Yop,
J’ai été pendant des années sous
seresta, jusqu’à 350mg prescrit par jour.
Mais les effets que tu décris, et que l’on ressent au début finissent forcément par s’amenuiser, puis disparaître en grande partie, si ce n’est totalement, au fur et à mesure que la tolérance augmente, et la dépendance s’installe
Et ça pour une raison simple, les benzo sont un excellent traitement à court, éventuellement moyen terme, pour tout ce qui est symptôme (en général anxiété et/ou insomnie)
Mais ce n’est pas un traitement de fond; et si dans les faits on en est treeeees loin
Dans la théorie ces molécules ne devraient pas être prescris pour plus de quelques mois
Après quoi, il y a un besoin à la fois psy et physique d’en prendre, mais le bénéfice qu’on en tire s’amenuise
Alors en effet un changement de molécule, malgré la tolérance croisée pourrait te permettre de retrouver un peu plus d’efficacité, mais ça ne durera dans tout les cas que peu de temps
Et si tu as tendance à augmenter les dosages, j’imagine que ton/ta
doc s’en tiens au
seresta car en 50mg, c’est une des benzo les plus potent, tout en étant peu récréatif
Ce qui je pense doit la rassurer niveau « abus » sans doute
Mais ce qu’il faudrait savoir, c’est à quoi son dus ses insomnies, angoisses et autre symptôme que tu décris; afin de pouvoir en traiter la cause
Sinon quoi, le
sevrage n’aura que peu d’intérêt
Il ne faut surtout pas arrêter une conso journalière et à dose moyenne ou forte de benzo du jour au lendemain, ça peut être même mortel.
En général l’arrêt n’est pas ce qu’il y’a de plus compliqué, même si ça peut prendre du temps
Le protocole classique c’est un switch vers une molécule à demie vie longue type
valium, parfois
lysanxia, puis baisse petit à Petit jusqu’à arriver à 0 et arrêter en douceur
Mais une fois de plus sera ne pourra se faire que si tu définis et traite la cause de tes symptôme, et pas seulement les symptômes
Pour cela, si tu as l’impression que ton/ta
doc ne t’apporte pas l’aide nécessaire, il pourrait être intéressant de te tourner vers un(e) psy
Tu peux le faire via un
csapa, ou tu seras accueillis et pris en charge de manière gratuite (un psy ça peut vite coûter chère) et même anonyme si tu en fais la demande
De plus, le fait d’avoir une équipe pluridisciplinaire, et spécialisée dans le domaine de l’addiction ne pourra qu’être un plus si tu envisages un
sevrage ensuite
Simplement les délais, selon les endroits peuvent être plus ou moins long, entre le premiers contact et le début de la prise en charge par le/la psy et l’addicto
En moyenne une quinzaine de jours je dirais puisqu’il y’a souvent un premièr rdv avec un educ ou un(e) infirmièr(e)
N’oublie pas de demander un suivi psy, car parfois il ne le propose pas forcément si tu n’en formule pas la demande
Mais je pense sincèrement que ça pourrait t’aider ! Sauf si tu penses que ça peut se faire sans soucis avec ton ou ta
doc actuel(le)
Mais parfois les généralistes n’ont pas forcément le temps de s’inverstir autant que les équipes des
csapa Pour ce qui est du risque, au vu de tes doses « normale », non 150mg deux fois par jour ne te met pas en danger, mais comme ça à été dis plus haut, ça augmente ta dépendance, et forcément l’efficacité baissera tjr un peu plus.
Par contre, à ce genre de dosage, 2 choses auquel tu dois faire attention, éviter les mélanges avec d’autres dépresseurs du SNC type
alcool ou opi (sauf si tu y es également dépendant au quel cas une réduction des doses par prudence ne coûte rien, mais le risque est moins élevé) car ces mélanges augmentent énormément le risque de répression respiratoire
Et à surtout ne pas te retrouver sans rien, car à ces dosage un arrêt brutal peut s’avérer particulièrement dangereux également
Zaz
Dernière modification par Zazou2A (10 mars 2021 à 02:15)