[ Effets ]

Que prenez-vous comme somnifère?

smegma a écrit

Salut, j'ai du Lormétazépam 2mg au coucher, avec ça je peux dormir environ 6heures d'une traite. Et j'ai pas la tête dans le c*l le lendemain. Ça fait seulement qq jours que j'ai ce traitement, me demande comment je vais faire une fois la boîte finie...

Cheers
S.

AH oki c'est du Havlane le nom commercial je crois.. il me semble pas mal celui-ci
j'ai réussi à obtenir 12 comprimé de Zopiclone d'un pote je vais voir si c'est efficace cet Imovane sinon Psyborg, j'avoue je connaissais pas celui-ci, je vais me renseigner merci

Dernière modification par Escape (13 février 2021 à  18:43)

J’ai de l’imovane donc du zopiclone depuis près de douze ans.
Ça marche bien. Ça ne m’endors pas. Par contre ça me calme énormément.
J’aime beaucoup la légèreté que ça apporte, je suis enfin reposée, détendue.
Je le prends assez tot, autour de 22h, et je laisse monter, yeux fermés, tranquillement.

Et par contre en cas de grosses périodes d’anxiété, pour vraiment être assommée et dormir... 10 a 12h j’ai du lormetazepam en 2mg. Mais je ne dépasse jamais trois jours de prises.
Je fais attention de ne pas m’y habituer car à mon sens c’est ma bouée de secours, mon dernier recours.

Salut , je consomme du zopiclone et du noctamide , un de chaque soit deux medoc par soir. si je n'ai pas les deux je ne m'endors pas ou j'ai beaucoup de mal , je suis tellement habitué au noctamide q'il ne me fait plus aucun effet , si je devais garder un des deux medoc ce serait le zopiclone qui lui me fait un peu d'effet apres 15 ans de benzos dans les dents. la journée je carbure au xanax .

un charts que j'adore dans ce post qui compare les effets des différents benzos et somnifères https://www.psychoactif.org/forum/2019/ … 052_1.html

a plus les psychonautes insomniaques , mes frères d'insomnies :)

Dernière modification par DreamwithinaDream (14 février 2021 à  02:26)

Bonjour, le probleme du sommeil c'est que, comme chacun sait, c'est un probleme quotidien. Il faut donc viser le long terme !!!
S'il y a un probleme ponctuel (douleur, deuil etc;..) il peut etre utile de prendre un somnifere de maniere ponctuelle. Mais si on a généralement un sommeil que l'on juge insuffisant, se jeter aveuglément dans des prises de somniferes qui, du coup, risquent de devenir chroniques n'est pas la meilleure solution.
Il faut commencer par les "petites moyens" et notamment chercher des erreurs (prise dez café en exces, etc..).
Des "cures" de quelques jours peuvent etre utiles pour "remetrre les pendules à zero"  et peuvent etre envisagées, par exemple le WE. (le forumer + haut qui n'en prend pas plus de 3 jours  est à feliciter).
Et pour des prises plus prolongées certains medicaments sont moins addictifs que les BZD ou Zdrogues, melatonine ou valeriane par exemple.
Mais il est important que tout cela fasse partie d'une strategie à long terme. L'avis du medecin peut etre utile et en cas de pb serieux consulter un specialiste du sommeil.
Enfin rappelons que les somniferes interdisent en principe la conduite "pendant un certain temps" et là les produits courts ont un avantage zopiclone, xanax voire zolpidem. mais même avec le zolpidem des experts ont estimé que 15% environ des personnes qui le prennent le soir ne sont pas au top le lendemain.
Donc je prefere te mettre en garde plutot que d'intervenir dans quelques mois sur un post du genre "je ne dors pas et je suis forcé de prendre des doses de plus en plus fortes."
Amicalement
Et finalement rappelons que 50% des consommateurs de zopiclone se plaignent d'un gout desagreable dans la bouche et certains arretent à cause de ça.
Amicalement

Dernière modification par prescripteur (14 février 2021 à  10:09)

prescripteur a écrit

Bonjour, le probleme du sommeil c'est que, comme chacun sait, c'est un probleme quotidien. Il faut donc viser le long terme !!!
S'il y a un probleme ponctuel (douleur, deuil etc;..) il peut etre utile de prendre un somnifere de maniere ponctuelle. Mais si on a généralement un sommeil que l'on juge insuffisant, se jeter aveuglément dans des prises de somniferes qui, du coup, risquent de devenir chroniques n'est pas la meilleure solution.
Il faut commencer par les "petites moyens" et notamment chercher des erreurs (prise dez café en exces, etc..).
Des "cures" de quelques jours peuvent etre utiles pour "remetrre les pendules à zero"  et peuvent etre envisagées, par exemple le WE. (le forumer + haut qui n'en prend pas plus de 3 jours  est à feliciter).
Et pour des prises plus prolongées certains medicaments sont moins addictifs que les BZD ou Zdrogues, melatonine ou valeriane par exemple.
Mais il est important que tout cela fasse partie d'une strategie à long terme. L'avis du medecin peut etre utile et en cas de pb serieux consulter un specialiste du sommeil.
Enfin rappelons que les somniferes interdisent en principe la conduite "pendant un certain temps" et là les produits courts ont un avantage zopiclone, xanax voire zolpidem. mais même avec le zolpidem des experts ont estimé que 15% environ des personnes qui le prennent le soir ne sont pas au top le lendemain.
Donc je prefere te mettre en garde plutot que d'intervenir dans quelques mois sur un post du genre "je ne dors pas et je suis forcé de prendre des doses de plus en plus fortes."
Amicalement
Et finalement rappelons que 50% des consommateurs de zopiclone se plaignent d'un gout desagreable dans la bouche et certains arretent à cause de ça.
Amicalement

Merci pour ce message de prévention, effectivement je suis avide de caféine ou de thé la journée mais vu que je me dépense pas mal 10km par jour et 10 étages de montés en moyenne, ça compense et je suis plutôt fatigué arrive au moment du coucher mais mon esprit continue de divaguer.. et ça me saoul dans tout les sens du terme..
C’est pour cela je sais que les hypnotiques ne sont pas une solution au long terme mais quand on accumule les nuits blanches et les pensées qui tournent en boucle malgré un traitement AD (Deroxat 40mg) et Benzo (Xanax 5mg) la journée, je n’arrive pas à gérer cela au moment de la nuit, quand il fait noir les pensées anxiogènes sont encore plus présentes, mais je vais en parler à mon médecin, je verrais ce qui est le mieux pour moi en tout cas je vais essayer de réduire la caféine ça c’est sûr, et quand aux plantes du style passiflore et valériane j’ai déjà essayé, j’essaye même en ce moment de l’huile de chanvre au CBD, mais cela ne me fait pas vraiment effet.. hélas

Salut à tous

Salut à toi....

Moi je prends du Zolpidem 1,5 Xanax 0,5 et Gabapentine 50 mg. Je sais ça fait beaucoup mais ancienne addicte aux BZD et au Stilnox il m’en faut pour m endormir.

Je prends du Stilnox depuis 18 ans et ça marche toujours aussi bien. Et le matin t’es super bien réveillé.... ça aide à l endormissement.
Mais attention, très addictif.... la dose doit être respectée car attention aux effets secondaires type hallu...

Bref, ça fonctionne !!!