai passé 3journées désagréables (le mot est très faible) et aujourd'hui je suis plutôt heureux d'avoir passé les 72h de calvaire.

Dernière modification par Sevragemaso (18 juillet 2017 à  11:24)

Autant la partie physique se passe principalement au lit de 3 à 7 jours pour la codéine, et inactif, autant la partie psychologique va demander des efforts et une attention au quotidien....

C'est pour cela que beaucoup vont chercher de l'aide chez des psy, ou ailleurs dans leur famille et leurs ami(es).

D'autres parfois ayant un peu plus l'habitude, ou se refusant de partager cela avec ses ami(es) et sa famille se prennent en main seul(s), parce qu'ils savent les difficultés (ou pas?) qu'ils vont rencontrer pour l'avoir déjà fais...

Tout le monde ne peut partager cela avec la famille, ou les ami(es).

A vous de voir, ce qui est le mieux pour vous, et de ressentir en vous, ce qui pourrait vous aider à passer ce cap.

Ne pas hésiter aussi à se pousser aux fesses pour "faire quelque chose", lorsque ça ne va pas... même si vous ne ressentez pas spécialement d'envie à le faire, une fois fait, vous ressentirez de la satisfaction d'avoir réussis et de tout simplement l'avoir fais.

Car vous devez réapprendre à vivre sans. Vous rééduquez, en quelques sortes.

Selon l'attachement, et les habitudes que vous aviez pris avec les cachets, la partie psychologique peut être plus ou moins intense, et plus ou moins longue dans la durée...

Allant de quelques semaines, à quelques mois. Mais ces quelques mois ne sont pas non plus tout noir.

Ou bien si ça devrait être le cas, alors vaut mieux se diriger vers un TSO avant de tomber dans la dépression... Ou dans diverses autres substances comme l'alcool, l'alcool que je ne recommande surtout pas durant un sevrage opiacé.

Bon Courage,
Bises.

Dernière modification par Anonyme9404 (16 juillet 2017 à  16:58)

Je lisais ce post et souhaite tout d'abord vous féliciter parce que vous semblez gérer au mieux la (notre) situation en dépit des dificultés qu'on rencontre depuis ce milieu de semaine

Pour ma part ma conso était d'une boite de Néo par jour, depuis 10 ans (j'en ai 33).

Appris la nouvelle trop tard, ce Jeudi à 19 H passées, donc impossible de faire un stock, je n'avais rien d'avance à la maison...

Bref ça m'a mis une claque sévère, puis j'ai ainsi pris ma décision : j'arrête, je m'envoie cette boite et après c'est fini, je ne retouche plus à la codo cette page se ferme...

Donc là ben ça fait 3 jours que j'ai plus rien dans le système, sauf un peu de pour aider à déstresser un peu.

Le 1er jour c'était l'angoisse, beaucoup d'anxiété, et aussi de la colère contre cette mesure faite à l'emporte-piece, sans réfléchir, bref encore un bel example de compétence au sommet de l'étât.
Et ça se gagne 20 K Euros par mois mini eh ben ... tss tss...

Le deuxième jour Vendredi, le plus gros des symptômes dans la journée qui culmineront jusque dans la nuit, avec des jambes incontrôlables, des sueurs, frissons, étât grippal général.

Je peux dormir 2 H de 7 à 9 le Samedi...

A partir de là ça va un peu mieux mais je prends quand même cher, le cerveau est perdu complet avec les neurotrans tout ça bref je comate plus ou moins toute la journée, pour me bouger finalement péniblement qu'en début de soirée, mais ça va mieux déjà, le peak est passé ><

Enfin aujourd'hui Dimanche, déjà j'ai pu dormir quand même 6 H ce qui est plutôt sympa considéré...
Ca va beaucoup mieux physiquement, je me sens encore un peu affaibli mais c'est plus incapacitant :)
J'ai pu sortir en ville cet aprèm, faire quelques courses, 2 petites bierres, on l'a bien mérité après tout nom de Dieu !!

Ce soir arrosé le potager, ça fait un bien fout de se bouger un peu comme tu dis, et pas qu'un peu !

une bonne heure de relax un bon callé à l'ombre

Je retrouve le smile du coup, même si les semaines qui viennent vont être lourdes psychologiquement, et je suis pas sur d'être capable d'aller bosser demain, même si je vais essayer c'est pas gagné mdr

Accrochez-vous et continuez à faire preuve de courage, on est plus fort que ces comprimés !!

Shadilay

Dernière modification par Shadilay (16 juillet 2017 à  20:49)

jass95 a écrit

Merci à tous pour vos messages qui me rassurent et m'aident à tenir...
Les symptômes physiques sont pour l'instant supportable mais mentalement je craque complètement, j'ai cette impression qui doit sûrement etre partagée par bon nombre d'entre nous, qu'on m'a arracher ce qui comptait le plus pour moi ( triste à dire mais pourtant bien vrai ), et que je dois maintenant presque faire un travail de deuil par rapport à la codeine qui m'a suivit et permit de supporter toutes ces années difficiles...
Je garde en tête malgré tout qu'il me reste 8 comprimés de codoliprane ( medoc qui m'a toujours dégoûté de part son amertume encore plus apres extraction ), mais j'essaye de garder la tête froide et de garder ma resolution en tête, vu que de toute facon  si je l'ai prenais il me serait impossible par la suite de m'en procurer à nouveau et j'aurais gacher ce petit debut se sevrage

Tu as bien commencé, tente peut être de te dire que c'est une nouvelle personne qui va émerger de ce sevrage ? Regarde le futur et dis toi que tu ne seras plus "esclave" de quelques cachets, que tu n'auras plus jamais à courir les pharmacies chaque jour, qu'au fond, le bien être de la codéine, bah, tu peux le fabriquer toi même !
Mon message plein de démagogie enfantine du jour, désolé. Mais c'est en partant de ce postulat que je me suis mis à positiver.
Tu disais que tu étais avec ta mère ? Ce serait peut être intéressant de lui remettre la boite qu'il te reste, ne risque pas de retraverser tout ça encore une fois.
(c'est super facile à dire, je ne te connais pas personnellement, donc bien sur, je te donne juste ce qui marche pour moi)

Shadilay a écrit

Je lisais ce post et souhaite tout d'abord vous féliciter parce que vous semblez gérer au mieux la (notre) situation en dépit des dificultés qu'on rencontre depuis ce milieu de semaine super

Pour ma part ma conso était d'une boite de Néo par jour, depuis 10 ans (j'en ai 33).

Appris la nouvelle trop tard, ce Jeudi à 19 H passées, donc impossible de faire un stock, je n'avais rien d'avance à la maison...

Bref ça m'a mis une claque sévère, puis j'ai ainsi pris ma décision : j'arrête, je m'envoie cette boite et après c'est fini, je ne retouche plus à la codo cette page se ferme...

Donc là ben ça fait 3 jours que j'ai plus rien dans le système, sauf un peu de fume_une_joint pour aider à déstresser un peu.

Le 1er jour c'était l'angoisse, beaucoup d'anxiété, et aussi de la colère contre cette mesure faite à l'emporte-piece, sans réfléchir, bref encore un bel example de compétence au sommet de l'étât.
Et ça se gagne 20 K Euros par mois mini eh ben ... tss tss...

Le deuxième jour Vendredi, le plus gros des symptômes dans la journée qui culmineront jusque dans la nuit, avec des jambes incontrôlables, des sueurs, frissons, étât grippal général.

Je peux dormir 2 H de 7 à 9 le Samedi...

A partir de là ça va un peu mieux mais je prends quand même cher, le cerveau est perdu complet avec les neurotrans tout ça bref je comate plus ou moins toute la journée, pour me bouger finalement péniblement qu'en début de soirée, mais ça va mieux déjà, le peak est passé ><

Enfin aujourd'hui Dimanche, déjà j'ai pu dormir quand même 6 H ce qui est plutôt sympa considéré...
Ca va beaucoup mieux physiquement, je me sens encore un peu affaibli mais c'est plus incapacitant smile
J'ai pu sortir en ville cet aprèm, faire quelques courses, 2 petites bierres, on l'a bien mérité après tout nom de Dieu !!

Ce soir arrosé le potager, ça fait un bien fout de se bouger un peu comme tu dis, et pas qu'un peu !

une bonne heure de relax un bon fume_une_joint callé à l'ombre cool

Je retrouve le smile du coup, même si les semaines qui viennent vont être lourdes psychologiquement, et je suis pas sur d'être capable d'aller bosser demain, même si je vais essayer c'est pas gagné mdr punk1

Accrochez-vous et continuez à faire preuve de courage, on est plus fort que ces comprimés !!

Shadilay

Je me retrouve complètement là dedans lol. Le pétard et les bières en moins.
Gaffe d'ailleurs à l'alcool ! J'ai fait l'erreur d'imaginer qu'une bière pourrait me soulager le deuxième jour. Grosse erreur xD (ma tolérance à l'alcool étant ce qu'elle est, enfin, pour faire simple mon estomac n'a pas supporté)

Et force pas trop sur le taff, prends pas trop de risques non plus ! (venant d'un étudiant en vacances, c'est facile je sais).

Dernière modification par Sevragemaso (16 juillet 2017 à  21:54)